跑步對腎虛是有好處的，它的好處有可以達到健腰補腎的作用，并增強腎虛患者的免疫力和抵抗力，所以說跑步對腎虛是有好處的。但是如果患者腎虛癥狀比較嚴重，這時應該配合藥物來進行治療。
如果患者經常出現陽痿，早泄，遺精，營養等癥狀，如果只是想暫時性改善，可以選擇服用西藥。如果還有平時長期調理的話，可以服用中成藥溫腎蘇拉甫片效果比較好。溫腎蘇拉甫片是一種專門治療腎虛的藥物，它對腎虛引起的一系列癥狀和疾病均有較好的治療作用。在治療期間，患者飲食應該注意不要吃刺激性食物。
跑步對腎虛有什么好處
鄒方鵬副主任醫師
濟南市中西醫結合醫院 中醫內科
2021-03-26 3037次
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男人腎虛有什么癥狀男人腎虛會出現面色蒼白或者面色黑、皮膚暗沉沒有光澤、頭暈、渾身乏力、腰酸或者腰痛、水腫、尿頻，同時男人長期腎虛還可能會出現早衰的癥狀，包括：陽痿早泄、遺精滑精、性欲減退等。隨著社會壓力的增大，男性腎虛的現象越來越普遍，困擾著很多男性，所以，需要及時治療。腎虛在臨床上分為腎陰虛、腎陽虛等證型，在治療中不要自行盲目用藥，需要經過中醫辨證，對癥治療。如果男性出現腰酸或者腰痛、怕冷、手腳冰涼等腎虛的癥狀，可以遵醫囑服用八子補腎膠囊等中成藥，可以補腎填精，調理陰陽，起到補腎抗衰的效果，幫助緩解腰膝酸痛、頭暈忘事、容易疲勞等腎虛癥狀。但是，需要注意的是，服藥期間不要吃辛辣、生冷、油膩的食物。有高血壓、心臟病、肝病、糖尿病、腎病等慢性病患者，應在醫師指導下服用。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫師或者藥師，在其指導下合理用藥。
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何峰
主任醫師北京積水潭醫院
2020-12-04 19554次
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脫發跟腎虛有關嗎最近很多年輕小伙子來咨詢說，脫發是因為他腎虛了嗎？哎，這個誤會很深啊，脫發和腎虛之間并沒有必然的聯系。今天就來給大家解釋一下脫發和腎虛的關系。的確，中醫認為，頭發的多少與腎精有著密切的關系，按照中醫的理論，腎虛的確能引起脫發，但要注意并不是所有脫發都和腎虛有關，精神因素、遺傳、內分泌甚至洗發水都會引起脫發。如果不分病因就利用奇奇怪怪的補腎保健品，那么不但解決不了脫發問題，反而會延誤治療良機，甚至會引發其他的問題。所以，不要一脫了發就想著去補腎，目前也有很多中成藥是通過綜合治療方法來治療脫發的。比如美羅除脂生發片，除了有傳統的補腎活血的作用，還可以修復皮損、控油，對于脂溢性脫發、頭屑，改善油脂分泌過多的癥狀都有效果。如需用藥或想要了解更多用藥知識，請咨詢醫生或藥師，在其指導下進行合理用藥。
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遲慧彥
主任醫師中國中醫科學院西苑醫院
2021-05-28 11152次
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跑步對腎虛有好處嗎跑步對腎虛是有好處的，下面我們具體進行分析。跑步是一種體育鍛煉，跑步可以促進全身的血液循環，加快新陳代謝，可以提高腎虛患者的免疫力和抵抗力，可以提高腎虛患者的臟腑機能，改善腎虛患者出現的少氣懶言，腰膝酸軟等癥狀，所以跑步對腎虛是有好處。如果患者有腎虛，在跑步的基礎上，飲食還應該注意，不要吃過于辛辣或者是過于寒涼的食物，可以吃補腎的食物，如黑豆，黑米，黑芝麻，羊肉，狗肉，韭菜等，以上食物有補腎陰或者是補腎陽的作用。平時生活要規律，不要熬夜，酗酒，抽煙等，以上不良的生活習慣，不利于腎虛疾病的治療。語音時長 01:13”
鄒方鵬
副主任醫師濟南市中西醫結合醫院
2021-09-30 2914次
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腎虛有什么表現腎虛是一個人從中醫來講身體整體機能比較衰弱的一種表現，它的具體表現出的癥狀，主要有面色萎黃或者面色潮紅，注意力不集中，記憶力衰退，神疲乏力，自汗，盜汗，腰膝酸軟，男性有陽痿，早泄等癥狀，女性有月經不調，月經先后不定期，月經量少，內有斑塊等等情況。當出現這種情況的時候，往往就是一種腎虛的表現，就需要治療了。語音時長 01:19”
劉東
主治醫師鄒平市中醫院
2021-07-03 1527次
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跑步對腎虛有什么好處腎虛的患者，平時如果加強鍛煉比如跑步的話，可以強身健體，鍛煉腰部肌肉，提高器官免疫力，對腎是有好處的，平時也要多吃一些壯陽補腎的食物，比如山藥，芝麻，黑豆，雞蛋，桑葚等。藥物上可以服用六味地黃丸，金鎖固精丸，金匱腎氣丸，五子衍宗丸等。
楊輝
主治醫師錦州市中心醫院
2018-12-14 4502次
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跑步對腎虛有什么好處病情分析：跑步可以增強心肺功能，促進身體血液循環，可以有效的改善腎虛引起的神疲乏力，腰痛腰困，面色蒼白，頭發枯黃，性欲下降，性生活時間短等癥狀。意見建議：出現腎虛癥狀后，建議平時規律作息，避免熬夜，避免勞累過度，建議保持良好情緒。同時應當避免頻繁同房，避免手淫，否則會加重腎虛癥狀。如果體力不濟、動不動就出汗，且有腰酸或者腰痛、早泄滑精等腎虛癥狀，比較適合服用固精補腎丸來脾腎雙補，因為成份中有固精的金櫻子等，可以起到補益腎精的作用。注意：在服用方法上，飯前服用效果更好，請在醫生或者藥師的指導下使用。
高建軍
主任醫師濰坊市婦幼保健院
2020-08-10 1702次
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早上跑步對腎虛有好處嗎早上跑步對腎虛是有一定好處的。腎虛有可能是因為不良生活方式造成的，也有可能是飲食習慣不良引起的，一般情況下可以分為腎陽虛以及腎陰虛。患有腎陽虛的患者可能會出現腰酸背痛、四肢發冷、畏寒的現象，患有腎陰虛的患者可能會出現心情煩躁、盜汗、頭暈耳鳴的癥狀。平時適當的跑步能夠增強身體的抵抗力，所以對于腎虛的患
王燕
主任醫師中日友好醫院
2022-03-05 1019次
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早上跑步對腎虛有好處嗎早上跑步對腎虛患者一般有一定的好處，主要取決于個體的具體狀況、跑步的強度以及鍛煉前后的保健措施。適度的早上跑步能夠提升心肺功能，促進血液循環，這在一定程度上有助于改善腎虛癥狀。跑步時，隨著呼吸的加深和血流的加速，腎臟能得到更多的氧氣和營養，
馬小麗
主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院
2024-12-04 0次
