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• 腳踝扭傷怎么辦

  腳踝扭傷首先需要制動休息，避免進一步的傷害，需要局部打石膏、用支具等來制動減少損傷，還需要包扎防止持續的腫脹，也有起到制動作用；需要冷敷第一個24小時，持續的冷敷，可以控制炎癥，減輕腫脹、疼痛；需要把患肢抬高，使腫脹以后回心血量增加，防止繼續腫脹；如果疼得厲害，還需要用一些消炎止痛藥，目的除了止痛以外，也是控制炎癥的產生并加速愈合。當然如果沒有明顯的，骨頭和韌帶損傷，雖然需要制動，但是可以適當的活動，如在支具的保護下，可以縱向站一站，可以給一些力量的刺激等。

  

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  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-06-25 2941次

• 手腕扭傷怎么辦

  手腕扭傷了，我們常常會發現手部有些腫脹，或者局部的有疼痛感。那對于這樣的手腕扭傷，我們也必須得首先要明確原因。如果單純的軟組織肌肉的損傷，或者關節囊的損傷，我們還要早期24小時內給予冰敷，24小時以后給予熱敷。同時還是要給他一些固定制動，希望他有個非常穩定的、安靜的修復的環境。同時我們可以服一些藥物的治療，包括口服的消炎鎮痛藥、消腫的藥，或者給一些活血化瘀的藥，同時我們也可以給他中成藥，或者藥膏來促進損傷的恢復。

  

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  史冬泉 副主任醫師南京鼓樓醫院

  2019-02-03 41582次

• 扭傷怎么辦
  扭傷屬于日常生活中非常常見的一種現象，出現扭傷的情況一般多會引起局部腫脹、疼痛或者是活動受到限制等一系列的情況發生。出現扭傷的情況后，24小時以內可以用冷毛巾或者是用冰塊進行冷敷，這樣可以減輕腫脹和疼痛，癥狀得到緩解以后可以適當的采取熱敷，就是用熱毛巾或者是用熱水袋對扭傷部位進行熱敷，這樣可以促進血液循環，有助于緩解疼痛。另外可以配合針灸、理療、推拿、按摩等一些物理的方式來幫助康復，如果扭傷以后疼痛比較嚴重，也可以適當口服一些活血消腫、消炎止痛的藥物來幫助緩解，常見的藥物有三七傷藥片，活血止痛膠囊。扭傷的情況發生后盡量的先不要過早的運動，應嚴格的臥床休息，避免勞累過度，盡量不要吃一些生冷、辛辣等食物。
  語音時長 1:43”
  鄧志勇 副主任醫師鄒平市中醫院

  2019-02-25 6496次

• 扭傷導致腰椎間盤突出怎么辦
  如果病人出現了腰部扭傷以后，很容易導致椎體間的椎間盤纖維環出現損傷斷裂，后期隨著椎間盤內部的壓力增高，內部的髓核就會順著破損的纖維環部位突入到椎管內，引起腰椎間盤突出癥。所以在外傷以后引起的腰椎間盤突出，平時一定要多注意保暖，避免受涼，避免腰部過度的受力活動，并且要避免腰部的外傷，以免導致腰椎間盤突出的加重，并且在出現腰椎間盤突出癥狀以后，可以行腰部的牽引，理療，針灸的治療，從穩定腰椎結構，給損傷的纖維環恢復創造條件，并且能夠解除肌肉的痙攣，促進腰部的血液循環，從而緩解腰部疼痛以及促進受壓脊髓、神經根水腫的消退，從而緩解病人的臨床癥狀。
  語音時長 01:18”
  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-09-09 5184次

• 腰椎扭傷怎么辦
  病情分析：腰椎扭傷之后首先大體要判斷損傷的情況。如果受傷之后活動靈活，和以前相比沒有明顯的異常。只是單純的軟組織損傷的話，這種情況要注意休息，配合消炎止疼的藥物，并且前期冷敷，后期熱敷，慢慢的恢復就可以了。意見建議：如果扭傷之后疼痛嚴重，活動受限。這種情況應該及時去骨科進行就診，可以做腰部的ct等檢查，看有沒有骨折等現象，然后根據檢查的結果對癥治療。
  李進 主治醫師臨沂市人民醫院

  2019-07-07 2005次

• 扭傷怎么辦
  病情分析：扭傷一般需要積極的就醫做影像學檢查，了解扭傷的具體情況，然后通過推拿、按摩、骨牽引的方法治療。如果扭傷造成了肢體骨折，一般需要通過外科手術的方法治療，才可以有效的康復。意見建議：扭傷后積極的預防骨骼軟組織感染，建議避免劇烈運動，不要長時間負重，以免加重病情。還應當定期的就醫做相關檢查，了解扭傷的具體康復情況。
  孫吉亮 主治醫師濱州市中心醫院

  2018-12-07 1901次

• 扭傷導致腰椎間盤突出怎么辦
  如果病人出現了腰部扭傷以后，很容易導致椎體間的椎間盤纖維環出現損傷斷裂，后期隨著椎間盤內部的壓力增高，內部的髓核就會順著破損的纖維環部位突入到椎管內，引起腰椎間盤突出癥。所以在外傷以后引起的腰椎間盤突出，平時一定要多注意保暖，避免受涼，避免腰部過度的受力活動，并且要避免腰部的外傷，以免導致腰椎間盤突
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2021-12-16 538次

• 扭傷導致腰椎間盤突出怎么辦
  扭傷是腰椎間盤突出的常見誘因之一。面對這種情況，患者應采取科學的治療與康復措施，以減輕癥狀、促進恢復。治療方法主要包括藥物治療、物理治療、康復鍛煉及生活方式調整。一、藥物治療在腰椎間盤突出急性期，藥物治療是緩解疼痛的重要手段。患者可在醫生建
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2025-02-28 0次