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• 喝檸檬水能減肥嗎？

  如果你的檸檬水里面還放了蜂蜜，你覺得能減肥嗎。到底怎么樣能減肥呢，其實(shí)就兩件事，一個(gè)是管住嘴，一個(gè)是邁開腿。最關(guān)鍵的還是管住嘴，因?yàn)槟愕某赃M(jìn)去的能量要少，比你消耗的少，你才能夠真正的把你的體重給減下來。還有一個(gè)特別重要的事情，就是減肥不是一天的事，減肥是要持之以恒，最少兩個(gè)月甚至是半年，你都維持在一個(gè)入得少。比你真正去所需的這個(gè)消耗的要少，那才能夠達(dá)到一個(gè)真正的減下來的一個(gè)狀態(tài)。那另外一個(gè)邁開腿，是幫助你塑形，就是改善你的優(yōu)美的體型。如果你想要靠單純的多運(yùn)動(dòng)來減肥，這是也是一個(gè)不現(xiàn)實(shí)的事情。因?yàn)槎噙\(yùn)動(dòng)能改善的是體型，而不是體重，所以管住嘴是最重要的一步。那關(guān)于喝檸檬水，其實(shí)一點(diǎn)關(guān)系都沒有。

  

  01:39
  丁文蘊(yùn) 主治醫(yī)師中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院北京協(xié)和醫(yī)院

  2018-10-23 165296次

• 檸檬荷葉茶真的能減肥嗎

  荷葉有清熱去火消暑，排脂的作用。而檸檬中含有大量的維生素C和檸檬酸有美白肌膚的作用。決明子可以通腸潤(rùn)便，玫瑰花可以調(diào)經(jīng)解郁，美容養(yǎng)顏。對(duì)于飲食油膩、便秘、容易上火的人士有非常好的清熱降脂的效果，同時(shí)還可以美白肌膚、美容養(yǎng)顏。愛美人士，想保持身材的人士，適當(dāng)?shù)暮葯幟屎扇~茶是非常好的，但是這僅為食療方法。單單喝檸檬荷葉茶是很難起到迅速減肥的效果的！還要注意控制飲食的，有氧運(yùn)動(dòng)來達(dá)到減脂肪的目的。

  

  01:07
  祝于梅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-06-05 48078次

• 痛風(fēng)能喝檸檬茶嗎
  痛風(fēng)患者是可以喝檸檬茶的，檸檬茶雖然味道發(fā)酸但是屬于堿性飲料，所以痛風(fēng)患者是能夠喝檸檬茶的。檸檬，主要含有豐富的糖類、鈣、磷、鐵以及維生素b1、b2和維生素c等多種營(yíng)養(yǎng)成分，所以檸檬具有豐富的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。另外，檸檬還含有豐富的檸檬酸和黃酮類、揮發(fā)油以及其他一些營(yíng)養(yǎng)成分，所以適當(dāng)?shù)暮纫恍幟什瑁瑢?duì)身體是有一定好處的。檸檬茶具有鎮(zhèn)靜的作用，適當(dāng)?shù)暮葯幟什瑁梢灶A(yù)防感冒，緩解睡眠，另外還有助于防癌、抗癌能夠幫助人體瘦身。此外，對(duì)于保持皮膚彈性和光滑、潤(rùn)澤也十分有限，檸檬具有美白，美容，護(hù)膚的作用。另外，檸檬還可以幫助人體排毒，所以檸檬茶是有很多好處的，痛風(fēng)患者適當(dāng)喝一些是可以的。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:41”
  潘童 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-03-13 18711次

• 多囊腎可以喝檸檬茶嗎
  多囊腎的患者一般是可以喝檸檬茶的，尤其是在疾病的早期。檸檬茶含有的維生素比較高，尤其是維生素C，而且口感很好，可以很好地促進(jìn)患者食欲。多囊腎的疾病可由早期無癥狀，逐漸發(fā)展出現(xiàn)囊腫的增多、增大，最后出現(xiàn)有效腎單位的減少，出現(xiàn)慢性腎功能減退。患者在這一過程中，可出現(xiàn)水腫、高血壓等臨床癥狀，如患者病情尚穩(wěn)定，僅有結(jié)構(gòu)性改變，可以喝檸檬茶。但患者如出現(xiàn)了反復(fù)不消退的水腫、高血壓難以控制、或有腎功能減退，則不建議再繼續(xù)無節(jié)制飲用檸檬茶，容易造成鈉水潴留增多。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:10”
  張莉莉 主治醫(yī)師滕州市中心人民醫(yī)院

  2020-01-04 1923次

• 經(jīng)期可以喝檸檬茶嗎
  病情分析：在經(jīng)期是可以喝檸檬茶的，喝檸檬茶并不會(huì)影響月經(jīng)，檸檬茶味道酸甜，具有開胃的功效，能夠促進(jìn)胃腸道的蠕動(dòng)，有助于消化。檸檬茶里含有大量的維生素C，可以增強(qiáng)體質(zhì)，提高免疫力。意見建議：在月經(jīng)期間不要吃冷飲以及過涼的食物的，多喝溫開水或者姜糖水，促進(jìn)經(jīng)血的排出。在月經(jīng)期間需要注意保暖，不要受涼。
  陸相輝 副主任醫(yī)師齊齊哈爾醫(yī)學(xué)院附屬第三醫(yī)院

  2020-06-25 1701次

• 孕婦可以喝檸檬茶嗎
  病情分析：孕婦在懷孕期間是可以適當(dāng)?shù)暮纫恍幟什瑁瑧言衅陂g應(yīng)該多注意休息，避免過度的勞累，避免吸煙飲酒以及服用藥物，多吃一些富含蛋白質(zhì)及維生素多的食物。意見建議：懷孕期間應(yīng)該定期去醫(yī)院進(jìn)行孕期的檢查。平時(shí)可以多去戶外散心，多與家人溝通，保持愉悅的心情，可以適當(dāng)?shù)穆犚恍┹p音樂。
  劉玉杰 主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2019-04-30 3404次

• 經(jīng)期可以喝檸檬茶嗎
  在月經(jīng)期間是可以適當(dāng)?shù)暮葯幟什瑁驗(yàn)闄幟什柚泻胸S富的維生素，可以有效的提高機(jī)體的抗病能力。另外月經(jīng)期間女性也要注意營(yíng)養(yǎng)的攝入，多吃一些富含蛋白質(zhì)的食物，如雞肉，魚肉，雞蛋等。在日常生活中，建議女性養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，早睡早起不熬夜，適當(dāng)?shù)?/div>

  周齊 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2025-03-07 0次

• 發(fā)燒可以喝檸檬茶嗎
  發(fā)燒的患者可以喝檸檬茶，適當(dāng)?shù)暮纫恍┩ǔ２粫?huì)對(duì)病情造成很大影響。檸檬茶通常是由檸檬為主要原料經(jīng)過加工制作而成，其中含有大量的維生素C、檸檬酸、B族維生素、礦物質(zhì)等人體必需的營(yíng)養(yǎng)成分。患者在發(fā)燒期間由于機(jī)體溫度比較高，容易導(dǎo)致體內(nèi)水分消耗過多，從而引起口干舌燥的現(xiàn)象，可以適當(dāng)?shù)暮纫恍幟什瑁軌蚝芎玫?/div>

  趙英帥 主治醫(yī)師河南省人民醫(yī)院

  2022-10-24 246次