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• 疫情期間如何選擇和佩戴口罩

  現在我們要求勤洗手、戴口罩，少去人多的地方，所以我們的公眾大眾都去執行。但是怎么樣去戴口罩，戴什么樣的口罩是非常重要的。以前，我們的美眉出來以后都愛戴口罩，戴得很漂亮，有卡通形的各種形狀的，但這個口罩現在你就不要戴了。因為這些口罩，沒有防護病毒的作用，它們是防霧霾、防粉塵，甚至不想讓別人看到自己容顏的時候，都可以戴。現在我們戴的口罩是專業口罩，那既然專業口罩，就有專業的指導，專業的方法。下面我來講一下我們怎么正確選擇口罩，我們口罩有兩種，一種是醫用外科口罩，一種叫醫用防護口罩。不要小看它倆一個外科和防護，它倆是不一樣的。但是作為我們普通大眾來說沒有必要戴N95口罩，N95口罩都在我們的醫務人員，密切接觸我們的高濃度的病毒氣溶膠的時候才用的，我們現在不提倡。我們現在用的就是醫用外科口罩，我給大家講一下它的原理，它有三層，這個粉色層是外層，這是戴的時候要沖外的，它是什么作用呢，它是一個高度的防水層，就是防止我們空氣中的水氣、蒸汽，進入你的呼吸道。第二個層，中間層，這個層就是我們的過濾病毒和細菌層，這個是非常重要的。如果這個口罩，你看到一個口罩沒有這一層，那你這個口罩是無效的，我們很多防霧霾的口罩就是沒有這一層，就是你們戴的很漂亮的口罩就沒有這一層。里頭這層白色的，是我們的吸水層，因為這層接觸你的口鼻，你口中的唾液，你鼻腔中的水蒸汽，都會在這一層內，它被吸上，減少對你這種臉部的污染，所以說這三層是必備的。如果沒有這三層，那這個口罩就不能戴，不安全的。既然說到口罩，那我們就想到如何正確戴，我看到許多人拿到口罩以后，直接就往臉上戴，這是不科學的。我們的口罩拿到以后，你的手先要做手衛生，不管你做不做手衛生，你也不要養成習慣，上來就這么抓著，很多人上來就這么抓，你一抓的過程中，把里頭接觸你口鼻的地方就污染了，把這個外頭也污染了。所以說我們戴口罩的時候，拿口罩的時候要拿兩側，拿著帶。拿兩側以后不是直接往臉上放，要對折，向里對折。對折以后，上面有一個鼻夾，大家都知道這個鼻夾，夾了這個以后，你這個手對折過來以后，不要從中間捋，就拿兩頭拉開，有個弧度，像月牙形的弧度。這個弧度拉開以后，這時候你再拿兩側戴，往你的臉上戴。現在它已經呈帳篷狀，戴上以后，這時候一只手按在這兒，一只手壓著下巴頦，一定要再拉一下，包繞。包繞完了以后的，最后一個步驟，就是拿你的手指頭，按壓到你的鼻翼兩側，按壓完了以后，你要做個深吸氣，再做個呼氣，這時候你感受到你這個口罩，鼓出來這個地方，口鼻的地方是否有鼓出來。隨著吸呼，它在動，說明你的密合性很好。你密合性很好，這說明外面的氣溶膠，不會輕易地進入你的口罩里，你呼出的氣體，呼出的氣體，如果你是一個感染的人，你也不會呼出來。就相當于，你戴了一個防護的細菌過濾器，我經常說我們的細菌過濾器，就跟我們家里的那個，我們經常有細菌過濾器，過濾網一樣，這就是戴對了。

  

  05:08
  高巖 主任護師中國人民解放軍總醫院

  2020-02-26 2184次

• 假牙怎么清洗

  假牙，尤其是活動性義齒和真牙之間總是有一些間隙，會藏一些食物殘渣、細菌等等，所以要求在做口腔衛生的時候，比如在刷牙時把假牙要摘下來進行清潔，用軟毛牙刷清潔干凈，而不要戴著牙進行清潔。有些患者之所以覺得做牙做著把好牙都戴壞了就是清潔出了問題，往往不摘取假牙直接用牙刷在口內進行清潔，這時假牙和真的組織之間存在的東西是清潔不干凈的，就容易導致真牙的齲壞。還有一種就是到了晚上的時候，清潔完以后不需要戴牙了，清潔以后要放在涼白開里浸泡，注意是涼水，而不是熱水。有些人說假牙要消毒清潔，往往就覺得熱水燙一燙好，但是假牙都是些樹脂材料制作的，如果進行熱水燙會變性，甚至走形，假牙就沒法戴了，所以用涼白開泡就可以了。還有一點是對于老年人要定期的用4%的碳酸氫鈉進行泡洗，大概半月20天做一次就夠了。因為碳酸氫鈉是堿性的，老年人免疫力比較低，容易出現真菌性口炎，定期的用4%的碳酸氫鈉進行清洗可以降低口炎的發生率。

