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• 緩解頭疼的小妙招

  誘發頭痛的原因有很多，其中包括感冒發熱引起的頭痛，飲食不當引起的頭痛，睡眠以及疾病困擾引起的頭痛，還有神經因素、物理因素引起的頭痛，下面我給大家介紹一下緩解頭痛的小妙招：一、用熱毛巾熱敷頭部，這樣可以使局部的血管擴張，增強血液流動，以緩解頭痛。二、按摩，按摩太陽穴頭痛的部位可以緩解頭痛。三、休息，在安靜避光的房間，躺在床上均勻的呼吸閉上眼睛休息半個小時可以緩解頭痛。四、用毛巾包好冰塊冰敷頭痛的部位安撫頭痛的癥狀。五、喝綠茶或者是高糖水和高糖飲料，因為綠茶里面含有茶多酚、酯多糖、茶氨酸以及咖啡堿，用這些物質可以緩解頭痛。六、替代療法，當頭痛時想一想大自然里面潺潺流水聲小鳥鳴唱，風吹落葉等和睦景觀，讓你忘掉疼痛，又或者聽一些安靜而又舒緩的音樂，慢慢的靜下心來，再或者可以進行散步慢跑等體育鍛煉增強肢體的抵抗力來緩解頭痛。通過以上方法均不能止痛的話，可以給予止痛藥物口服，當然不能長期依賴，如芬必得樂松等，還可使用雙氯止痛栓、塞肛門止痛或者用西比靈膠囊治療血管性頭痛。

  

  02:15
  王玲玲 副主任醫師華潤武鋼總醫院

  2018-12-19 193654次

• 治痛經的小妙招

  治療痛經的小妙招，我們主要是分四步：第一個妙招當然就是靜臥休息了，我們痛經的時候，身體是處于一種痙攣的狀態，我們通過靜臥休息，可以進行緩解。第二步就是加溫保暖，我們可以通過熱敷下腹，喝點姜糖水，然后泡個熱水腳，進行加溫保暖以后，可以促進血液循環，使得經血暢通。第三步轉移放松，我們當然可以聽聽音樂，看看電影，看看自己喜歡自己的書，來轉移痛經，然后起到放松的作用。第四步就是合理用藥了，有些痛經很厲害的小女生，用止痛藥以后，效果會非常的明顯，可以起到保護的作用，所以合理用藥，也是非常好的一個妙招，當然有一些調經的避孕藥，也可以起到預防的作用，這些藥物要在醫生的指導下，才能夠使用，不能夠自己隨便亂服。

  

  01:46
  曾衛 副主任醫師解放軍第309醫院

  2018-11-26 73109次

• 牙結石脫落小妙招
  臨床上沒有牙結石脫落的小妙招，最好的方法就是菌斑的自我控制，也就是刷牙和用牙線或者是牙線棒，這些措施都能夠有效的防止或者是減少牙結石的形成和附著。可以對尚沒有完全硬化的牙結石進行清理。如果是牙結石已經硬化，這種情況它能夠緊密的貼合在牙齒表面，是很難自我清理的，需要清理，還是要請醫生進行相關的處理。醫生會進行超聲波的齦上潔治，或者是齦下刮治，或者是用手工的齦上潔治或齦下刮治，這都可以清理牙結石，這種方法才是最有效，最快的清理牙結石的方法。
  語音時長 01:19”
  鄔利波 主治醫師南昌市第三醫院

  2019-03-24 466484次

• 去除牙結石小妙招
  臨床上并沒有所謂的去除牙結石的小妙招和小竅門，要去除牙結石最好的方法就是通過超聲震動的方法，也就是用超聲波潔牙機進行洗牙。超聲波潔牙機能夠快速有效的去除牙結石，牙結石比較堅硬很難通過刷牙或者是通過牙線或者是通過電動牙刷等方法去除，一般只能夠通過超聲潔牙機進行有效的去除。一般如果不能夠超聲潔牙的這種患者，還可以用手工刮治的方法去除牙結石，手工刮治也是靠醫生來操作的，是用刮治器去除牙面上的牙結石。
  語音時長 01:15”
  鄔利波 主治醫師南昌市第三醫院

  2019-04-08 10991次

• 自己去除牙結石妙招
  病情分析：牙結石是比較緊密的附著在牙齒表面，或者是附著在修復體表面。而且牙結石比較堅硬，所以說自己是不能夠去除牙結石的。意見建議：要想很好的去除牙結石，那么通過刷牙，通過牙線等等方法都是不能夠去除的，所以說自己不能夠去除牙結石。要到醫院進行就診，要在超聲波潔牙機的幫助下做洗牙治療，才能夠快速有效的去除牙結石。
  鄔利波 主治醫師南昌市第三醫院

  2019-04-06 8703次

• 牙結石怎么去除妙招
  牙結石的話只有就診通過超聲波洗牙才能去除，另外的話都不可以，如果說自己隨便用小刀這種刮的話，可能會造成牙面的損傷，得不償失的，洗牙的話是常規口腔保健，半年到一年一次，每個人都要做的，費用的話300到500左右。
  史偉萍 主治醫師浙江大學醫學院附屬第二醫院

  2018-11-23 7502次

• 牙結石脫落小妙招
  牙結石脫落并沒有小妙招，可以通過定期刷牙、洗牙以及手術使牙結石脫落。1、定期刷牙：牙結石是附著于牙齒表面鈣化和部分鈣化的物質，有可能是因為口腔清潔不當造成的，還有可能是因為經常吃糖引起的，如果牙齒表面有牙結石，就有可能會導致患者出現口臭、牙齒松動等多種癥狀，還需要及時進行清除。雖然牙結石會附著于牙齒
  景泉 副主任醫師中國醫學科學院北京協和醫院

  2023-02-22 0次

• 如何去除牙結石小妙招
  去除牙結石的小妙招并沒有，想要比較徹底的清除牙結石，現階段最高效，最簡單的辦法就是超聲波潔牙。超聲波潔牙可以非常徹底地清除牙結石、牙菌斑以及軟垢，這樣就可以改善牙周環境，降低口腔疾病發病的可能。建議大家每年都去洗牙一次，洗牙對口腔健康非常重
  景泉 副主任醫師中國醫學科學院北京協和醫院

  2024-09-09 0次