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• 扭傷腳后多久能恢復(fù)跑步

  扭傷腳后恢復(fù)跑步的時(shí)間不能具體的說(shuō)明，如果扭傷的程度比較輕，經(jīng)過(guò)合理治療和適度休息，腫脹在一周左右就可以完全消失，然后就可以嘗試正常行走，如果站立時(shí)沒(méi)有使疼痛加重，再過(guò)一周的時(shí)間，就可以恢復(fù)跑步了。但跑步需要循序漸進(jìn)，做好跑步計(jì)劃，運(yùn)動(dòng)量不可以太大。如果癥狀比較明顯，則需要兩周左右的時(shí)間癥狀才可以完全恢復(fù)。癥狀恢復(fù)后，需要進(jìn)行一周的正常行走和站立，如果觀察沒(méi)有癥狀的加重，才可以恢復(fù)跑步。如果是腳扭傷伴有骨折，要等骨折愈合，拆除外骨釘，然后進(jìn)行功能鍛煉，需要4個(gè)月以上的時(shí)間才能恢復(fù)跑步。恢復(fù)跑步的時(shí)間與病情的輕重有關(guān)，一般不建議太早的開(kāi)始跑步，因?yàn)榕懿竭\(yùn)動(dòng)較為劇烈，容易使組織損傷進(jìn)一步的加重。

  

  01:41
  姚章喜 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-09-25 5182次

• 骨折多久能好

  骨折的愈合跟部位和骨頭本身的質(zhì)量有關(guān)系，比如是松質(zhì)骨，大概6-8周能長(zhǎng)好。對(duì)于管狀骨、皮質(zhì)骨可能需要2-3個(gè)月。所以骨折多久能好，要看骨折的部位和骨頭的質(zhì)量，如果骨頭的質(zhì)量比較差，比如骨質(zhì)疏松，骨量很少，愈合也會(huì)受影響，會(huì)慢一些。干骺端，也就是松質(zhì)骨愈合要明顯快于皮質(zhì)骨。而大骨頭中間的硬骨頭，也就是皮質(zhì)骨，因?yàn)楣穷^太硬，血液循環(huán)比較差，所以愈合就慢一些。當(dāng)然也有特殊的部位，比如手的舟狀骨、足的舟狀骨、足的距骨等等，甚至于需要數(shù)月，如3個(gè)月、4個(gè)月、5個(gè)月、半年才能長(zhǎng)上。所以骨折多久能好，跟骨折的部位、骨頭的性質(zhì)有關(guān)系。

  

  01:29
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-10-27 8335次

• 扭傷多久能好
  扭傷的情況可以說(shuō)是日常生活中非常常見(jiàn)的一種現(xiàn)象，多是由于日常生活中在一些高強(qiáng)度的體育運(yùn)動(dòng)的過(guò)程中或者是由于下樓梯的過(guò)程中導(dǎo)致肌肉韌帶拉傷造成的，具體多久能好和損傷的嚴(yán)重程度成正比的。另外損傷的部位不同，恢復(fù)時(shí)間也是不同的，對(duì)于扭傷的情況發(fā)生以后首先得檢查一下有沒(méi)有出現(xiàn)活動(dòng)受到限制或者是腫脹比較明顯，疼痛比較劇烈的情況發(fā)生，如果有這種情況的發(fā)生一般多可能是有骨折的可能性，所以一定要積極的去醫(yī)院進(jìn)行X光片的檢查，排除一下骨折的可能性。扭傷的情況發(fā)生了以后在早期應(yīng)配合著冷敷處理，冷敷可以促進(jìn)腫脹的消退，然后并起到一些鎮(zhèn)痛的作用。后期可以改為熱敷，熱敷可以促進(jìn)血循環(huán)，促進(jìn)瘀血的吸收，得到合理的治療以后對(duì)于輕微的扭傷一般1周左右就能恢復(fù)，比較嚴(yán)重的損傷一般需要一個(gè)月左右的時(shí)間才能恢復(fù)正常的活動(dòng)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:46”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2019-05-04 4171次

