泡溫泉為什么會頭暈惡心

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醫生主講實錄

正常人泡溫泉時間過長,由于溫泉內蒸汽太多,濕度大,全身血管擴張,會導致氧氣供不應求,組織器官得不到足夠的氧,代謝功能紊亂而出現頭暈惡心的情況。如果沒有及時采取措施,嚴重者會導致缺氧暈倒,泡溫泉的時間以每次10至20分鐘為宜,溫泉水不是越熱越好,20分鐘左右休息一次循環著泡。

如果在池內出現輕微的頭暈,就要立即上岸,做深呼吸,做好保護措施,休息一下再下水。有心腦血管的人不能泡溫泉,泡溫泉全身血管擴張,可引起心臟和腦部缺氧而出現頭暈的情況,引發危險。

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