問跑步可以改善頸椎病嗎

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• 頸椎病可以手術(shù)嗎

  頸椎病當(dāng)然可以手術(shù)，但是要分型。頸型頸椎病，交感型頸椎病和椎動(dòng)脈型頸椎病，大部分的神經(jīng)根型頸椎病，這些我們?nèi)绻梢酝ㄟ^保守治療手段，能夠好轉(zhuǎn)或者能夠非常好的恢復(fù)，一般都可以達(dá)到治愈，不需要進(jìn)行手術(shù)。比如進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練、自我的調(diào)整都是可以的。脊髓型頸椎病一旦確診，影響到手部、足部的活動(dòng)，或者有明顯的神經(jīng)脊髓的卡壓，和神經(jīng)根型頸椎病引起了，這種急性的疼痛，經(jīng)過一個(gè)月以上的保守治療沒有效果，我們都需要進(jìn)行手術(shù)治療。手術(shù)治療可以分為，開放手術(shù)治療和微創(chuàng)手術(shù)治療。這里面有60%到70%的病例，我們都可以通過微創(chuàng)治療的方法，得到非常好的恢復(fù)。如果交感型頸椎病持續(xù)比較長的，頭痛頭暈、視物模糊、無力等等，這些我們可以通過，頸部的減壓介入手術(shù)，不需要開刀，一個(gè)針進(jìn)去，通過椎間盤的再塑形減壓，也可以達(dá)到非常好的治愈和恢復(fù)。

  

  01:46
  丁宇 主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院第六醫(yī)學(xué)中心

  2019-10-14 6707次

• 頸椎病可以治療嗎

  頸椎病得了以后，我們是可以進(jìn)行治療的。當(dāng)然建議大家一定到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)的治療。比如說康復(fù)科、中醫(yī)科都是可以選擇的。骨科一般是在我們保守治療，無效的情況下，可以選擇到骨科去住院、手術(shù)治療。當(dāng)然我們還有現(xiàn)在的新發(fā)展起來的針刀、微創(chuàng)也是不錯(cuò)的一種選擇。就我們專業(yè)來說，從針灸方面，頸椎病也是可以治療的。一般的頸椎病，我們都是可以通過針灸來達(dá)到解除癥狀，消除臨床癥狀，達(dá)到讓我們正常工作、學(xué)習(xí)的這種狀態(tài)。我們可以選取一些相關(guān)的穴位，給大家進(jìn)行疏通經(jīng)絡(luò)，針對性的減除我們身體各種，由于頸椎病引起的癥狀。比如說手麻、頸部僵硬疼痛、肩背疼痛等等。針灸、拔罐效果都非常得好。

  

  01:28
  熊會(huì)海 副主任醫(yī)師航天中心醫(yī)院

  2020-04-16 3610次

• 跑步可以改善頸椎病嗎
  如果病人出現(xiàn)了頸椎病的情況，跑步活動(dòng)是不能夠改善頸椎病臨床癥狀的，并且還容易導(dǎo)致頸椎病癥狀的加重。因?yàn)樵谂懿降倪^程中，頸后部的肌肉、筋膜、韌帶受力比較大，就會(huì)導(dǎo)致肌肉出現(xiàn)痙攣，水腫的加重，從而引起頸后部疼痛的加重。并且肌肉，筋膜，韌帶受力增大以后，還容易過度的牽拉頸部的椎體，使椎體部位受力增大，就會(huì)過度的擠壓椎體間的椎間盤，從而使椎間盤出現(xiàn)損傷突出，或者是對于本身有椎間盤突出的患者，還容易導(dǎo)致突出的加重，而這種情況就會(huì)導(dǎo)致明顯的頸后部疼痛以及肢體麻木疼痛的加重，并且還容易導(dǎo)致頸椎側(cè)孔內(nèi)的椎動(dòng)脈受到過度的擠壓，引起頭痛，頭暈的加重。所以跑步不能夠改善頸椎病的癥狀，并且還容易導(dǎo)致頸椎病癥狀的加重。
  語音時(shí)長 01:30”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-10-06 3158次

