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• 膝關節半月板損傷能游泳嗎

  半月板損傷的病人，是可以游泳的，并且游泳對于膝關節損傷的病人，是一種很好的鍛煉方式。特別是通過游泳能夠加強四肢，及腰背肌的肌肉力量鍛煉，從而防止半月板損傷引起的肌肉廢用性的萎縮。并且游泳是在肢體不負重的情況下，進行鍛煉的，所以也不會加重，半月板損傷的程度。所以對于半月板損傷的病人，游泳是非常適合的運動之一。在臨床上，我們鼓勵有半月板損傷的病人，可以行游泳這種運動方式，對膝關節功能康復是有好處的。

  

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  張國華 副主任醫師武漢市普仁醫院

  2019-10-12 4377次

• 膝關節半月板損傷手術

  膝關節的半月板損傷，要進行損傷手術，就是已經達到嚴重損傷。如果膝關節半月板的3度損傷，在醫學上分為放射狀撕裂、橫裂、桶柄狀裂，這些給他進行分級的治療。對于嚴重的半月板損傷，非常嚴重的我們不能縫合，或者是沒有血運的部位白區，通常是不予修復手術，給他進行部分的切除，或者是以后有條件，可以做半月板移植手術。對于在白區的半月板損傷，應該毫不猶豫的，給他做一些去除，在紅白區跟紅區損傷，尤其在年輕人中間，應該盡量做半月板的修復。

  

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  王北岳 副主任醫師南京軍區總醫院

  2019-02-22 12250次

• 膝關節半月板損傷能打太極拳嗎
  膝關節半月板損傷的患者，建議不要打太極拳，因為如果這時候打太極拳，會導致髕骨以下的脂肪墊以及半月板所承受的壓力變的增加，從而增加病人的病情，所以一定要注意。因為半月板損傷的患者，一定要多注意休息，平時保護好膝關節，防止膝關節過度勞累，防止膝關節受涼是非常必要。飲食結構上，建議患者調節自身的飲食，多吃一些營養豐富、清淡、易消化，含高蛋白質、高鈣的食物，如雞湯，排骨湯，海帶與蝦皮，豆制品，瘦肉等等，多吃一些新鮮的水果和蔬菜，來補充自身所需的營養成分，不要吃生冷、辛辣、油膩、刺激性食物，燒烤的食物也不要多吃，戒煙戒酒，多補充水分，平時一定養成一個良好的作息規律，早睡早起，多注意休息，保證睡眠充足，這樣對于疾病恢復起來也是十分有幫助，最后就是患者面對疾病的時候一定要養成一個良好的心態，正確的看待疾病。
  語音時長 1:31”
  未東興 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-26 4440次

• 膝關節半月板損傷
  半月板是位于膝關節內部的一層纖維軟骨，它位于股骨和脛骨之間，主要起到一種穩定關節、緩沖振動和減少摩擦的作用。它的損傷常見于以下因素：第一，這種膝關節的直接暴力損傷，比如高處墜落傷或者是車禍損傷的這種用開放傷。另外，就是這種劇烈的活動導致的半月板損傷。比如在膝關節驟然伸直的時候，可以由于一些減力的作用而造成了半月板的撕裂。還有就是這些磨損輕的因素，比如長期大重量的負重或者盤腿，盤二郎腿，這樣的不良姿勢導致的這種半月板的磨損。另外，就是一些全身的系統性疾病，比如風濕和類風濕性的關節炎可以造成關節內的一些附屬結構的損壞。半月板損傷以后，常常可以見到膝關節的腫脹、疼痛，同時有關節的交鎖，彈響甚至卡頓這種現象。另外，還有打軟腿或者是關節內部長期的這種不規律的疼痛的現象。
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  方大正 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-09-13 10851次

• 膝關節半月板損傷能打太極嗎
  病情分析：膝關節半月板損傷不能打太極，太極拳很多動作需要進行膝關節屈曲，并且旋轉，會加重半月板損傷，所以膝關節半月板損傷不可以打太極。意見建議：對于半月板損傷以后的患者，如果損傷較輕，可以選擇進行保守治療，如嚴格臥床休息，口服非甾體消炎鎮痛藥和營養軟骨藥物，局部進行理療，損傷較重的應進行手術治療。練習練習，對于半月板損傷較重的，通常可以進行半月板的成形或縫合手術治療。
  周恩昌 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2023-07-08 1203次

• 膝關節半月板損傷能打太極拳嗎
  膝關節半月板損傷之后，需要積極的注意休息，明確損傷的具體程度，如果具有手術指征，積極的進行手術治療，如果保守治療的話，也需要進行支具固定4到6周的時間，才可以進行非負重的康復功能鍛煉。這種情況下不能夠打太極拳的。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2018-12-02 2802次

• 膝關節半月板損傷能打太極拳嗎
  膝關節半月板損傷后，能否打太極拳取決于損傷程度和恢復階段。在恢復良好且醫生允許的情況下，適當練習太極拳有助于增強關節周圍肌肉的力量和柔韌性，促進康復。但若損傷嚴重或處于急性期，則應避免此類運動，以防加重傷勢。太極拳是一種緩慢而流暢的武術運動
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2025-03-07 0次

• 膝關節半月板損傷能打太極拳嗎
  膝關節半月板損傷的患者，建議不要打太極拳，因為如果這時候打太極拳，會導致髕骨以下的脂肪墊以及半月板所承受的壓力變的增加，從而增加病人的病情，所以一定要注意。因為半月板損傷的患者，一定要多注意休息，平時保護好膝關節，防止膝關節過度勞累，防止膝關節受涼是非常必要。飲食結構上，建議患者調節自身的飲食，多吃
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2021-12-16 491次