預防胃食管反流病要注意避免暴飲暴食及過飽飲食的情況，過度肥胖的患者要適當減肥，加強體育鍛煉，忌煙酒，濃茶，咖啡等等，以容易消化的清淡飲食為主，避免辛辣生冷，刺激油膩，油炸過甜過酸等不容易消化的食物，避免精神過度焦慮與緊張的情況。
對于胃食管反流病的治療，主要有一般療法，藥物治療以及手術治療的方法，一般療法主要要求患者要保持良好的飲食及生活習慣，少食多餐，適量運動，避免過飽飲食及暴飲暴食的情況，忌煙酒，濃茶，咖啡等等，以容易消化的清淡飲食為主。
胃食管反流怎么預防
楊蜜蜜主治醫師
棗莊礦業集團中心醫院 消化內科
2020-02-05 1687次
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胃食管反流怎么治療胃食管反流病的治療，它是一個綜合治療，主要我們總的來說是這樣，就是說一個是調整睡眠，我們叫睡眠質量的一個改善，再就是一個不良情緒的調整，我們叫情緒這種治療，我平時給病人說就是說睡眠好，心情好，加上臨床的一個藥物治療，加上一個飲食管理，因為這些病主要和這些因素，關系比較密切，那么飲食管理這一塊，我要重點說一下，我們胃食管反流病的病人，一旦確診，我們建議飲食這一塊要清淡，易消化食物，七分飽，避免吃這些甜食、濃茶、咖啡，巧克力這些食物，避免像小米、紅薯、韭菜，這一些粗糧，或者是一些長纖維的食物，它這些食物都是刺激酸分泌增加的，那么酸分泌增加就容易導致反流，這是飲食的管理，再一個藥物治療，藥物治療的話，主要是我講過胃食管反流的藥物，這主要是有三大類，抑酸劑的一個應用，抑酸這方面的藥物，比如說拉唑類的，那么或者一些替丁類的，這都可以抑酸，另外一個胃腸動力藥物的應用，胃腸動力的一個調整，再就是黏膜保護劑的應用，這是藥物治療，一般治療療程我們藥物，一般大約2到3個月，那么2個月癥狀不緩解的，我們叫難治性胃食管反流病。那么難治性胃食管反流病的治療，需要結合胃鏡下射頻，射頻術射頻治療，這個就通過胃鏡，然后把食管下段括約肌，這個地方通過一個電刺激，讓它壓力然后增加，因為本身我們這塊，食管下段括約肌的壓力減低了，最后容易導致反流，通過這種治療，它也是一種微創治療，可以改善食管下段括約肌的壓力，還有一部分難治性胃食管反流病，要通過微創手術治療，那么就是胃底折疊術，或者是合并食管裂孔疝的，要進行食管裂孔疝的修補術，這些治療都是，就說是總的來說，在治療這一塊除了改善睡眠，調整不良情緒，我們說叫生活方式的一個改善，飲食的一個管理，這是飲食管理這是必不可少的，包括情緒這種調整，不良情緒調整也是非常重要，加上我們說藥物射頻治療，手術治療，這么幾個方面是一個綜合治療。
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李恕軍
主任醫師北京清華長庚醫院
2019-01-09 25899次
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什么是胃食管反流？胃食管反流病是一種胃內容物反流入食管，引起的一系列不適癥狀，以及由此產生相關并發癥的疾病，它主要分為兩類：第一類是反流性食管炎，也稱之為糜爛性食管炎。第二類稱為非糜爛性食管病。此外還有一些食管外的并發癥，比如反流性咽喉炎、反流性咳嗽、反流性哮喘等等。胃食管反流病引起的一系列癥狀，主要表現為反酸、燒心、反食、咳嗽、哮喘，甚至是鼻竇炎、中耳炎、肺炎，它既可以表現為食管內的一些癥狀，還可以表現為很多食管以外的，消化道以外的癥狀，使得大家不那么容易識別出來。
01:21
李妮矯
主治醫師中日友好醫院
2019-07-04 11303次
