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• 針灸減肥有用嗎

  其實針灸減肥我們不僅在臨床上，而且我們在動物實驗上，都做過實驗，就是臨床上我們可以看到，針灸減肥通過十幾次，幾十次的治療以后，他肥胖慢慢，體重慢慢減下來，血糖血脂慢慢恢復正常，這是我們臨床情況。但是我們也通過了大鼠的試驗，把一些大鼠喂胖了以后，進行動物實驗進行針灸治療，我們也會發現大鼠不是人為控制的，大鼠也會慢慢減下來，而且我們發現，它們的脂肪的分布，還有脂質代謝的過程，都有得到了改善。

  

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  丁宇 副主任醫師中國人民解放軍總醫院

  2020-03-24 6353次

• 晚上喝白醋減肥有用嗎

  晚上喝白醋減肥沒有用。晚上喝白醋對于減肥意義不太大，如果過量的食用會造成胃內的胃酸環境破壞，以及對胃腸道是明顯的刺激作用，對于減肥沒有任何意義。減肥需要飲食所攝入的量小于運動所消耗的量時才能起到減肥的作用，而靠所謂的偏方，如喝醋或吃其他的食物來減肥，第一是不可取的，第二如果長期錯誤的應用，反而會對機體造成明確的傷害。

  

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  潘永源 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2022-06-24 3763次

• 酸奶減肥有用嗎
  酸奶是沒有減肥的效果的，因為酸奶也是含有脂肪的，只是它的脂肪含量是比較低，酸奶可以適當的食用，在日常生活當中可以作為一種減肥的飲品，但是它不具有減肥的效果，大家應該要注意一下。任何的食物都不具有減肥的效果，酸奶因為它的消化性以及它容易吸收被大多數人所接受，作為一種食物是可以的，但是酸奶是不具有減肥的效果的，大家應該要注意區分一下。同時還應該要注意，想要減肥應該要在日常生活當中盡量要以低脂肪，低熱量的飲食原則為主，同時再配合戶外活動，鍛煉身體，促進脂肪的燃燒，達到瘦身減肥的目的。還應該要注意做到飲食營養，葷素搭配，營養均衡。
  語音時長 01:09”
  黃萍 主治醫師揚州市中醫院

  2019-08-09 4578次

• 青梅減肥有用嗎
  青梅減肥的原理是進入人體之后，青梅里的酵素被喚醒和激活，從而對人體產生最大的改善作用，主要是清除身體毒素和常年積累的宿便，并促進食物消化和身體各個機能的代謝。主要作用為:一、清腸排便，排毒。分解腸道垃圾，軟化清理宿便，避免便秘產生并幫助解決，便秘的困擾。二、平衡內分泌系統，凈化身體。酵素可調節平衡內分泌系統分泌，促進代謝，延緩衰老。三、增強免疫力。加強蛋白質吸收增強免疫力。四、活化細胞。酵素之父說過沒有酵素就沒有生命。酵素能激活細胞，加速代謝。五、美容養顏。果蔬酵素是美容的非常有營養的物質，并且能有效預防色斑的形成，青春痘等皮膚問題，另皮膚光澤水潤。六、控制肥胖。腸胃是營養吸收的核心，腸胃吸收不好容易導致長胖，酵素幫助腸胃吸收，消化，避免因消化不良引起的肥胖。
  語音時長 1:58”
  王毅 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-19 16917次

• 便秘喝酸奶有用嗎
  病情分析：便秘喝酸奶有用，因為酸奶中有腸道益生菌，可以調整腸道菌群，改善便秘。便秘的其中一個原因是腸道菌群失調，酸奶中含有保加利亞乳桿菌和嗜熱鏈球菌等活性益生菌，喝酸奶可以改善便秘。意見建議：酸奶需要冷藏才能保證乳酸菌的活性，所以要購買冷藏的酸奶，買回家以后也要冷藏儲存，喝之前可以稍微在室溫放一下，避免超過體溫，避免與抗生素同時使用。
  張繼業 主任醫師山東青島中西醫結合醫院（山東青島中西醫結合醫院互聯網醫院）

  2021-05-12 1202次

• 酸奶對便秘有用嗎
  病情分析：酸奶對便秘有一定的緩解作用。因為酸奶含有豐富的蛋白質和大量的益生菌，而益生菌進入腸道后可以起到調節胃腸道菌群平衡和促進腸道蠕動等，繼而起到緩解便秘的情況。意見建議：建議便秘患者首先調整飲食結構，如適當增加蔬菜水果的攝入，多喝水，適當參加體育鍛煉等，避免過度攝入高脂肪、高膽固醇類食物，避免長期煙酒刺激等。便秘較重的還可以適當服用些益生菌、蘆薈膠囊等藥物來改善。病情不改善的，盡早去正規醫院就診。
  成波 主治醫師濱州市中心醫院

  2021-05-13 901次

• 減肥酸奶有用嗎
  酸奶雖然沒有明顯的減肥效果，但是想減肥的人也是可以適量的喝酸奶，因為酸奶所含的脂肪含量非常少，適當的喝酸奶并不會引起體重增加。酸奶對人體是非常有益，酸奶中含有豐富的優質蛋白，易于被人體吸收，可以補充人體所需要的必需氨基酸，增強人體的抵抗力。酸奶中含有豐富的益生菌，適當的喝酸奶還有助于促進胃腸道蠕動，
  袁曉勇 副主任醫師北京大學第一醫院

  2022-01-24 91次

• 口臭喝酸奶有用嗎
  口臭喝酸奶是否有用，要根據具體情況來判斷，如果是飲食不當引起，喝酸奶一般有用，但如果是由齲齒、牙周炎等原因導致，喝酸奶一般沒有用。1、有用：如果在日常生活中進食了臭豆腐、大蒜等食物時，并且沒有及時刷牙漱口，可能會引起口臭的情況，此時可以喝一些酸奶，喝了之后能夠掩蓋口臭癥狀，而且喝酸奶還能夠減少口腔當
  景泉 副主任醫師中國醫學科學院北京協和醫院

  2023-06-02 0次