跑完步頭暈怎么辦

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醫生主講實錄

跑步之后出現頭暈,建議做如下的處理:

第一,非常重要的是要明確原因是什么,有些患者如果存在貧血,在運動之后是會出現頭暈的表現。因此,建議患者是一定要化驗血常規,看一看有沒有血紅蛋白的下降。如果是貧血導致,建議患者一定要盡快糾正貧血,完善貧血的病因,并進行病因的治療。另外,如果是心臟疾病,也容易在運動之后出現頭暈,需要完善心電圖、心臟彩超等方面的檢查,治療心臟的疾病。

第二,可能是患者在劇烈運動之后出汗比較多,導致血容量減少所引起,這種情況要注意多飲水,注意臥床休息,癥狀一般很快就能夠緩解。

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