骨盆輕度退行性變怎么辦

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醫生主講實錄

骨盆輕度退行性變,不必過度焦慮的。患者要保持精神愉快,避免過度勞累,精神緊張,也要注意保暖,避免寒冷刺激,避免關節損傷等誘發因素。

要注意適當進行醫療鍛煉,但要勞逸結合,還要避免關節負重,比如避免長時間1個姿勢不動,也要避免長期站立或行走,還要改善不良的姿勢,局部要注意做好保養和防護,也可以通過減肥以及理療方式等緩解癥狀,可以適當針灸,熱敷,還要嚴格戒煙戒酒,必要時可臨時應用鎮痛藥對癥處理。

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