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• 怎么治療失眠癥

  治療失眠癥，一定要在專業(yè)醫(yī)師的指導(dǎo)下，經(jīng)過詳細(xì)的檢查，找出病因，采取對(duì)因處理，這是最主要的。其次，才是對(duì)癥處理，恰當(dāng)?shù)摹⒑侠淼氖褂茫?zhèn)靜安神的藥物，要由醫(yī)師開具處方來，根據(jù)病情進(jìn)行處方的藥物的治療，效果才好。避免了浪費(fèi)，避免了副作用，才能起到理想的效果，失眠癥的治療是專業(yè)性很強(qiáng)的問題。所以患者自己不可以濫用藥物，一定要在專業(yè)醫(yī)師的指導(dǎo)下進(jìn)行，效果才好。

  

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  黃世昌 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2019-12-04 16304次

• 中醫(yī)治療失眠癥方法

  中醫(yī)治療失眠癥，方法可以分為口服、外治、針灸、推拿，這些都能有效的來治療失眠。首先中醫(yī)認(rèn)為失眠大多數(shù)的人是因?yàn)樾哪I不交，這種病人肝腎不足、心腎不交，因?yàn)樗谋举|(zhì)上是本虛標(biāo)實(shí)。這種病人用中醫(yī)內(nèi)治，會(huì)有比較好的效果，就是服中藥。但是內(nèi)治的療程偏長(zhǎng)，患者要有一定的耐心。如果能較快地讓患者改善失眠的癥狀，中醫(yī)方面可以用針灸，尤其是我推薦耳穴治療。耳穴治療一般來說2到3次，很多患者的睡眠都能發(fā)生逆轉(zhuǎn)。甚至有幾個(gè)月都無法進(jìn)行正常睡眠的患者，很快就能進(jìn)入到一個(gè)良好的睡眠狀態(tài)。

  

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  樊煉 主任醫(yī)師江蘇省中醫(yī)院

  2018-12-25 32535次

• 失眠癥該怎么治
  睡覺前的情緒會(huì)嚴(yán)重影響到睡眠的質(zhì)量，睡覺前的興奮或者消極的情緒都會(huì)影響到自己，很有可能誘發(fā)失眠，在每天睡覺前一定要調(diào)節(jié)好自己的心理環(huán)境讓自己達(dá)到一個(gè)睡眠狀態(tài)，這樣才不會(huì)讓失眠出現(xiàn)。生活不規(guī)律是造成失眠的重要原因，要形成正常而有規(guī)律的生活節(jié)奏，養(yǎng)成按時(shí)睡覺按時(shí)起床的好習(xí)慣，每晚不管睡不睡得著也要按時(shí)上床，即便是周末也不能試圖補(bǔ)補(bǔ)覺，也不要因?yàn)樽蛞顾蒙伲裢韯t早早上床以彌補(bǔ)損失，因?yàn)檫@種做法對(duì)克服失眠癥沒有任何的幫助，可以試著起床做一些單調(diào)而輕松的事情。臥室環(huán)境的好壞對(duì)睡眠也有很重要的影響，臥室內(nèi)應(yīng)該保持安靜溫度適宜光線柔和暗淡并且適當(dāng)?shù)耐L(fēng)，床鋪和被褥清潔舒適，枕頭的高度適宜，軟硬適度，最好使用帶有靜電的枕頭，最好弄點(diǎn)土方，以棉茶調(diào)理下，每天兩杯就可以，純植物的就挺好的。
  語音時(shí)長(zhǎng) 1:55”
  李鑫 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-23 2916次

