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• 骨質(zhì)疏松吃什么食物好

  我們主張含鈣量比較高的食物，臨床當(dāng)中我們知道的像奶酪，尤其是進(jìn)口的非再制的奶酪，還有牛奶、酸奶，這些都是含鈣量比較多的。但是一些老百姓經(jīng)常說燉骨頭湯，我們覺得一點(diǎn)都不足取，因?yàn)楣穷^湯大部分都是，骨髓里面有很多的脂肪，油脂是比較多的，含鈣量并不多。那么我們選擇奶酪的時(shí)候，其實(shí)特別有學(xué)問的，就是小朋友買的很多奶酪都是再制的，價(jià)格也并不高，也添加了一些色素，這里面很多是再制奶酪，質(zhì)量并不好。真正的純的奶酪，我們國產(chǎn)也有，進(jìn)口的也有，價(jià)格大都在四五十塊錢以上，尤其是五六十塊錢以上的，這種往往沒有問題，如果我們選不好，就按價(jià)格來選，這樣的價(jià)格肯定是比較純的奶酪。想做好的奶酪，牛奶往往是特別好的牛奶。所以我們可以吃點(diǎn)奶酪，其他我們就注意一些非藥物的療法，比如說光照，每天達(dá)到一定的光曬，還有一定的運(yùn)動(dòng)量。然后最好不要把體重減得特別輕，體重指數(shù)低于18的時(shí)候，也是骨質(zhì)疏松的一個(gè)高危因素，還有一定的活動(dòng)量，這就是我們要注意的。

  

  01:46
  王芳 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2019-01-08 28498次

• 中風(fēng)適合吃什么

  中風(fēng)就是我們一般，腦血管意外的一個(gè)俗稱，它分為腦出血，也就是說出血性的，還有腦梗塞，也就是缺血性的兩大類。當(dāng)然還有其他的一些疾病，也是屬于腦血管意外的一個(gè)范疇，他吃什么呢，一般來講，我們當(dāng)然首先要服用一定的藥物，這一點(diǎn)要在醫(yī)生的指導(dǎo)下，進(jìn)行治療。如果說我們在藥物治療的同時(shí)，我們還可以服用一些，類似于像中藥的一個(gè)治療，也是有一定的效果的，比如說我們可以進(jìn)行，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行一個(gè)辨證，像中風(fēng)，有的可以屬于一個(gè)氣血不足的，可能要補(bǔ)血活血，有些可能屬于痰濕阻滯的，要化痰通絡(luò)，還有的氣滯血瘀，要行氣活血等等。在食物上我們肯定要吃一些相對(duì)來說清淡的，相對(duì)來說一般含脂肪比較少的，含鹽比較低的，因?yàn)橹酗L(fēng)和三高癥有一定的關(guān)系。

  

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  霍則軍 主任醫(yī)師北京大學(xué)第三醫(yī)院

  2020-04-03 2580次

• 骨質(zhì)疏松適合吃什么
  骨質(zhì)疏松癥的患者，主要適合吃一些富含鈣劑的食物，富含鈣劑的食物，主要常見于我們的魚、蛋、奶、瘦肉、動(dòng)物的內(nèi)臟、蝦、蟹、櫻桃、洋蔥等等，這些食物都富含鈣劑，多吃這些食物，可以達(dá)到一個(gè)食物補(bǔ)鈣的作用。因?yàn)楣琴|(zhì)疏松癥的基礎(chǔ)治療就是要進(jìn)行食物和藥物補(bǔ)鈣，所以，通過吃我們剛才所提到的這些食物，可以達(dá)到一個(gè)食物補(bǔ)鈣，緩解骨質(zhì)疏松癥病情的一個(gè)作用。另外，我們在加強(qiáng)營養(yǎng)的同時(shí)，應(yīng)該還要進(jìn)行一個(gè)藥物的補(bǔ)鈣，以同時(shí)達(dá)到預(yù)防骨質(zhì)疏松癥病情進(jìn)展的目的。
  語音時(shí)長 01:10”
  王梅麗 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-09-28 1772次

