骨折的患者肯定可以喝酸奶,不必過于擔心。酸奶中含有大量的蛋白質,脂肪,或者是礦物質以及鈣離子,患者喝一些酸奶對于骨折的恢復還可以起到幫助的。發生了骨折之后,患者除了喝酸奶,其實也可以喝牛奶,或者是吃一些肉類選擇一些豆制品,也可以選擇新鮮的蔬菜和水果,患者也可以適當的喝一些排骨湯,或者是選擇乳鴿湯,雞湯,魚湯等一些食物,對于骨折的恢復同樣可以起到幫助的。
發生了骨折之后,患者日常生活中一定要進行多曬太陽,這樣才可以有利于鈣質的吸收。發生了骨折,在飲食方面不要吃一些辛辣刺激的食物,也不要吃過于油膩不消化的食物。