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• 怎么治療失眠癥

  治療失眠癥，一定要在專業醫師的指導下，經過詳細的檢查，找出病因，采取對因處理，這是最主要的。其次，才是對癥處理，恰當的、合理的使用，鎮靜安神的藥物，要由醫師開具處方來，根據病情進行處方的藥物的治療，效果才好。避免了浪費，避免了副作用，才能起到理想的效果，失眠癥的治療是專業性很強的問題。所以患者自己不可以濫用藥物，一定要在專業醫師的指導下進行，效果才好。

  

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  黃世昌 副主任醫師北京大學第一醫院

  2019-12-04 16388次

• 中醫治療失眠癥方法

  中醫治療失眠癥，方法可以分為口服、外治、針灸、推拿，這些都能有效的來治療失眠。首先中醫認為失眠大多數的人是因為心腎不交，這種病人肝腎不足、心腎不交，因為他的本質上是本虛標實。這種病人用中醫內治，會有比較好的效果，就是服中藥。但是內治的療程偏長，患者要有一定的耐心。如果能較快地讓患者改善失眠的癥狀，中醫方面可以用針灸，尤其是我推薦耳穴治療。耳穴治療一般來說2到3次，很多患者的睡眠都能發生逆轉。甚至有幾個月都無法進行正常睡眠的患者，很快就能進入到一個良好的睡眠狀態。

  

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  樊煉 主任醫師江蘇省中醫院

  2018-12-25 32800次

• 失眠癥該怎么治
  睡覺前的情緒會嚴重影響到睡眠的質量，睡覺前的興奮或者消極的情緒都會影響到自己，很有可能誘發失眠，在每天睡覺前一定要調節好自己的心理環境讓自己達到一個睡眠狀態，這樣才不會讓失眠出現。生活不規律是造成失眠的重要原因，要形成正常而有規律的生活節奏，養成按時睡覺按時起床的好習慣，每晚不管睡不睡得著也要按時上床，即便是周末也不能試圖補補覺，也不要因為昨夜睡得少，今晚則早早上床以彌補損失，因為這種做法對克服失眠癥沒有任何的幫助，可以試著起床做一些單調而輕松的事情。臥室環境的好壞對睡眠也有很重要的影響，臥室內應該保持安靜溫度適宜光線柔和暗淡并且適當的通風，床鋪和被褥清潔舒適，枕頭的高度適宜，軟硬適度，最好使用帶有靜電的枕頭，最好弄點土方，以棉茶調理下，每天兩杯就可以，純植物的就挺好的。
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  李鑫 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-10-23 2960次

• 失眠癥怎么治療？
  中醫上講三分治療七分養，尤其適用于失眠癥。平時要保持心情上的舒暢，要避免不良情緒的刺激，如興奮，抑郁，焦慮，驚恐，憤怒等。要避免肝郁氣滯，氣郁化火，從而加重失眠的現象。要以清淡飲食為主，要吃一些易消化的食物，少食辛辣，刺激，油膩性的食物，否則會助長體內邪氣，從而加重失眠的癥狀。要養成良好的生活習慣，早睡早起，晚上不要熬夜，要堅持體育鍛煉，提高身體素質，增強機體免疫力。睡覺前不要吸煙，喝酒，喝濃茶，喝咖啡等，不要從事緊張和興奮的工作，要保證睡眠環境安靜舒適。同時可以到中醫科通過望聞問切，四診合參，辨證分析，口服中藥湯劑全面調理，能夠起到養心安神的功效。可以配合中醫特色療法，針灸，推拿，足浴等，能夠提高治療療效。亦可以配合鎮靜安神的藥物如地西泮，阿普唑侖等，癥狀較重的患者可以到心理科進行心理輔導。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。
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  朱文洋 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-11-21 1701次

• 失眠癥該怎么治療
  病情分析：失眠的原因很復雜，主要是由于精神壓力太大，生理因素，過度疲勞造成的氣血虧虛造成的失眠。還有心理因素引起的失眠。意見建議：輕度的失眠，可以通過每天運動，增加血液循環。晚上睡覺之前溫水泡腳，喝一杯牛奶。通過調整以后，癥狀沒有改善 。可以去正規醫院做相關檢查，在醫生的建議下，使用一些助眠的藥物治療。
  馬謙 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-10-17 1201次

• 嚴重失眠癥怎么治療
  病情分析：嚴重失眠是要根據病因治療的，主要有行為療法與藥物治療。影響睡眠的因素包括平時的睡眠習慣、睡眠規律，情緒是否有焦慮抑郁，如果有的話首先調整睡眠習慣，這個叫做行為療法。如果存在焦慮癥、抑郁癥，需要口服抗焦慮、抗抑郁的藥物。意見建議：一般失眠比較嚴重還是需要口服藥物的，但是前提是在養成良好的睡眠習慣的基礎下進行藥物治療。如果存在明顯焦慮、抑郁，首先選擇抗焦慮、抑郁藥物，比如曲唑酮，沒有情緒問題的可以選擇鎮靜催眠藥，比如阿普唑侖、艾司唑侖。
  田婧 主治醫師德陽市人民醫院

  2019-04-02 1702次

• 失眠癥患者怎么治療
  失眠癥患者一般可以通過心理治療和藥物治療。1、心理治療：心理治療是治療失眠的基本方案，目的是糾正患者對睡眠的不良認知和不良的睡眠衛生習慣，幫助患者認識到睡眠時間需求的個體差異，按照白天起床，晚上睡覺的規律建立和堅持工作和休息習慣，避免不良睡眠習慣。2、藥物治療：對于失眠癥患者，可以在醫生指導下服用舒
  毛之奇 主任醫師中國人民解放軍總醫院

  2022-05-18 1601次

• 藥枕治療失眠癥
  藥枕療法就是將一定的藥物裝在枕芯當中作為枕頭，用于治療疾病的一種傳統的方法。原理就是人體控制清醒睡眠的神經中樞位于頭的枕部區域，睡眠的時候頭的枕部和藥枕長時間的接觸，藥物緩慢的通過皮膚，一方面刺激頭部一定的穴位，通過經絡對人體的氣血、陰陽、臟腑、生理功能產生一定的影響，另一個方面就是有一些藥物離子直
  劉強 副主任醫師上海市精神衛生中心

  2022-01-21 234次