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• 頸椎病應該如何預防？

  在現在社會，頸椎病的發生率是比較高的。人們長期的這種低頭看手機，或者伏案工作比較多。缺少適當的頸部的活動，也是非常有危害性的。我們主要的這樣一個預防，第一、不要長期的低頭做一件事情或者是伏案工作，或者是看手機。第二個、適當的活動頸部，比如說抬頭、仰天抬頭或者是眺望遠方，或者還有一個動作，你可以把兩個手放在后面，往后做個對抗的運動，把頸部的肌肉給它練習一下。再一個，還可以頸部的一個適當的放松，這個對于頸椎病的預防都是有非常好的幫助的。再一個，如果發現持續的或者頑固性的肩、背部的這種疼痛，及時的就診。

  

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  丁宇 主任醫師中國人民解放軍總醫院第六醫學中心

  2019-10-14 3520次

• 頸椎病吃什么藥

  頸椎病常引起患者的頸肩背部的疼痛，以及上肢的疼痛和麻木。它的藥物治療主要是針對這些癥狀進行的。首先如果癥狀明顯的時候，患者可以口服一些解熱鎮痛藥，例如雙氯芬酸鈉，以及其他的一些鎮痛藥。如果頸背部的肌肉僵硬，肌張力增高的時候，我們可以口服肌肉松弛劑，來緩解肌張力增高。因為頸椎病常常引起頸部的神經根受壓，所以我們可以口服一些營養神經的藥物，主要包括維生素B1、甲鈷胺，或者是腺苷鈷胺等一系列的藥物。

  

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  范存剛 主任醫師北京大學人民醫院

  2018-09-18 136494次

• 頸椎病多吃什么好
  一般要根據患者頸椎病，具體的臨床表現，以及相關的體征，這樣才能夠讓患者吃何種東西。比如患者早期的時候，一般患者要多吃一些含維生素，比較豐富的食物，比如蔬菜，牛肉，瘦肉，水果等，同時患者局部可以進行理療。如果是患者出現肢體疼痛的情況，可以口服止痛藥物進行止痛。一般患者出現肢體麻木的情況，可以口服營養神經的藥物，比如B族維生素，包括維生素B1，維生素B6，甲鈷胺等一些藥物，營養神經，減輕肢體麻木的情況。臥床休息的時候，建議患者多吃一些含纖維素比較高的食物。
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  張先燎 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2020-08-14 1806次

• 頸椎病多吃什么菜
  頸椎病患者對于吃什么樣的食物，一般沒有很好的治療效果，主要原則還是要飲食清淡，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，補充維生素，多吃含鈣的食物，例如牛奶，豆制品以及各種水產品，海鮮等，避免食用辛辣、刺激性的食物。對于頸椎病患者日常的生活當中，糾正不良的生活習慣是比較重要的，要端正身體姿勢，避免長時間保持1個姿勢不動。另外加強對頸椎部位的保暖，避免受涼，在醫師指導下可以使用消炎鎮痛類的藥物，以及緩解肌肉痙攣的藥物對癥治療，緩解相關的癥狀。
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  王陸寬 主任醫師海城市正骨醫院

  2021-03-06 740次

• 頸椎病應該多吃什么
  病情分析：患有頸椎病，平時應該加強自我保健，癥狀發作的時候可以采取相應的保守治療，同時也應該加強飲食調節，多吃含蛋白質，鈣質豐富的食物，例如多喝牛奶，多吃豆腐、瘦肉、魚類。意見建議：可以配合服用一些三七粉，蛋白粉等等，適當的做運動鍛煉，例如游泳、打羽毛球，都能夠有效的增加局部的肌張力。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。
  蘇振波 主任醫師哈爾濱市骨傷科醫院

  2019-11-19 1402次

• 頸椎病多吃什么
  病情分析：頸椎病的患者在飲食上主要是清淡飲食，避免辛辣刺激性的食物，多吃一些優質蛋白質飲食，比如魚肉，牛肉等等，還要多吃一些含有鈣質比較豐富的食物，比如豆制品，海鮮，牛奶等等。意見建議：建議對于頸椎病的患者，要積極端正頸部姿勢，尤其注意不能長時間低頭，不能長時間對著電腦手機，加強保暖，避免受涼，可以進行局部熱敷，不要盲目的推拿按摩。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2020-05-13 1701次

• 頸椎病多吃什么
  頸椎病的患者在飲食上，可以多吃一些蔬菜水果和富含蛋白質、含鈣量豐富的食物。例如可以吃豆制品，木耳，西紅柿，奶制品，紫菜，魚肉，堅果等食物。頸椎病的患者，在日常生活中還要注意休息，養成良好的姿勢，避免久坐低頭。可以做一些頸部肌肉的鍛煉，對于放
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2024-09-12 0次

• 頸椎病應該看什么科
  頸椎病應該看骨科進行診治，在診治期間還可以到醫院做椎間孔擠壓試驗、臂叢神經牽拉試驗等方面的檢查來確認病情的具體情況。確認病情后醫生會指導采用合適的療法做治療的。建議在飲食上應該要多吃些魚、雞肉、鴨肉等蛋白質含量較高的食物；同時還要注意水果和
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2024-09-12 0次