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• 頸椎痛可以熱敷嗎

  頸椎痛可以熱敷，但主要針對于頸椎無菌性炎癥病灶、骨質增生、受涼所導致的疼痛感。如果頸椎是急性損傷這種情況，是絕不能使用熱敷。因為當熱量順著人體內的流動介質進入人體組織，會加重腫脹和炎癥。熱敷法可分為干熱敷和濕熱敷，其中濕熱敷的熱穿透力更強，對于減輕頸部軟組織充血、解除肌肉痙攣、強直而引起的疼痛等有顯著作用。不要試圖用溫度過高的熱敷袋來麻木皮膚，減輕疼痛。長此以往會降低皮膚對外界的敏感度。最佳的熱敷時間，應該在15-20分鐘之間。因為熱敷的熱量最少需要15分鐘才能進入人體組織，發揮治療作用。雖然熱敷是能夠緩解頸椎病的癥狀的，但是對于癥狀比較嚴重的頸椎病患者來說，熱敷沒有明顯的效果。一定要選擇正規的醫院，聽取專業醫生的治療建議，不能盲目治療。

  

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  李加賓 副主任醫師漳州市醫院

  2020-03-12 5467次

• 頸椎痛嚴重嗎

  頸椎病的話它是一個有不同階段的一個疾病。所謂不同階段癥狀有輕中重，所以輕的頸椎病一般來說就是我們常說的脖子疼或者脖子不舒服，脖子僵等等，那么到最嚴重的頸椎病，它甚至有可能引起癱瘓甚至死亡。那么我們常說的嚴重的頸椎病往往都是因為你的神經受到了明顯的壓迫，這種壓迫有很多因素：如說椎間盤突出壓迫了神經、黃韌帶鈣化增生壓迫了神經、骨質增生引起椎間孔狹窄壓迫神經等等。隨著壓迫了越來越明顯，那么你受到的功能損傷就會越來越嚴重。所以我們常說，頸椎病到最嚴重的時候有可能引起你的功能障礙，四肢功能活動喪失，最嚴重的話可以導致癱瘓，大小便失禁等等。

  

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  林建 副主任醫師漳州市醫院

  2020-03-13 2539次

• 頸椎痛能跑步嗎
  在病人出現頸椎疼痛情況以后是不能夠跑步的。因為跑步的過程中頸椎部位受力相對比較大，就容易導致頸椎疼痛情況的加重，所以在病人出現頸椎疼痛情況以后一定要多臥床休息，避免頸椎部位過度受力的活動。特別是避免長時間低頭活動，避免受涼，避免跑步活動，避免低頭彎腰提物搬物的活動，以免導致頸椎部位受力增大以后引發疼痛情況的加重。在出現頸椎疼痛情況以后可以應用頸椎部位熱敷，理療，針灸，配合非甾體類抗炎藥物治療來緩解頸椎部位疼痛的癥狀，以提高病人的生活質量。
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  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2020-04-15 2852次

• 跑步后頸椎痛原因
  如果跑步以后有頸椎疼痛的情況，引發的原因：一，在跑步的過程中，如果姿勢不良導致了頸椎部位肌肉，筋膜，韌帶過度的受到牽拉，引起損傷、水腫的情況，就會引發頸椎部位有明顯的疼痛，嚴重了以后還會導致頸椎部位活動受限。二，見于頸椎部位出現了退變增生的情況，在跑步的過程中頸椎部位受力相對較大，就會反復的刺激周圍的軟組織，也會在跑步后出現頸椎部位疼痛的癥狀。所以在跑步后出現了頸椎疼痛的情況，平時一定要減輕頸部椎體的受力，避免頸椎受涼，避免外傷，以免導致頸椎疼痛癥狀的加重，在日常工作生活中可以適當的加強頸肩、背部肌肉力量的鍛煉，來防止頸椎疼痛癥狀的復發。
  語音時長 01:28”
  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2020-03-09 4194次

• 頸椎病可以跑步嗎
  病情分析：頸椎病主要是由于頸部長期慢性勞損所導致的一種疾病，主要癥狀就是頸部劇烈疼痛，活動受限。在治療過程中要注意多休息，盡量避免過度勞累，因此頸椎病患者是不建議跑步的。意見建議：日常生活中，飲食上要注意，以清淡易消化，富含營養為主，盡量避免食用辛辣刺激性食物。
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2019-07-24 2203次

• 跑步可以改善頸椎病嗎
  病情分析：跑步不能夠改善頸椎病，頸椎病是一種退行性的改變。主要是由于長期姿勢不正確導致的。跑步并不能夠緩解頸椎病，還有可能會加重頸椎的刺激。跑步的時候人體會上下位移，整個脊柱會受到沖擊和振動。會容易導致椎間盤向后突出，加重張力。刺激脊髓的神經根，導致疼痛加重。意見建議：可以積極的去醫院進行相關的檢查，在醫生的指導下采用合適的治療辦法。平時要在生活中養成良好的生活習慣，避免長期的伏案工作。
  魏憲會 副主任醫師濱州市中心醫院

  2020-06-29 1603次

• 頸椎痛能跑步嗎
  在病人出現頸椎疼痛情況以后是不能夠跑步的。因為跑步的過程中頸椎部位受力相對比較大，就容易導致頸椎疼痛情況的加重，所以在病人出現頸椎疼痛情況以后一定要多臥床休息，避免頸椎部位過度受力的活動。特別是避免長時間低頭活動，避免受涼，避免跑步活動，避免低頭彎腰提物搬物的活動，以免導致頸椎部位受力增大以后引發疼
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2021-12-16 515次

• 頸椎痛能跑步嗎
  頸椎痛患者一般可以適當跑步。頸椎痛是現代人常見的健康問題，多由于長時間保持不良姿勢、頸椎退化性疾病等引起。對于頸椎痛患者來說，適量的運動有助于緩解疼痛和增強頸部肌肉。跑步作為一種全身性的有氧運動，對改善血液循環、增強體質有積極作用，因此，頸
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2025-03-07 0次