感冒時可以吃一些流質或半流質的食物，比如容易消化的，可以喝一些大米粥，小米粥，或者是青菜粥等等，還可以吃一些新鮮的蔬菜和水果來補充適量的維生素和纖維素，還需要適當的補充一些優質蛋白質，比如深海的魚肉，雞鴨肉、瘦的牛羊肉等。一般像豬肉，建議要少吃，還可以喝一點牛奶，可以保護胃腸粘膜，還可以補鈣，促進吸收。
同時感冒期間還要注意休息，多喝水，不要吃辛辣刺激性的食物，也不要吃過多油膩的食物，可能會加重感冒，還要戒煙戒酒，不能過度熬夜，要保持良好的心情。
感冒的食療方法
高林主治醫師
棗莊礦業集團中心醫院 普通內科
2020-04-08 3350次
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甲肝患者的食療方法甲肝的病人，因為它有肝炎的活動，轉氨酶是升高的，膽紅素甚至升高，消化功能是受到影響的，病人還可以出現有厭油膩、惡心、嘔吐等，飲食的方法需要強調以清淡為主。在轉氨酶高的時候，主要以清淡容易消化的食物為主，等轉氨酶恢復正常了以后再逐漸改變，慢慢過渡到正常的飲食。注意維生素的補充，多吃新鮮的水果、蔬菜等。等病情緩解了以后，再加強蛋白的攝入，要吃一些高質量的蛋白，比如牛奶、雞蛋、瘦肉等等，要注意要忌酒、忌油膩的食品。
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陸海英
主任醫師北京大學第一醫院
2021-01-04 2232次
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高血脂食療方法高血脂是一個生活方式病和不健康的飲食習慣有很大的關系，尤其是年輕人吃的魚肉非常的多，非常油膩的飲食包括火鍋、涮肉、烤肉、動物內臟、油炸的食物等等，這些吃得過多就會導致高血脂。再有就是運動量非常的少會過度的肥胖等等，也是高血脂的主要原因，所以降低血脂一定要改變不健康的生活方式。那么在改變不健康的生活方式當中，合理的飲食或者控制飲食非常的必要。那么吃什么對血脂有幫助，可以降低血脂呢。就是一定要清淡的飲食，所謂清淡的飲食就是盡量少吃肉，不要吃肥肉、不要吃動物內臟、不要吃油炸的食物，可以少量的吃一些瘦肉、吃一些雞肉、魚肉等等。或者吃一些海參、喝一些牛奶這些都是可以的。另外，再多吃一些蔬菜、水果、粗糧等等，這些都可以幫助降血脂。
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趙虹
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2019-12-20 6647次
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風寒感冒的食療方法風寒感冒的患者可以吃牛肉，羊肉，能夠起到溫經散寒，通陽補氣的功效。亦可以用生姜，蔥白，紅糖水煎服代茶飲，能夠起到辛溫散寒，解肌發汗的功效。以上食物不宜過量，否則的話會助火傷陰，從而引起病情的變化，出現寒熱夾雜的癥狀。風寒感冒患者亦可以用中藥汗蒸，能夠起到祛風散寒，解肌發汗，活血通絡的功效，能夠改善風寒感冒的癥狀。癥狀較重的患者可以到中醫科通過望聞問切，四診合參，辨證分析，口服中藥湯劑全面調理，可以用荊防敗毒散加減，能夠起到辛溫解表的功效。若是出現寒熱夾雜的癥狀，可以用麻杏石甘湯加減，能夠起到解表清里的功效。若是風熱感冒可以用銀翹散加減，具有辛涼解表的功效。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。語音時長 01:09”
朱文洋
主治醫師棗莊礦業集團中心醫院
2019-12-11 4518次
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風寒感冒食療方法患上風寒感冒比較常見的一個療法就是喝姜茶，生姜性熱可以有效地驅散體內的寒氣，而且姜茶的熱氣也會起到一個暖胃，護胃，護肝的作用，對于喜歡喝姜茶的人來說這種方法是再好不過了，但是并不是每個人都能喝的了生姜的味道，那么這些患者可以用蔥白粥做食療，就是用煮粥的米再加上一些蔥白，蔥白也有去寒氣的作用。除此之外患上風寒感冒可以多喝一些熱水跟熱湯，然后多吃一些有營養的食物，比如雞肉，最好是能將雞肉做成雞湯在里面加入一些枸杞香菇等物，既有營養又可以驅寒，在患病期間，應該時刻注意休息，如果在家里采用了食療的方法一兩天后還是沒有見效的話，建議去醫院找醫生配一點感冒藥，雖然是小病，但是如果一直拖下去的話對身體也是不好的，所以建議大家平時一定要注意保暖，不要著涼，晚上保證睡眠充足，提高免疫力。語音時長 1:30”
黃萍
主治醫師揚州市中醫院
2018-10-30 9596次
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感冒的食療方法有哪些感冒的食療方法有很多，建議使用一些生姜紅糖水來進行治療，把生姜切碎，加入少量的紅糖，然后加入兩大碗的水，煮20分鐘左右，把兩大碗的水煮成一小碗的量，趁熱喝下去，對于治療感冒效果是比較好的的。還可以吃一些白菜心蘿卜水，效果也是一樣的。
王陽陽
主治醫師棗莊礦業集團中心醫院
2019-01-27 3102次
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腸炎的食療方法腸炎患者一般應進食柔軟、易消化、富有營養和足夠熱量的食物，宜少食多餐、補充多種維生素、勿食生、冷、油膩和多纖維素的食物，食品應注意衛生，避免腸道感染，誘發或加重本病，忌煙和酒，辛辣食品，牛奶和乳制品均是禁忌之列。
孟巖
主任醫師錦州市中心醫院
2018-11-19 1602次
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風寒感冒食療方法風寒感冒的食療選材中，大多情況下會選擇具有發汗作用的食材，如辛辣的生姜、蔥白類做主要的材料，以下就是食譜：1.將大米、生姜放入鍋中煮沸，然后放入蔥白，等粥煮好后放入米醋，稍煮即可食用。2.將生姜切片或切絲放入杯中，用開水沖泡，并蓋上杯蓋燜5分鐘左右，再放入紅糖后趁熱服用。3.將白菜莖根、蘿卜根、生姜
范阿童
副主任醫師盤錦市中心醫院
2019-05-08 528次
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胃炎的食療方法胃炎患者要注意飲食規律，多食用營養豐富，易消化的食物，多吃點富含維生素A、B、C的食物和新鮮的蔬菜水果，如瘦肉，豆類，魚類和雞蛋，還有蘋果，香蕉，橘子，菠蘿等。適量吃點干果像核桃、瓜子等，干果含有大量的鉀和鐵。避免食用過酸、過辣等刺激性的食物，如山楂、辣椒、韭菜等。胃炎發作期，要少食多餐，以軟食為主
冉旭
主任醫師中山市中醫院
2019-08-12 2596次