• 頸椎病可以跑步嗎
  絕大多數(shù)的頸椎病都是可以跑步，比如頸椎病分型里面的一般普通型，就是單純頸椎疼痛的頸椎病患者是絕對可以跑步，并且跑步之后有助于增加血液循環(huán)，促進(jìn)代謝，能夠明顯的減輕頸椎的疼痛癥狀。不過在跑步中以及跑步之后，都要對頸椎做好保暖。另一種叫做神經(jīng)根型頸椎病，這種病人在跑步的時(shí)候，要注意上肢的擺動(dòng)不要過大，如果過大有可能會(huì)牽拉到神經(jīng)的臂叢神經(jīng)，有可能會(huì)增加上肢的麻木和疼痛感覺。還有一種是椎動(dòng)脈型頸椎病，這種情況在跑步的時(shí)候一般沒有太大的影響，只要注意好跑步過程當(dāng)中避免猛地轉(zhuǎn)頭、頸部的活動(dòng)量過大，一般就不會(huì)出現(xiàn)什么問題。還有一種是頸髓型頸椎病，這種情況是由于椎間盤突出以及椎管里的骨性狹窄對脊髓造成擠壓。這種人走路會(huì)不穩(wěn)，并且腳下有明顯的踏棉感，腳下的感覺會(huì)非常差。有時(shí)在路面不平的地方，感知能力下降，有可能會(huì)摔倒，并且跑步的時(shí)候，如果頸椎的活動(dòng)量過大，有可能會(huì)造成骨性狹窄對頸髓擠壓加重，造成一些嚴(yán)重的后果。還有一種是交感神經(jīng)型頸椎病，這種主要是受炎癥刺激而產(chǎn)生，跑步活動(dòng)之后，對其會(huì)有所緩解。針對不同的頸椎病的類型，以及具體的病情，結(jié)論都是不一樣的，不是所有的頸椎病患者都適合跑步。
  語音時(shí)長 2:17”
  劉繼健 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-01-10 10852次

• 頸椎病可以跑步嗎
  病情分析：頸椎病主要是由于頸部長期慢性勞損所導(dǎo)致的一種疾病，主要癥狀就是頸部劇烈疼痛，活動(dòng)受限。在治療過程中要注意多休息，盡量避免過度勞累，因此頸椎病患者是不建議跑步的。意見建議：日常生活中，飲食上要注意，以清淡易消化，富含營養(yǎng)為主，盡量避免食用辛辣刺激性食物。
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2019-07-24 2203次

• 跑步可以緩解頸椎病嗎
  對于頸型頸椎病適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行跑步，能夠有效的緩解頸肩部的肌肉痙攣，緩解頸肩部的疼痛，但是對于比較嚴(yán)重的神經(jīng)根型頸椎病，對于脊髓型頸椎病是不可以進(jìn)行跑步的，否則有可能會(huì)導(dǎo)致神經(jīng)受到損害，更加嚴(yán)重，出現(xiàn)不同程度的癱瘓癥狀。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-01-02 2801次

• 怎樣改善頸椎病
  頸椎病的改善，主要通過改善平時(shí)的生活方式，應(yīng)用藥物，理療，功能鍛煉等方面，綜合進(jìn)行調(diào)節(jié)。改善生活方式方面，在平時(shí)要注意養(yǎng)成良好的姿勢，使用合適的枕頭，注意局部保暖。藥物應(yīng)用方面，可以對癥應(yīng)用抗炎鎮(zhèn)痛的藥物，營養(yǎng)神經(jīng)的藥物等藥物治療。理療可以應(yīng)用熱敷、光療、手法治療等多方面進(jìn)行改善。在平時(shí)也可以進(jìn)行一
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-11-26 0次

• 頸椎病怎么改善
  頸椎病又稱頸椎綜合征，是頸椎骨關(guān)節(jié)炎、增生性頸椎炎、頸神經(jīng)根綜合征、頸椎間盤脫出癥的總稱，是一種以退行性病理改變?yōu)榛A(chǔ)的疾患。頸椎病可以通過藥物治療，運(yùn)動(dòng)治療，按摩推拿的治療，手術(shù)治療。藥物治療可以通過使用鎮(zhèn)痛劑止痛及維生素，對病癥的緩解有一定的效果，如活血止痛片、甲鈷胺等。運(yùn)動(dòng)治療，可進(jìn)行醫(yī)療體操
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-12-25 1443次