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• 睡覺姿勢什么樣是正確的

  每天需要睡至少6~8小時，所以臥床的時間很長，睡覺姿勢對健康也有影響，所以睡覺時要保證脊柱放平，不管是正躺，還是側疼，脊柱不能彎曲是最基本的要求。還有一些別的問題，如在側躺時或正躺時髖關節、肩關節是不是在合理的角度，都不能在異常的角度上。如果角度有異常，都會造成慢性的損傷。但至于每個人的姿勢是什么樣的，原則就是要將脊柱放平穩，不要使其受力、彎曲，使大關節，如髖關節、骨盆周圍、肩關節，包括頸椎放在合理的位置就可以。

  

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  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2021-10-28 7020次

• 什么姿勢睡覺對心臟好

  一般情況下，心臟在胸腔的左側，所以如果心臟不太好，可以考慮右側臥位；左側臥位，可能容易使心臟受壓，會對心臟影響較大，右側臥位就可以避免心臟受壓。心臟不好晚上睡覺時，要根據具體的情況，如果是明顯的心律失常、心衰、晚上休息不好，最好做一個心電的監測，如果沒有特殊的不舒服，晚上就不必要監測。因為使用監測設備，還要影響休息，反而會更影響生活或影響心臟。心臟不好的患者平時要特別注意休息、平時生活規律、不要太緊張、思想上要放松、心態平和，第二是要根據心臟不好的具體問題和疾病，長期堅持服藥，不能隨便自己停藥；另外需要定期去醫院進行心臟的相關檢查、復診。

  

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  劉春萍 主任醫師中國人民解放軍陸軍總醫院

  2021-06-11 12593次

• 肛瘺手術后睡覺姿勢
  在臨床上肛瘺手術以后，睡覺的姿勢并沒有固定，因為只要在睡覺時不壓迫手術創面，睡覺姿勢就是可以。因為肛瘺手術以后形成手術創面是避免長時間壓迫，因為長時間壓迫可能會導致手術創面的腫脹，甚至引起疼痛或者出血，所以說只要在手術以后手術創面不被壓迫，不管是左側臥位還是右側臥位還是平躺都是沒問題。肛瘺手術以后，建議患者保持大便軟化，排便順暢，還有縮短排便時間，避免熬夜，過度勞累，劇烈運動，避免吃太多辛辣刺激飲食等等，肛周還要進行溫熱水坐浴。
  語音時長 01:16”
  王彥凱 主治醫師中國人民解放軍第537醫院

  2021-01-04 5376次

• 痔瘡睡覺姿勢
  在臨床上，對于痔瘡患者來說，睡覺的姿勢其實并不固定，一般來說只要睡覺的時候不壓迫痔核就沒有什么問題，因為對痔核長久的壓迫，可能會引起痔瘡的發作，引起痔核的腫脹，痔瘡的疼痛。所以說對于痔瘡患者來說，睡覺的姿勢并不固定。對于痔瘡患者，一般要建議多吃一些水果蔬菜，也要適當的進行體育鍛煉，比如說慢跑，比如說快走，也要保持良好的作息規律，避免過度勞累，避免熬夜，避免頻繁的劇烈運動，一定要保持排便順暢，每次排便盡量不超過5分鐘，避免吃太多辛辣刺激飲食，避免飲酒，避免吸煙，避免長時間站立或者蹲坐，還可以進行肛周溫熱水坐浴。
  語音時長 01:14”
  王彥凱 主治醫師中國人民解放軍第537醫院

  2020-12-29 1939次

• 痔瘡怎么睡覺姿勢
  病情分析：痔瘡睡覺的姿勢最好采用側臥位，側臥位對肛門的壓迫小，避免對痔瘡產生擠壓，刺激產生疼痛，尤其是痔瘡的急性發作期，如果采用其他的睡覺姿勢如仰臥位，會對痔瘡造成壓迫，使痔瘡血液循環發生障礙，會加重痔瘡的癥狀。意見建議：得了痔瘡，為防止痔瘡加重，平時要合理飲食，不要吃辛辣刺激性的食物，少吃高脂肪、高熱量食物，多吃富含纖維素的食物。保持大便通暢，防止出現便秘。
  張繼業 主任醫師山東青島中西醫結合醫院（山東青島中西醫結合醫院互聯網醫院）

  2021-08-24 1405次

• 痔瘡應該怎么睡覺姿勢
  病情分析：對于痔瘡來說，只要沒有明顯的痔核變大，睡覺的姿勢其實無所謂，而且我們在睡覺以后，其實自己是沒有辦法控制自己的姿勢的，當然如果痔瘡的痔核特別大，一般來說還是避免壓迫痔核。意見建議：對于痔瘡，一般來說首先建議進行保守治療，比如說避免辛辣，刺激飲食，避免熬夜，避免飲酒，避免吸煙，避免過度勞累，避免長時間蹲坐與站立，避免大便干結，避免頻繁腹瀉，適當的應用痔瘡栓或者痔瘡膏來進行治療，如果治療效果不理想，可以建議患者進行手術治療。
  王彥凱 主治醫師中國人民解放軍第537醫院

  2020-08-27 1903次

• 乳腺手術后睡覺的姿勢
  乳腺手術之后，睡覺姿勢對于術后恢復相當重要。正確的睡姿能減少傷口壓力，促進愈合，同時還有其他諸多注意事項需要了解，現在就來詳細說說。乳腺手術后的睡覺姿勢1、仰臥位：平躺在床上，頭部、頸部和脊柱保持在一條直線上，雙臂自然放在身體兩側。2、健側臥位：如果是單側乳腺手術，向未手術的一側側臥。例如右側乳腺手
  齊立強 副主任醫師中國醫學科學院腫瘤醫院

  2025-01-20 0次

• 聲帶息肉手術后睡覺姿勢
  聲帶息肉是發生于聲帶固有層淺層的良性增生性病變，聲帶息肉患者手術后睡覺姿勢術后6小時內需平臥，將頭部偏向一側，6小時后生命體征平穩后可采取自由體位，平臥有利于保持呼吸道通暢，有利于預防嘔吐引起窒息聲帶息肉一般是由于發生不當或者是過度發生所引起的，聲帶息肉患者手術后不但要注意睡姿，術后一周之內要避免過
  王利一 主任醫師北京醫院

  2022-06-27 304次