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• 近視預防方法

  近視，一般主要是應該預防，肯定是從小預防起，然后在小孩視力發育，最快速的時間段，盡量讓孩子不要玩電子產品，不要過多的長時間做作業，看電視這些高度用眼的這些情況。我們還是鼓勵孩子，或者鼓勵家長帶著孩子多到戶外去，然后多看遠、多玩。再有一個，就是小孩一定要均衡飲食，不能偏食，還有就是家里面，有高度近視家族史的，家長一定要注意，就是小孩從剛剛學會查視力的時候，我們就要定期給他查視力。如果一旦發現小孩有近視的趨勢了，我們可以用低濃度的阿托品，然后定期的給他點，盡量延緩假性近視發展到真性近視階段。同時也就是高度注意，一旦近視了以后，我們盡量給他早點配眼鏡，預防他發展的速度。

  

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  齊穎 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2019-07-12 14620次

• “近視”如何預防？

  近視預防方法：第一，佩戴上合適的眼鏡。戴眼鏡越戴度數越深是錯誤的，戴合適的眼鏡讓孩子能夠清晰地看清物體是有效預防近視發展的重要方法。第二，多進行戶外運動。第三，有條件的人可以在醫生的指導下佩戴角膜塑形鏡。第四，點超低濃度的阿托品眼藥水。目前，這四個是有效預防近視的方法。

  

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  李駿 副主任醫師北京大學第一醫院

  2018-04-19 18005次

• 怎樣預防小孩近視？
  如果想有效的預防小孩近視，平時一定要多帶孩子進行戶外活動，可以讓孩子打打羽毛球，打一下乒乓球，也可以多帶孩子去爬山，這些可以有效的預防孩子近視的發生。在孩子六七歲的時候，會有100多度的遠視儲備，這個也被稱為是預防近視發生的神器。如果遠視儲備過早消耗完畢，往往就會往近視方向發展。同時也一定要讓孩子少看手機電腦，平時一定要按時作息，千萬不要熬夜，不要偏食，也不要挑食，一定要保證營養元素的全面攝入。當然，可以多吃富含蛋白，富含維生素的東西，比如牛奶，雞蛋，魚，也可以多吃綠葉的蔬菜，這些效果都不錯，平時一定要定期去醫院看一下眼睛的情況。
  語音時長 01:11”
  韓莎莎 主治醫師東營市人民醫院

  2019-12-05 2540次

• 怎么預防近視
  一般預防近視主要包括以下的一些措施：首先不要經常反復的近距離看書籍，電腦，手機，電子顯示器等，盡量能夠最長時間不超過45分鐘。而且中間要休息，比如經常向遠方眺望，看綠色的事物。并且定期做眼保健操而且做一些有氧鍛煉，比如慢跑，游泳，太極拳，爬山等，促進眼部的血液循環。飲食清淡，營養均衡，在營養均衡的基礎上適當的再多攝入一些含有維生素A、D的食物，適當吃一點魚肝油等。定期體檢包括做眼球的檢查，做屈光度的檢測。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。
  語音時長 01:23”
  李紅冬 副主任醫師深圳市寶安區人民醫院興東社區健康服務中心

  2021-01-14 2570次

• 小孩怎么預防近視
  病情分析：預防近視就要讓孩子養成良好的用眼習慣，每天要適當的進行戶外運動，要避免孩子長時間的看電視，看手機，盡量的不要接觸電子產品，不要近距離的看書，看報紙，以免刺激眼睛，定期的進行視力檢測，了解視力情況，平時多吃一些富含維生素a的食物。意見建議：一旦出現近視要及時的到眼科就診，要佩戴眼鏡進行矯正治療，平時不要總用手揉眼睛，要注意眼部衛生護理，不要熬夜要保證睡眠充足。
  孫建華 副主任醫師錦州市中心醫院

  2020-09-13 801次

• 怎樣預防小孩近視？
  病情分析：小孩子是形成近視的高危人群，要預防孩子近視度數形成，主要是注意養成良好的用眼習慣，不要在晃動或昏暗的環境中用眼，減少看手機，電視，電腦的時間等。意見建議：建議兒童每年在眼科進行體檢，可以做驗光檢查來確定有無近視形成以及具體的近視度數，如果有近視形成，及早發現，及早治療。
  陶遠 副主任醫師濟南市第二人民醫院

  2020-06-26 1003次

• 怎樣預防小孩近視？
  如果想有效的預防小孩近視，平時一定要多帶孩子進行戶外活動，可以讓孩子打打羽毛球，打一下乒乓球，也可以多帶孩子去爬山，這些可以有效的預防孩子近視的發生。在孩子六七歲的時候，會有100多度的遠視儲備，這個也被稱為是預防近視發生的神器。如果遠視儲備過早消耗完畢，往往就會往近視方向發展。同時也一定要讓孩子少
  田彥杰 主任醫師北京大學第三醫院

  2022-01-24 180次

• 怎樣預防近視
  可以通過加強休息、飲食調理、合理用眼、做眼睛保健操、熱敷的方式預防近視。1、加強休息：保持充足的睡眠，能夠使眼部得到很好的休息，放松眼睛周圍的肌肉，有助于緩解視力疲勞，能夠起到預防近視的作用。2、飲食調理：如果缺乏維生素A，會對視神經的發育造成不良影響，所以平時應多吃富含維生素A的食物，比如胡蘿卜、
  李旭慧 主治醫師南方醫科大學南方醫院

  2023-08-21 0次