• 肝炎患者適合吃什么食物
  肝炎是臨床上常見的慢性不可根治性的疾病，在日常生活中一定要積極治療原發(fā)病，保持情緒穩(wěn)定，要戒煙戒酒，注意休息和運(yùn)動(dòng)相結(jié)合，平時(shí)要多注意鍛煉身體，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行活動(dòng)進(jìn)行有益的體育鍛煉，要注意勞逸結(jié)合。飲食上要以低鹽，低脂，優(yōu)質(zhì)蛋白，高維生素和易消化的飲食為主，要做到定時(shí)定量進(jìn)餐，要有節(jié)制，可以多吃一些新鮮的水果蔬菜，適當(dāng)進(jìn)食糖類，雞蛋清，魚肉，瘦肉，此外要補(bǔ)充日常生活所需熱量的食物如牛奶，花生，蜂蜜等，要禁食刺激性食物及油炸食品。
  語音時(shí)長 1:28”
  陳玉 主治醫(yī)師麗水市中心醫(yī)院

  2018-09-06 1279次

• 骨質(zhì)疏松患者適合吃什么食物
  病情分析：骨質(zhì)疏松的患者適合吃一些含有鈣元素比較豐富的食物，日常生活當(dāng)中有豆制品，比如豆腐、豆?jié){。其次是乳制品，比如牛奶。并且也可以多吃一些排骨、蝦皮、牡蠣等食物。但是不可以喝咖啡、濃茶。意見建議：患有骨質(zhì)疏松的患者，除了在飲食上需要注意以外，還需要注意多曬太陽，也有助于促進(jìn)鈣的吸收，對(duì)于骨質(zhì)疏松病情的好轉(zhuǎn)也可以起到積極的作用。
  任冬梅 副主任醫(yī)師中國人民解放軍第88醫(yī)院

  2020-10-02 902次

• 骨質(zhì)疏松適合吃什么
  病情分析：骨質(zhì)疏松是多種原因引起單位體積內(nèi)骨組織減少的一種骨病。意見建議：骨質(zhì)疏松的患者在飲食方面要合理膳食，多吃一些含鈣豐富的食物，例如魚，蝦，牛奶，雞蛋，豆制品，綠葉蔬菜。避免喝濃茶，咖啡，碳酸飲料。避免吸煙飲酒，避免吃過甜過咸的食物。經(jīng)常曬太陽，長期預(yù)防性補(bǔ)鈣。
  劉云濤 副主任醫(yī)師三峽大學(xué)附屬仁和醫(yī)院

  2019-10-14 902次

• 腸炎患者適合吃什么食物？
  首先，俗話說中的腸炎就是指受涼或者是吃壞東西引起的腹痛、拉肚子、發(fā)燒的這一類的腸炎，在這種情況下確實(shí)對(duì)很多事物是有禁忌的，比如說像拉肚子、脫水非常嚴(yán)重首先是要補(bǔ)水。而在這種情況下還會(huì)出現(xiàn)很多不消化的情況，就要吃一些好消化的食物，例如小米粥，米湯，面湯，有養(yǎng)胃的作用，還可以補(bǔ)充一些能量，另外還有助于消
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-07-26 65次

• 腸炎患者適合吃什么食物
  一、腸炎的患者，最常見的癥狀就是腹瀉?？梢远喑杂欣谥篂a的食品，例如扁豆、山藥、山楂、烏梅等。二、可以吃柿子、石榴、蘋果等水果，這些水果含有果膠成分，均具有收斂止瀉的作用，對(duì)腸炎患者促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，增強(qiáng)腸道活力，恢復(fù)腸道正常排便功能。三、新鮮的嫩葉菜。葉菜最好是將其榨成菜汁或果汁進(jìn)行引用，不僅可以補(bǔ)充
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2021-12-20 682次