  

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  谷宇新 副主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-09-08 5661次

• KN95口罩如何消毒清洗
  KN95口罩沒有辦法進行消毒和清洗，一旦消毒清洗之后，防護作用就會失去，就沒有預防病毒感染的作用了。KN95口罩的中間是一層帶有靜電的熔噴層，可以起到很好的過濾作用，一旦清洗、消毒之后，靜電層就會消失，這個時候就會失去過濾的作用，就沒有辦法預防病毒的感染了，所以不可以清洗和消毒，需要一次性使用。一般連續佩戴的時間不可以超過6個小時，而且一旦口罩發生了破損、變形，或者是受到了污染的情況，都必須進行更換，否則很有可能會大大的降低防護的效用，還有可能會發生一些交叉感染。以上的表現僅供參考，具體的檢查和治療措施應該去醫院咨詢專業的醫生。
  語音時長 01:09”
  王陽陽 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2020-03-16 2340次

• kn95口罩怎么清洗
  對N95口罩進行消毒，可以使用以下方法：1.干熱消毒法。比如將用過的N95口罩放在烤箱里，用70度的高溫，烤30分鐘。2.紫外線消毒法。實驗顯示，在253.7nm、0.3毫瓦/平方厘米的強光下，30分鐘可以使得N95口罩上的細菌和病毒消滅干凈，并且口罩仍然符合N95標準。3.消毒柜消毒。利用消毒柜中的臭氧對病毒進行滅活。另外，不推薦網友說的蒸鍋蒸煮、高壓鍋蒸煮，因為這樣會破壞口罩內部結構，甚至變形。也不推薦酒精消毒法，因為酒精消毒會破壞口罩的靜電吸附結構，導致口罩不再符合N95標準。
  語音時長 01:24”
  王延科 主治醫師棗莊市中醫醫院（北京中醫藥大學棗莊醫院、北京中醫藥大學第四臨床醫學院）

  2020-02-19 7837次

• kn95口罩如何清洗
  病情分析：Kn95口罩是不能清洗的，是一次性使用的口罩，如果清洗之后過濾病毒，細菌的能力會下降，起不到防護功效。因為口罩在清洗之后，中間的熔噴層的致密度會大大下降，起不到防護效果。意見建議：建議佩戴口罩應佩戴國家標準的醫用口罩或者醫用外科口罩，避免去人流大的地方，不要接觸疑似人員、患者。口罩如果發生污染、變形要及時更換。加強個人的身體素質可起到增加抗病能力。
  侯立城 主任醫師鶴崗市人民醫院

  2020-06-29 1104次

• kn95口罩如何消毒清洗
  病情分析：Kn95口罩是屬于一次性物品，是不可以進行消毒清洗的，因為一旦消毒清洗，口罩中間帶有靜電的溶噴層就會遭到破壞，就會導致口罩失去過濾功能。意見建議：這種口罩最好不要連續佩戴超過6個小時，出現了變形和破損就需要進行更換，如果繼續佩戴，極有可能會降低口罩的防護作用，導致出現交叉感染。
  劉萬里 主治醫師日照市中醫醫院

  2020-06-28 1305次

• kn95口罩如何清洗
  kn95口罩是不能清洗的，清洗后也是不能夠再使用的，因為清洗時，會破壞口罩的自身防護結構，使其對病毒或細菌等的防護效果降低甚至消失。我們在使用kn95口罩前，應詳細查看口罩的密封性是否完整，如果破損應及時進行更換。佩戴kn95口罩的時間不宜
  郭兮恒 主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2024-11-22 0次

• kn95口罩有幾種
  kn95口罩主要分為杯罩式和折疊式兩種，這主要是根據形態來劃分的。kn95口罩是國內標準的同類型口罩，在美國標準的是n95口罩，它們的作用基本是差不多的。其中的n都是不耐油的意思，就是說對于油性的物質的阻隔效果是不好的，但對于普通的顆粒、細菌、病毒等阻隔效果可以達到95%以上。這種口罩主要用于感染性
  蘇遠 副主任醫師華中科技大學同濟醫學院附屬協和醫院

  2022-01-25 728次