孕婦可以適量的吃籽烏，籽烏又稱為筆管魚。籽烏的營養(yǎng)價值很高，具有滋陰潤肺、消炎退熱、健脾的功效。籽烏中含有牛磺酸比較豐富，能夠降低血液中膽固醇，預防發(fā)生動脈粥樣硬化，還能夠增加心肌的收縮能力。
籽烏中含有豐富的鋅，能夠增加身體的抵抗力，籽烏中維生素E含量豐富，具有保胎的作用，促進胎兒的發(fā)育。由于籽烏屬于寒涼的食物，對于脾胃虛弱的孕婦，不要一次性食用太多，以免引起胃腸道不適的癥狀。
孕婦可以吃籽烏嗎
鹿志霞副主任醫(yī)師
濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院 產科
2020-04-04 4866次
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朱潔
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網醫(yī)院
2018-07-30 3089次
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崔志利
副主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院
2021-08-15 5127次
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烏米孕婦可以吃嗎孕婦可以吃烏米，烏米也是米飯中的一種，烏米主要功效為補益脾腎，止咳，安神，明目，烏發(fā)，有消腫利尿之功效。孕婦是可以吃烏米的，但是一定要注意，不能多吃，多吃可能會容易造成消化不良。在懷孕的時候一定要注意飲食均衡，避免單一飲食習慣，多樣化，廣泛化，多吃新鮮蔬菜水果，多吃含蛋白質類高的食物，避免吃辛辣生冷刺激的食物，適當的活動，保持良好的心情，定期做好孕期檢查。語音時長 01:12”
余曉芳
主治醫(yī)師九江市婦幼保健院
2020-03-07 5355次
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烏參孕婦可以吃嗎烏參孕婦可以吃，烏參屬于光參類，通體光滑無肉刺，多呈烏黑色或黑紫色，里面含有dha，可以讓寶寶的腦部發(fā)育更好，它里邊還含有多種氨基酸，蛋白質。但是它是溫熱型食物，如果吃得過多，就容易引發(fā)上火，所以隔個幾天吃一次就可以了。孕婦應該多吃魚肉，奶類，瘦肉，雞蛋，豆類食物，還要多補充各種營養(yǎng)元素，可以多吃大米，小米，谷物類主食能夠滿足身體營養(yǎng)需求。還可以吃堅果類食物，像核桃都可以讓胎兒智力發(fā)育變得更好。語音時長 01:11”
李娜
主治醫(yī)師中國人民解放軍第九八九醫(yī)院
2021-01-14 2753次
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孕婦可以吃籽烏嗎病情分析：孕婦是可以吃籽烏的。因為籽烏中含有豐富的鐵元素，可以有效的預防貧血，同時還具有健脾養(yǎng)胃的功效，對孕婦和胎兒都有好處。意見建議：建議孕婦在懷孕期間要適當的鍛煉身體，促進身體的新陳代謝，也要多吃一些新鮮的水果和蔬菜以及高蛋白的食物，同時也要定期去醫(yī)院進行產檢。
馮仰偉
副主任醫(yī)師中國人民解放軍第88醫(yī)院
2020-06-27 2204次
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孕婦可以吃烏子嗎病情分析：孕婦可以吃烏子。烏子也是一種海產品，味道鮮美、營養(yǎng)豐富，適合孕期食用。烏子與其他海產品一樣也含有優(yōu)質蛋白、維生素、氨基酸，對身體有益。意見建議：孕婦是一個特殊的群體，飲食需要關照。在選擇飲食時一定要注意干凈衛(wèi)生，肉類和雞蛋一定要加工熟，不僅要注意飲食的營養(yǎng)，還要注意安全。在孕期一定要適當的多吃海產品、新鮮的蔬菜水果、多喝牛奶。
馮仰偉
副主任醫(yī)師中國人民解放軍第88醫(yī)院
2020-07-03 3411次
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林彬
主治醫(yī)師上海市第一婦嬰保健院
2021-12-03 765次
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于榮
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
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