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• 高血壓降壓方法有哪些

  目前療效非常肯定的降壓方法，有兩種，一種是非藥物治療，一種是藥物治療。非藥物治療其實(shí)主要就是，生活方式的調(diào)整。包括生活要規(guī)律，不要有太大壓力、不要老熬夜、心態(tài)要平和。如果您心情總是很緊張，思想壓力很大的話，那么血壓就很容易升高。我們臨床常遇上焦慮癥的患者，他們就是由于思想高度地緊張、焦慮、血壓和心率都是明顯升高的。第二，就是要控制自己的體重。肥胖跟高血壓是密切相關(guān)的，尤其是原來比較瘦的人，如果在比較短的時間內(nèi)突然發(fā)胖，那么他的血壓、血糖、血脂都會升高。有研究表明，體重下降10公斤，收縮壓可以下降5到20毫米汞柱。第三，就是要注意飲食。飲食主要是不要吃太多的鹽分，控制每天的攝鹽量在6克以下，還有不要吃太多高能量的食物，容易讓我們長胖，從而使血壓升高。第四，就是要戒煙。我們知道吸煙可以使，動脈粥樣硬化的速度顯著加快，從而更加助發(fā)高血壓，也是和高血壓同時存在的，心血管的危險因素。第五，就是適度的運(yùn)動。適度運(yùn)動可以使我們的血壓，明顯的下降。每天保持半個小時，到一個小時左右的中強(qiáng)度的運(yùn)動。比方說步行、慢跑、騎車、游泳或者打球等等，對我們的血壓是非常有好處的。這些都是非藥物治療的方法，都非常非常的重要。比我們吃藥還要重要，即使我們吃降壓藥，也要把這些非藥物治療放在前頭。其次是藥物治療，有一小部分輕度的高血壓，經(jīng)過非藥物治療，血壓就能降到正常，可以不吃藥。但是中度升高的血壓，經(jīng)過非藥物治療，也很難把血壓降到正常范圍，還需要進(jìn)行藥物治療。其實(shí)我們目前高血壓用藥，很簡單、很方便都是長效藥。每天早晨起來吃一次就可以了，藥物治療是我們控制高血壓的，最根本的治療方法。還有一種降壓方法，是近幾年提到的手術(shù)的方法。這種手術(shù)方法，叫腎交感去神經(jīng)術(shù)，是一種微創(chuàng)的手術(shù)，主要用于難治性高血壓，它的療效還在進(jìn)一步地觀察當(dāng)中，還沒有正式地用到臨床。

  

  03:48
  劉春萍 主任醫(yī)師中國人民解放軍陸軍總醫(yī)院

  2020-01-15 31852次

• 膽囊結(jié)石的診斷標(biāo)準(zhǔn)有哪些？

  膽囊結(jié)石的診斷標(biāo)準(zhǔn)有哪些，膽囊結(jié)石的診斷標(biāo)準(zhǔn)比較簡單，一般就是說，經(jīng)過彩超或者是CT，核磁，診斷為膽囊內(nèi)有結(jié)石，就可以明確診斷。

  

  00:33
  秦玉剛 副主任醫(yī)師航天中心醫(yī)院

  2018-09-11 2233次

• 降壓蔬菜有哪些
  降壓蔬菜有：1、苦瓜。苦瓜又稱涼瓜，為葫蘆科一年生蔓性草本植物苦瓜的成熟果實(shí)，苦瓜味苦、性寒，受到我國歷代醫(yī)家的重視。在眾多的醫(yī)籍中均有論述，被認(rèn)為有益氣清新、除熱解煩、解毒明目等功效，可清邪熱、解勞乏，對風(fēng)熱頭痛、心煩易怒、面紅目赤、中暑下痢等癥，均有較好的治療效果。2、冬瓜。冬瓜為高鉀低鈉的食物，每100克食部含鉀78毫克，含鈉僅1.8毫克，兩者相比，其鉀因子為43.33，大大超過有效降壓界定值,對高血壓具有明顯的降壓功效。若以每日進(jìn)食500克冬瓜計算，就可給人體凈增381毫克的鉀，這對改善機(jī)體的鉀、鈉比值，無疑有明顯的作用，可促使排鈉、利尿、降壓。
  語音時長 01:32”
  王莉 主治醫(yī)師宜昌市中心人民醫(yī)院

