如果病人出現(xiàn)了腳踝背部扭傷一個(gè)多月還有疼痛的情況,一是要減輕踝關(guān)節(jié)部位的受力,特別是避免長(zhǎng)時(shí)間站立活動(dòng),避免蹲起、跑跳、蹬山的運(yùn)動(dòng),以免加重踝關(guān)節(jié)部位的負(fù)擔(dān),導(dǎo)致疼痛情況的加重。
二是在疼痛時(shí)可以多行踝關(guān)節(jié)部位熱敷、理療,必要時(shí)應(yīng)用針灸或者是活血通絡(luò)的藥物外敷,來促進(jìn)踝關(guān)節(jié)部位炎性水腫的吸收消退,以促進(jìn)損傷組織徹底修復(fù),以緩解疼痛的癥狀。
三是也可以應(yīng)用非甾體類抗炎藥物口服,來對(duì)抗踝關(guān)節(jié)部位的無菌性炎癥,對(duì)于腳踝疼痛癥狀的減輕恢復(fù)也有很好的作用,必要時(shí)也可以在痛點(diǎn)部位局部封閉注射糖皮質(zhì)激素類藥物,促進(jìn)疼痛的恢復(fù)。