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• 前交叉韌帶損傷手術后需要做康復么

  前交叉韌帶損傷，我們多數情況下會選擇做關節鏡手術做重建。那么做完重建之后，還是需要做康復的，肯定要做，不做膝關節怎么去恢復功能呢。所以一定要在康復師的指導之下，去一步一步地把膝關節的功能，由受傷到術后狀態然后慢慢地到生活狀態，然后再根據你的需要決定是否去進一步做運動的康復，讓自己重返賽場，或者重新擁有運動競技的能力。不論怎么說，前面兩三個月的基礎的運動，基礎的康復工作還是要做的。那么做這樣的康復，首先讓你的膝關節的活動度從一個伸直位，慢慢地彎曲到30、60、90到120，慢慢恢復到正常的角度，然后在一年之后才自己試著再把角度增加。還要維護的工作，讓膝關節的力量一定要讓它維持住，千萬不要讓他肌肉萎縮。一旦肌肉萎縮掉之后，你就會覺得整條腿很沉重，很不隨意，或者覺得這條腿壓根就不是你的，你都懷疑這手術是不是做了有效。所以我們如果想獲得比較好的術后的效果，咱們就必須得做康復。說到底要獲得比較好的效果，手術占50%，康復占50%甚至會更多。如果你想獲得一個生活的狀態，你就必須要堅持康復3個月以上。如果說你想重新擁有打籃球、踢足球這種運動的競技能力，起碼得堅持康復運動訓練得到9個月以上。這樣子才能達到一個比較讓你自己都覺得滿意的效果。

  

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  袁濱 副主任醫師江蘇省中醫院

  2019-03-01 13944次

• 后交叉韌帶重建術后如何康復訓練

  交叉韌帶分為前交叉韌帶和后交叉韌帶，一般后交叉韌帶術后康復訓練要偏向于保守，而前交叉韌帶術后的康復偏向于激進一點。我們通常是后交叉韌帶損傷以后，如果已經重建，我們應該在半個月之內給他在一定范圍內給予制動，然后2到3個月之內還不能讓他進行負重的鍛煉，或者是過度的屈伸活動，對他有一定的影響。手術以后，早期內應該給他堅強的一個固定，并在膝關節后方，靠近小腿近端的地方，給予墊塊，或者是用衣服或者毛巾折成墊塊來支撐膝關節，避免他往后沉。

  

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  王北岳 副主任醫師南京軍區總醫院

  2019-02-22 33922次

• 前交叉韌帶損傷術后如何康復
  前交叉韌帶損傷，主要是患者進行劇烈的體育運動，比如打籃球，踢足球或者是體操等一些競技運動，造成了前交叉韌帶損傷，患者進行前交叉韌帶損傷手術，主要是由于前交叉韌帶斷裂，從而進行膝關節鏡下前交叉韌帶重建手術。影響手術的效果比較多，主要是關節內的其它損傷，比如軟骨損傷，半月板的損傷，以及手術后，根據患者情況進行合理的康復，所以，前交叉韌帶損傷術后要及時的進行康復訓練，4周內一般要讓膝關節伸直，制動，部分或者完全的負重練習，等長肌肉收縮，被動膝關節屈曲60度，4周到8周后，應該主動的被動練習，等長股四頭肌肌力練習，屈曲關節一般是90度到100度。8周到12周基本可以進行平衡訓練，膝運動達到正常被動屈肌，應該達到正常。
  語音時長 01:31”
  張先燎 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2019-10-12 3949次

• 前交叉韌帶損傷的康復
  前交叉韌帶損傷的康復一定要在骨科醫師或康復醫師的指導下進行，循序漸進，按照康復鍛煉的計劃進行。功能練習的早期及初期，因肌力水平較低，組織存在較為明顯的炎性反應，且重建的韌帶尚較為脆弱，故以靜力練習為主。后期要逐步加強活動度及肌力練習，提高關節控制能力及穩定性，逐步改善步態。功能練習中存在的疼痛是不可避免的。肌力的提高是關節穩定的關鍵因素，必須認真練習。感到關節腫、痛、發熱明顯，可以練習后給予冰敷15―20分鐘。
  語音時長 1:12”
  展瑞靜 主治醫師聊城市第二人民醫院

  2018-06-30 6050次

• 前交叉韌帶損傷術后如何康復
  病情分析：前交叉韌帶損傷后，一般情況下需要通過推拿理療的方法康復，或者通過針灸的方法康復。康復期間，要正確使用一些具有抗炎止痛消腫功效的藥物，改善韌帶損傷帶來的局部疼痛腫脹現象。比如可以選擇頭孢拉定，頭孢地尼，以及布洛芬和氨酚待因。意見建議：前交叉韌帶損傷后恢復期間，要避免長時間劇烈運動，或者長時間壓迫局部，否則會影響韌帶損傷正常修復，嚴重時還會加重韌帶損傷引起的疼痛和活動困難現象。
  魏憲會 副主任醫師濱州市中心醫院

  2023-04-29 601次

• 交叉韌帶損傷可以康復嗎
  病情分析：交叉韌帶損傷一般情況下是可以康復的。交叉韌帶損傷一般情況下通過按摩、推拿或者嚴重時通過外科手術的方法予以治療就可以康復。交叉韌帶損傷一般情況下需要積極就醫，完善相關檢查，了解韌帶損傷的具體患病情況。意見建議：交叉韌帶損傷一般情況下要預防韌帶感染或者韌帶斷裂，在康復期間要適當鍛煉身體，不要長時間的壓迫關節部位。
  魏憲會 副主任醫師濱州市中心醫院

  2023-08-20 401次

• 后交叉韌帶損傷如何康復
  韌帶損傷之后的康復鍛煉，對于功能的恢復非常重要。在損傷之后的前期，也就是固定期間，可以進行下肢肌肉的收縮活動，通過這種鍛煉，能夠防止肌肉萎縮，下肢靜脈血栓等并發癥。在恢復的中后期，當拆掉固定物之后，可以進行主動或者被動的膝關節伸曲功能的鍛煉
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2025-01-24 0次

• 前交叉韌帶損傷
  前交叉韌帶是膝關節內部的一條防止脛骨前移的韌帶，在關節內起著非常重要的穩定膝關節的作用。往往伴隨膝關節的復合損傷而損傷，損傷后常見的癥狀有關節那劇烈的疼痛，同時伴有關節間隙的腫脹，關節的不穩定的感覺。出現了前交叉韌帶損傷以后，一般會做全面的體格檢查，同時安排一些相應的輔助檢查比如核磁共振。確認有前交
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-05-25 206次