  2018-08-10 10804次

• 中藥降壓有哪些
  中藥治療高血壓現(xiàn)在相對于西藥來說它的服用時間長、見效比較慢，但是確可以調(diào)理我們身體的整個機(jī)能，緩解全身癥狀，還能減少西藥聯(lián)合的種類和劑量，從而減少西藥的副作用。那么常見的中藥降壓的品種有：三七、杜仲、天麻、鉤藤、菱角、牛膝等，常用的一些中成藥，有御風(fēng)利心丸、牛黃降壓丸、松齡血脈康膠囊、全天麻膠囊、養(yǎng)血清腦顆粒、腦力清丸、安腦丸等等。但是我們需要知道的是不同的中藥降壓藥它適用的情況是不一樣的，比如龍膽瀉肝丸就較適用于年齡較輕病程較短這樣的高血壓病，而杞菊地黃丸他適用于腎陰虛引起的頭暈?zāi)垦！⒀ニ彳洝⒛昀象w弱，病程較久的高血壓病，所以說每一種情況應(yīng)該選用哪一種，這個需要一定要遵醫(yī)囑。那么需要關(guān)注的事，我們的很多的中成藥的降壓藥里面，可能會含有西藥的成分，在聯(lián)合用藥的時候尤其是在與西藥聯(lián)用的時候，一定要關(guān)注有沒有相同的成分，以避免出現(xiàn)藥物不良反應(yīng)。
  語音時長 1:46”
  柯靜 主管藥師十堰市人民醫(yī)院

  2018-11-21 13578次

• 降壓標(biāo)準(zhǔn)有哪些
  病情分析：年齡段不同降壓的標(biāo)準(zhǔn)也不一樣，50歲以上的人，血壓應(yīng)該控制在140 /90毫米汞柱以內(nèi)。年輕人或者有冠心病，糖尿病的病人，血壓盡量控制在130 /80毫米汞柱以內(nèi)。意見建議：患有高血壓的病人可以通過藥物控制血壓，平時應(yīng)該配合合理的運(yùn)動以及飲食，要保持穩(wěn)定的情緒，避免突然的激動，生氣，要保證充足睡眠。
  孫嘉梅 副主任醫(yī)師鶴崗市人民醫(yī)院

  2020-06-24 802次

• 降壓菜有哪些
  關(guān)于降壓菜有哪一些可以進(jìn)行一些適當(dāng)?shù)倪x擇，因?yàn)橛行┦卟丝梢云鸬揭欢ǖ慕祲鹤饔茫热缯f芹菜，木耳，白菜等，這些蔬菜對于高血壓患者來說可以適當(dāng)?shù)亩喑裕遣⒉荒軌蚱鸬街委熂膊〉淖饔茫仓荒苁瞧鸬骄徑庾饔茫绻_定為高血壓，還是需要長期有規(guī)律的服用降壓藥物來平穩(wěn)的控制血壓。
  張玥 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-16 2502次

• 降壓標(biāo)準(zhǔn)有哪些
  降壓治療是高血壓管理的核心，其標(biāo)準(zhǔn)主要圍繞血壓控制目標(biāo)、藥物治療選擇及生活方式調(diào)整等方面。合理的降壓策略對于預(yù)防心腦血管疾病至關(guān)重要。一、血壓控制目標(biāo)降壓治療的首要標(biāo)準(zhǔn)是明確血壓控制目標(biāo)。通常，對于一般高血壓患者，建議將血壓降至140/90
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2025-02-13 0次

• 降壓標(biāo)準(zhǔn)有哪些
  不同的人群有不同的降壓標(biāo)準(zhǔn)。一般主張血壓控制目標(biāo)值應(yīng)小于140/90mmHg。但對于糖尿病、慢性腎臟病、心力衰竭或病情穩(wěn)定的冠心病患者，同時合并高血壓時，血壓控制目標(biāo)值應(yīng)＜130/80mmHg。對于老年收縮期高血壓患者，收縮壓控制應(yīng)＜150mmHg，如果能夠耐受可降至140mmHg以下，應(yīng)盡早將血壓
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2021-12-06 237次