米粉孕婦可以吃了，米粉是大米經過精細加工制成形狀如粉絲的一種食品，是南方地區非常流行的美食，表面潔白細纖，入口爽滑、味美，有養胃，補血益氣，健脾的功效。
米粉當中含有大量的蛋白質，能夠保證孕婦日常所需，同時淀粉還可以提供熱能，讓大腦功能有充分的能量來源，對身體非常有益，也可以促進胎兒的生長發育。
米粉當中還含有大量的膳食纖維，孕婦食用后有利于腸胃蠕動，促進消化，也可以預防孕期便秘情況的出現。
米粉孕婦可以吃嗎
李娜主治醫師
中國人民解放軍第九八九醫院 產科
2020-04-30 8472次
為你推薦
-
孕婦可以吃阿膠嗎孕婦可以在醫師指導下服用阿膠。阿膠具有補血，潤燥，止血的功效，對于孕婦也有很好的安胎作用。對于產后虛弱的女性，也可以促進機體造血，使體力盡快恢復。孕婦在孕期貧血是常見的現象。妊娠后半期為了負擔胎兒生長與發育，鐵的需要量增加，再加上胎兒發育還需要吸收鐵，所以孕婦一到了孕中期很容易出現缺鐵性貧血，這個時候孕婦補血就顯得很有必要。阿膠作為補血佳品，其含有賴氨酸、甘氨酸等18種氨基酸，并且含有鈣、鐵、鎂等20多種微量元素，均為人體血液生成及新陳代謝所需的原料。此外阿膠還能刺激機體細胞產生超氧化物歧化酶，可清除氧自由基，從而可以延緩衰老、滋補養顏。養顏效果也是優于使用化妝品，可增強皮膚彈性，從內及外調理氣色，改善人體內氣血平衡。需要注意對于濕氣重，有實火，脾胃虛弱和氣滯血瘀的孕婦，以及懷孕前3個月和后3個月最好不要吃阿膠。如需要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫師或藥師，在其指導下合理用藥。
01:41
石揚
藥師妙手互聯網醫院
2020-08-25 2587次
-
孕婦可以吃李子嗎孕婦是可以吃李子的，但是不能多吃，由于李子是寒涼性，如果食用過量會引起輕微的腹瀉，所以對于脾胃虛弱的孕婦，李子還是少吃為妙。李子營養豐富，果實中含糖、微量蛋白質、脂肪、胡蘿卜素、維生素、鈣、磷、鐵等營養成分。因此李子是適合一般人群食用的，也包括孕婦。不過要注意適量食用，每次吃3-5個就好。李子中含有高量的果酸，腸胃消化不良者應少吃。
01:15
趙夢雅
執業藥師妙手互聯網醫院
2018-07-31 6858次
-
孕婦可以吃糯米粉嗎孕婦是可以吃糯米粉的，糯米粉是糯米制成的粉末，糯米本身就含有蛋白質，脂肪，糖類，鈣，磷，鐵，維生素B1，維生素B2等營養豐富，為溫補強壯食品，具有補中益氣，健脾養胃，止虛汗之功效，對脾胃虛寒，食欲不佳，腹脹，腹瀉有一定的緩解作用。同時對尿頻，盜汗有較好的食療功效。但是孕婦不宜多吃，因糯米不容易消化，容易導致脹氣，產生不適感，所以建議孕婦不要經常吃，懷孕期間飲食要多樣化，多吃蔬菜水果等含有維生素的食物，不要吃辛辣刺激的食物。語音時長 01:20”
余曉芳
主治醫師九江市婦幼保健院
2020-01-03 4114次
-
痛風可以吃米粉嗎痛風患者是可以吃米粉，米粉是含嘌呤量并不高的食物，所以是可以適當吃一些的，但是盡量少吃，因為米粉不利于消化。痛風患者的飲食原則，主要是避免吃含高嘌呤的食物，包括各種動物內臟，沙丁魚，魚干，發酵產品，干貝，蛤蜊，雞湯，肉湯以及各種魚蝦，蟹貝類海鮮等。要少吃含中嘌呤的食物，包括各種肉類，如雞肉，鴨肉，鵝肉，牛肉，羊肉以及各種豆類，豆制品和花生，腰果，芝麻等堅果。可以多吃一些含低嘌呤的食物，比如米，麥，甘薯，雞蛋，牛奶，皮蛋，新鮮的水果蔬菜等。所以可以吃米粉，但是也要限量吃的，同時還要嚴格戒酒，要多飲水，促進尿酸的排泄，以防止急性發作。語音時長 01:39”
潘童
副主任醫師聊城市第二人民醫院
2019-03-11 14778次
-
米粉孕婦可以吃嗎病情分析：孕婦可以吃米粉，但是要控制攝入量，特別是妊娠期糖尿病的孕婦。米粉里面淀粉含量較高，孕婦日常食用可以滿足孕期所需，米粉含有優質蛋白，孕婦食用后可以增強抵抗力。意見建議：孕期飲食應多樣化，保證營養均衡，粗細搭配，少吃多餐，避免食用辛辣刺激，生冷的食物，飲食以清淡，易消化為主。保證充足的休息，適量的進行運動，定期到醫院進行產檢。
張印星
副主任醫師黃石市中心醫院
2021-08-10 2106次
-
孕婦可以吃糯米粉嗎病情分析：孕婦是可以適當的吃糯米粉的，因為糯米粉的營養價值很高，具有健脾養胃、補中益氣的功效，但是吃多了容易脹氣。意見建議：建議孕婦在懷孕期間要多注意休息避免過度勞累，保護好腹部，定期去醫院進行產檢，飲食方面可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果，補充身體所需要的營養物質。
馮仰偉
副主任醫師中國人民解放軍第88醫院
2020-06-22 1901次
-
孕婦可以吃米粉嗎孕婦可以吃米粉，米粉也是屬于一種營養的食物，其中會含有一定的微量元素和蛋白質成分，攝入以后可以滿足人體消耗所需的營養物質，對于胚胎的發育可以起到促進作用。孕期需要適當的吃一些富含維生素豐富的食物，補充身體的營養，也需要適當的吃一些含葉酸豐富的食物，預防胎兒發生畸形情況。
于榮
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2024-10-25 0次
-
孕婦早期可以吃米粉嗎孕婦早期可以吃米粉，但是在吃的時候應注意適量，不可以暴飲暴食。米粉通常是由大米為主要原料通過加工制作而成的一種食物，其中含有大量的碳水化合物、淀粉、蛋白質、維生素、纖維素以及礦物質等成分，孕婦在懷孕早期很容易出現饑餓的情況，補充身體所需的營養，從而對胎兒發育也會有一定的好處。米粉不屬于刺激性的食物，
榮春紅
副主任醫師中日友好醫院
2022-10-24 95次