• 肩膀骨折多久能好
  肩膀骨折在臨床上大多是指肩胛骨骨折，其實(shí)肩胛骨跟其他骨頭一樣，骨折愈合都要至少三個(gè)月的時(shí)間。對(duì)于單純的線性骨折，可能愈合有時(shí)間快一點(diǎn)點(diǎn)，如果肩胛骨粉碎性骨折，骨折需要重建及重塑，時(shí)間相對(duì)可能會(huì)延遲一點(diǎn)。骨折后應(yīng)每隔幾周要復(fù)查一次，觀察骨痂的愈合情況，同時(shí)可以適當(dāng)?shù)男屑珀P(guān)節(jié)及前臂關(guān)節(jié)的功能訓(xùn)練，以促進(jìn)肩胛骨的骨折愈合。骨折愈合期間可以適當(dāng)?shù)姆媒庸茄a(bǔ)鈣的藥物，活血化瘀促進(jìn)腫脹消退。總體來(lái)說(shuō)，促進(jìn)骨質(zhì)愈合即肩胛骨完全愈合，達(dá)到生活能夠完全自理的程度，通常在六個(gè)月到一年左右，肩胛骨骨折能達(dá)到完全愈合，這時(shí)候只要功能鍛煉配合的好，患者肩部上舉外展等各項(xiàng)功能都能迅速的恢復(fù)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:35”
  林健 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-03-24 6185次

• 肩膀撞傷多久能好
  肩膀撞傷之后需要積極的完善檢查，明確損傷的具體程度，如果有骨折，不管是保守治療還是手術(shù)治療，一般至少都在2到3個(gè)月的時(shí)間才能恢復(fù)的比較好。如果軟組織損傷比較嚴(yán)重，需要進(jìn)行手術(shù)處理，恢復(fù)的時(shí)間大約需要在5到6周，如果保守治療，3到4周的時(shí)間就可以了。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2018-12-23 1802次

• 肩膀骨折多久能好
  病情分析：肩膀骨折大部分情況下是指肱骨或者肩胛骨周?chē)墓钦蹠?huì)引起肩關(guān)節(jié)的活動(dòng)受限以及疼痛。意見(jiàn)建議：俗話講傷筋動(dòng)骨100天，所以對(duì)于肩部的骨折，至少需要三個(gè)月的時(shí)間才能夠恢復(fù)的比較好，骨折之后積極的完善檢查，尤其是CT以及三維重建，如果具有手術(shù)指征，積極的進(jìn)行手術(shù)治療，手術(shù)之后還要進(jìn)行固定6周左右的時(shí)間。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-03-18 4103次

• 肩膀骨折多久能好
  肩膀骨折一般完全恢復(fù)大約需六個(gè)月時(shí)間，在肩部骨折愈合以后，需要進(jìn)一步進(jìn)行肩關(guān)節(jié)的康復(fù)功能鍛煉，由于肩部周?chē)墓钦郏蠖嗪喜⒊霈F(xiàn)肩關(guān)節(jié)的粘連，而表現(xiàn)出關(guān)節(jié)的功能活動(dòng)受限，一般需要鍛煉三個(gè)月左右，才能完全恢復(fù)肩關(guān)節(jié)的功能，所以肩部骨折以后，完全恢復(fù)需要六個(gè)月的時(shí)間，包括早期骨折的愈合時(shí)間需要三個(gè)月，后期
  范阿童 副主任醫(yī)師盤(pán)錦市中心醫(yī)院

  2019-05-04 7537次

• 軟組織扭傷多久能好
  軟組織扭傷恢復(fù)大概需要兩到四周的時(shí)間，但是根據(jù)具體的損傷部位不同以及損傷程度不同，恢復(fù)所需要的時(shí)間也有所差異。像輕微的扭傷、拉傷或者是挫傷，經(jīng)過(guò)積極的醫(yī)學(xué)處理大部分都能夠在兩到四周之間恢復(fù)。而像比較嚴(yán)重的扭挫傷，甚至是伴有了局部的韌帶撕裂或者是有軟組織的壞死，這種情況可能恢復(fù)的時(shí)間就要大大延長(zhǎng)。所以
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-16 125次