• 失眠癥怎么治療？
  中醫(yī)上講三分治療七分養(yǎng)，尤其適用于失眠癥。平時(shí)要保持心情上的舒暢，要避免不良情緒的刺激，如興奮，抑郁，焦慮，驚恐，憤怒等。要避免肝郁氣滯，氣郁化火，從而加重失眠的現(xiàn)象。要以清淡飲食為主，要吃一些易消化的食物，少食辛辣，刺激，油膩性的食物，否則會(huì)助長(zhǎng)體內(nèi)邪氣，從而加重失眠的癥狀。要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，早睡早起，晚上不要熬夜，要堅(jiān)持體育鍛煉，提高身體素質(zhì)，增強(qiáng)機(jī)體免疫力。睡覺前不要吸煙，喝酒，喝濃茶，喝咖啡等，不要從事緊張和興奮的工作，要保證睡眠環(huán)境安靜舒適。同時(shí)可以到中醫(yī)科通過望聞問切，四診合參，辨證分析，口服中藥湯劑全面調(diào)理，能夠起到養(yǎng)心安神的功效。可以配合中醫(yī)特色療法，針灸，推拿，足浴等，能夠提高治療療效。亦可以配合鎮(zhèn)靜安神的藥物如地西泮，阿普唑侖等，癥狀較重的患者可以到心理科進(jìn)行心理輔導(dǎo)。以上方案僅供參考，具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:23”
  朱文洋 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-11-21 1639次

• 失眠癥該怎么治療
  病情分析：失眠的原因很復(fù)雜，主要是由于精神壓力太大，生理因素，過度疲勞造成的氣血虧虛造成的失眠。還有心理因素引起的失眠。意見建議：輕度的失眠，可以通過每天運(yùn)動(dòng)，增加血液循環(huán)。晚上睡覺之前溫水泡腳，喝一杯牛奶。通過調(diào)整以后，癥狀沒有改善 。可以去正規(guī)醫(yī)院做相關(guān)檢查，在醫(yī)生的建議下，使用一些助眠的藥物治療。
  馬謙 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-10-17 1001次

• 嚴(yán)重失眠癥怎么治療
  病情分析：嚴(yán)重失眠是要根據(jù)病因治療的，主要有行為療法與藥物治療。影響睡眠的因素包括平時(shí)的睡眠習(xí)慣、睡眠規(guī)律，情緒是否有焦慮抑郁，如果有的話首先調(diào)整睡眠習(xí)慣，這個(gè)叫做行為療法。如果存在焦慮癥、抑郁癥，需要口服抗焦慮、抗抑郁的藥物。意見建議：一般失眠比較嚴(yán)重還是需要口服藥物的，但是前提是在養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣的基礎(chǔ)下進(jìn)行藥物治療。如果存在明顯焦慮、抑郁，首先選擇抗焦慮、抑郁藥物，比如曲唑酮，沒有情緒問題的可以選擇鎮(zhèn)靜催眠藥，比如阿普唑侖、艾司唑侖。
  田婧 主治醫(yī)師德陽市人民醫(yī)院

  2019-04-02 1702次

• 失眠癥患者怎么治療
  失眠癥患者一般可以通過心理治療和藥物治療。1、心理治療：心理治療是治療失眠的基本方案，目的是糾正患者對(duì)睡眠的不良認(rèn)知和不良的睡眠衛(wèi)生習(xí)慣，幫助患者認(rèn)識(shí)到睡眠時(shí)間需求的個(gè)體差異，按照白天起床，晚上睡覺的規(guī)律建立和堅(jiān)持工作和休息習(xí)慣，避免不良睡眠習(xí)慣。2、藥物治療：對(duì)于失眠癥患者，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用舒
  毛之奇 主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院

  2022-05-18 1601次

• 藥枕治療失眠癥
  藥枕療法就是將一定的藥物裝在枕芯當(dāng)中作為枕頭，用于治療疾病的一種傳統(tǒng)的方法。原理就是人體控制清醒睡眠的神經(jīng)中樞位于頭的枕部區(qū)域，睡眠的時(shí)候頭的枕部和藥枕長(zhǎng)時(shí)間的接觸，藥物緩慢的通過皮膚，一方面刺激頭部一定的穴位，通過經(jīng)絡(luò)對(duì)人體的氣血、陰陽、臟腑、生理功能產(chǎn)生一定的影響，另一個(gè)方面就是有一些藥物離子直
  劉強(qiáng) 副主任醫(yī)師上海市精神衛(wèi)生中心

  2022-01-21 234次