出現了腰腿痛首先要積極的明確原因,然后再進行相應的治療。腰腿痛僅僅是一個癥狀并不是一種疾病,如果腰疼和腿疼二者之間沒有明顯的聯系,應該考慮是兩種以上的疾病引起的。對于腰部的疼痛有可能是腰肌勞損,那么這個時候一定要積極的端正身體姿勢,定時改變姿勢,不能反復的轉動腰部,加強保暖,避免受涼。可以使用活血的中藥熱敷燙洗,適當的進行推拿按摩,使用消炎鎮痛藥物對癥治療。
對于腿的疼痛有可能是膝關節骨性關節炎,那么這個時候首先還是要減輕體重,避免劇烈運動,尤其注意不能登高爬山,也是可以使用活血的中藥熱敷燙洗的,使用消炎鎮痛藥物減輕疼痛癥狀,比如塞來昔布膠囊,還可以使用一些營養關節軟骨的藥物,比如鹽酸氨基葡萄糖。