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怎樣預防胃食管反流預防胃食管反流，主要是戒煙、戒酒，忌食辛辣刺激飲食以及保持作息規律。胃食管反流病為臨床上一種常見的疾病，主要是由于胃酸的侵襲作用增強，及食管黏膜屏障作用減弱所致，預防胃食管反流主要要做到以下幾點：第一，是戒煙戒酒，酒精和煙霧中的尼古丁能夠刺激食道下端及胃內胃酸分泌，從而使胃酸反流增多，引起胃食管反流。第二，忌食辛辣刺激飲食，辛辣刺激飲食雖然能夠增強食欲，但是能夠刺激胃酸分泌，從而引起胃食管反流。第三，保持生活作息規律，一日三餐要按時食用，不要熬夜，勞累等。語音時長 01:15”
周超
副主任醫師兗礦新里程總醫院
2020-01-21 2871次
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胃食管反流的預防胃食管反流病的預防通常包括飲食和生活習慣的改善，例如應該避免進食一些過油，過甜，難以消化的食物，例如糯米以及淀粉含量過高，或者甜食，巧克力等等，同時在餐后應該適當的輕微活動，例如散步等等，幫助食物消化，促進胃腸動力，避免反流。另外，患者在進食后應該避免立即坐臥，在睡覺時建議將床頭或者枕頭抬高10~20公分，減輕胃食管反流的癥狀，同時，胃食管反流病的患者還需要完善胃鏡檢查。語音時長 01:17”
顧竹君
主治醫師河源市人民醫院
2019-12-18 1939次
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胃食管反流怎么預防病情分析：預防胃食管反流要避免喝飲料，因為飲料中的氣體會造成噯氣；還要避免食用辛辣或酸性食物、脂肪含量高的食物等。可以多吃谷類增加膳食纖維的攝入量。意見建議：建議是胃食管反流是可以通過日常的一些預防從而控制它的復發，注意養成良好的飲食習慣，同時也要進行日常的監測，定期復查，明確病情進展，再進行調理。
徐平平
主治醫師江西省腫瘤醫院
2020-06-27 1101次
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如何預防胃食管反流病病情分析：胃食管反流病預防要養成良好的飲食和生活習慣。平時盡量不要穿過于緊身的衣物，特別是在飯后一定要避免衣物過緊。飲食上要避免辛辣刺激，吃飯時要細嚼慢咽，減少胃部負擔。當患者出現癥狀時要及時采取藥物的方法進行治療，避免病情加重。意見建議：胃食管反流病的患者要養成良好的飲食習慣，戒煙戒酒，避免飲用碳酸飲料，減少飲料中過多氣體，造成的噯氣和反流癥狀。
高笑娜
主治醫師聊城市人民醫院
2020-03-08 1402次
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胃食管反流進食的食物從口腔經咽進入食管再進入胃，食管與胃之間有一個叫做食管下括約肌(LES)的結構，它是一個抗反流屏障，可以阻止胃內容物反流向食管。胃食管反流病主要就是因為食管下括約肌功能障礙導致胃內容物反流進入食管而引起相關癥狀如燒心，如果食管黏膜出現糜爛、潰瘍則為反流性食管炎，反正為非糜爛性反流病。
李蘊銣
主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院
2019-01-03 6616次
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食管反流如何預防食管反流性疾病預防，主要還是改變生活方式。這個是首位，因為長期口服藥物進行治療是不現實的，也是會引起很多藥物副作用的。而改變生活方式是比較可行，方便快捷的方法。比如避免進食麻辣燙，火鍋，麻辣鴨頭，油炸食品，炸帶魚，炸丸子等，避免油膩性食物，比如排骨，紅燜肉，豬大腸等，這些食物不易消化，容易引起或者加
李紅冬
副主任醫師深圳市寶安區人民醫院興東社區健康服務中心
2019-01-21 2624次
