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• 怎樣調(diào)理高血脂

  高血脂是現(xiàn)在非常常見的一種疾病，由于現(xiàn)在人們生活水平的提高，魚肉吃的比較多，飲食比較油膩，運(yùn)動量過少，過度肥胖等等。所以血脂水平會明顯地增高，包括甘油三酯增高和膽固醇增高。長期的高血脂，對于心腦血管會有很不利的影響，包括斑塊的形成，血栓的形成，甚至心梗、腦梗等等，和高血脂都有很大的關(guān)系。所以現(xiàn)在必須要從各方面注意，來調(diào)理高血脂。當(dāng)然高血脂除了去醫(yī)院看病，請醫(yī)生開藥來治療以外，生活方式的改善也非常的重要，我們一定要保證一個健康的生活方式。什么是健康的生活方式，包括增加運(yùn)動量，減輕體重，也就是減肥是非常必要的。再有就是控制飲食，一定要低脂飲食，低鹽、低糖、低脂的飲食。這樣的飲食，主要是魚肉不要吃得過多，要多吃青菜、水果，動物內(nèi)臟也不要吃得過多，只有注意這些，血脂水平才能夠更好地控制。

  

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  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2020-01-21 7584次

• 高血脂怎樣得的

  現(xiàn)在高血脂的人越來越多，一般是通過血液化驗檢查發(fā)現(xiàn)的，包括血液中的膽固醇的升高，以及血液中甘油三酯的升高，那么高血脂的人，是怎么得的呢，為什么現(xiàn)在高血脂這么多呢，高血脂的原因主要是兩大方面，一方面是內(nèi)在因素，一方面是外在因素，內(nèi)在因素主要是和年齡有關(guān)，比如年齡越大，高血脂的可能性越大，再有就是基因遺傳的關(guān)系，有遺傳傾向，那么自身代謝減慢了，年齡大了又有遺傳傾向，所以容易高血脂，這種內(nèi)在因素，我們很難控制。那么外在因素，主要指的是這種不健康的生活方式，包括運(yùn)動量的減少，體重的增加，或者過度的肥胖，以及包括不健康的飲食的習(xí)慣，也就過度油膩的飲食，大魚大肉吃得太多，油炸的食物吃得太多，動物內(nèi)臟吃得太多，或者說是零食吃得太多，或者一些干果吃得太多等等，這些可能都是導(dǎo)致，高血脂的原因。

  

  01:26
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2020-01-22 2789次

• 血脂多高算高血脂
  當(dāng)患者的血漿總膽固醇水平，或者是甘油三脂水平超出了正常化驗單上限的話，都可以稱得為高脂血癥。另外，還包含低密度脂蛋白膽固醇水平的升高，以及高密度脂蛋白膽固醇水平的降低。打個比方來說，甘油三酯水平的正常范圍往往是在0.56到1.7mmol/L之間。當(dāng)患者甘油隨時三脂水平超出了1.7mmol/L的話，就可以下診斷。不同醫(yī)院的所采取的標(biāo)本范圍有可能會有輕微的波動，具體的話可以參照相應(yīng)的化驗單來做出診斷。
  語音時長 01:09”
  叢伶男 主治醫(yī)師蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院

  2020-10-20 3438次

• 怎么算高血脂
  如果血漿總膽固醇濃度大于5.17毫摩爾每升，那么可以診斷為高膽固醇血癥，如果血漿甘油三酯的濃度大于2.3毫摩爾每升，那么可以診斷為高甘油三酯血癥。高血脂是非常常見的一種慢性疾病，目前隨著生活水平的不斷提高，大家的飲食結(jié)構(gòu)發(fā)生了大量的變化，從而引起高血脂的人群不斷的增高，也非常的廣泛，而且患病率也在逐年的增加。對于有高血脂的患者來說平時的飲食調(diào)理是非常重要的，飲食要清淡而且避免吃一些含膽固醇高的食物，比如動物內(nèi)臟，肥肉，蛋黃等。
  語音時長 01:09”
  劉琴 主治醫(yī)師余干縣中醫(yī)院

  2019-12-04 2971次

• 怎樣算高血脂
  病情分析：當(dāng)患者的血漿總膽固醇水平或者是甘油三酯水平、低密度脂蛋白膽固醇水平超出了化驗單正常上限就可以算得上高血脂，高血脂包含高膽固醇血癥和高甘油三酯血癥。高血脂的患者平素需要養(yǎng)成一個健康的生活方式，這是治療該疾病的基礎(chǔ)。意見建議：有高血脂的患者應(yīng)該遵醫(yī)囑口服藥物，需要定期到專科門診復(fù)診，口服藥物之后患者也需要觀察有無出現(xiàn)不良反應(yīng)，比如說有無肌肉疼痛，有無過敏等。
  叢伶男 主治醫(yī)師蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院

  2021-06-01 402次

• 血脂多高算高血脂
  病情分析：當(dāng)患者的甘油三酯水平或者是總膽固醇水平超出正常上限的話，就可以診斷為高血脂，又稱之為高脂血癥。比如說，當(dāng)患者的甘油三酯水平超過了1.7毫摩爾每升的話，就可以診斷為高甘油三酯血癥，它是高血脂的一種。高血脂可以見于任何年齡段，隨著年齡的增長，發(fā)病率也會逐漸增高。意見建議：有高血脂的患者，應(yīng)該養(yǎng)成一個健康的生活方式。應(yīng)該限制膽固醇的攝入，限制脂肪的攝入，多吃新鮮蔬菜，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)食水果，戒煙限酒，參加體育鍛煉，控制體重，遵醫(yī)囑用藥，定期復(fù)診。
  叢伶男 主治醫(yī)師蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院

  2020-10-03 1402次

• 高血脂怎樣降血脂
  高血脂的患者應(yīng)該通過控制飲食和藥物進(jìn)行干預(yù)治療。在飲食上宜清淡飲食，多吃一些蔬菜水果類的食物，適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┐旨Z粗纖維的食物，應(yīng)忌食高膽固醇食物和油膩性大的食物，不要吃過多的油炸食品。癥狀較嚴(yán)重的，需要及時服用降血脂類的藥物進(jìn)行治療。患高血
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-09-12 0次

• 怎樣降低高血脂
  高血脂多是由于運(yùn)動量減少，吃的蔬菜少，并且進(jìn)食油膩食物過多才引起的。所以高血脂的病人應(yīng)該多運(yùn)動，飯后運(yùn)動30分鐘以上，并且少吃油膩食物，例如肥肉，排骨，魚子，燒烤，臘肉，熏肉，以及火腿腸等。定期復(fù)查血脂很有必要，如果是飲食和運(yùn)動不能夠控制，建議口服藥物治療。
  楊慶璽 副主任醫(yī)師山東省泰山療養(yǎng)院

  2018-09-27 5621次