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• 針灸減肥可以減肥嗎

  針灸是可以減肥的。減肥有很多方法，有的吃藥的、有的針灸的、有做手術(shù)的。針灸相對(duì)來(lái)說(shuō)是一個(gè)安全的、無(wú)毒副作用的一種治療方法。它的減肥的原理主要是通過(guò)疏通經(jīng)絡(luò)，可以調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，改善食欲，改善脂質(zhì)代謝過(guò)程。不僅可以進(jìn)行全身的減肥，而且可以用電針之類(lèi)的進(jìn)行局部的減肥。針灸的減肥效果還是相當(dāng)肯定的。

  

  01:05
  丁宇 副主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院

  2020-03-24 6058次

• 針灸減肥反彈嗎

  其實(shí)這個(gè)問(wèn)題，可能臨床上經(jīng)常會(huì)有人問(wèn)到，反彈這個(gè)問(wèn)題，首先我們得說(shuō)明一下，為什么會(huì)反彈，反彈實(shí)際上每個(gè)肥胖患者，他都是因?yàn)椴涣嫉纳盍?xí)慣，比如說(shuō)運(yùn)動(dòng)少、吃得多、動(dòng)得少，最后導(dǎo)致肥胖，假如針灸減肥完了，他這個(gè)肥胖下來(lái)了。但是他還是沿用，原來(lái)的生活習(xí)慣的話，那他肯定還會(huì)胖起來(lái)，針灸雖然說(shuō)它能夠改善內(nèi)分泌，改善脂質(zhì)代謝，可以讓他這個(gè)肥胖，再起來(lái)得稍微晚一些，但是運(yùn)動(dòng)，就是能量的攝入，又不能及時(shí)消耗掉，這是肥胖的基礎(chǔ)，什么療法都不能代替這個(gè)。

  

  01:12
  丁宇 副主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院

  2020-03-24 2917次

• 針灸為什么減肥
  在臨床上針灸之所以能夠減肥，具體的分析有以下幾個(gè)方面。1.針灸可以通過(guò)對(duì)穴位的刺激，達(dá)到抑制患者食欲的目的，患者不想吃飯自然體重就會(huì)下降，刺激的穴位包括中脘穴，陰陵泉穴，曲池穴，天樞穴，太沖穴，豐隆穴等穴位。2.針灸有祛濕化痰、通絡(luò)通經(jīng)的功效。在臨床上可以疏通陽(yáng)明經(jīng)氣，同時(shí)可以起到健脾利濕、化痰消脂的功效，達(dá)到一個(gè)較好的減肥效果。3.針灸對(duì)穴位的刺激還可以消耗局部的脂肪，比如腹部的脂肪和腿部的脂肪，都可以通過(guò)刺激穴位達(dá)到消耗的一個(gè)效果。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:22”
  周喜玉 主治醫(yī)師遼寧中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院

  2020-07-28 2471次

• 針灸減肥為什么反彈
  很多人在使用針灸減肥成功瘦身之后就放松了減肥的心態(tài)，將已經(jīng)養(yǎng)成的良好飲食習(xí)慣給破壞掉，并且出現(xiàn)連續(xù)的暴飲暴食，對(duì)零食和宵夜都沒(méi)有節(jié)制，從而造成了反彈的現(xiàn)象。或者說(shuō)是在針灸之后患者自身沒(méi)有養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，或是長(zhǎng)期進(jìn)行熬夜，很有可能會(huì)造成內(nèi)分泌失調(diào)，導(dǎo)致新陳代謝功能的紊亂，這樣也會(huì)使患者減肥成功后出現(xiàn)反彈的情況，并且還會(huì)讓患者的體重不斷增加。不管是在減肥成功之后還是在針灸減肥之前，都要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣和作息時(shí)間，并且保持這種習(xí)慣，這樣才不會(huì)出現(xiàn)反彈。在針灸減肥成功之后仍就要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，少吃一些高脂肪和油炸的食物，多吃一些蔬菜和水果，這樣才能夠避免針灸減肥成功后出現(xiàn)反彈的情況，同時(shí)要按時(shí)作息，配合適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉等。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:33”
  邱艷艷 主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2020-07-21 1563次

• 為什么針灸減肥不掉稱(chēng)
  病情分析：沒(méi)有減肥不掉稱(chēng)的說(shuō)法，減肥都會(huì)掉秤的。減肥是指減掉身體上多余的脂肪，使體重減輕，也是降低高血壓、糖尿病、高血脂、心腦血管疾病等慢性病發(fā)生的重要手段之一，但需要注意的是對(duì)于體重正常的人群，尤其是年輕女性，不要為了追求骨感而盲目地進(jìn)行減肥，會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生傷害。意見(jiàn)建議：平時(shí)進(jìn)餐要有規(guī)律，少食多餐，不要暴飲暴食，盡量減少高熱量，高脂肪，高膽固醇食物的攝入，可以多吃一些雞肉，不僅熱量低而且飽腹感強(qiáng)，每天還要多吃新鮮的蔬菜水果，保持大便暢通，以免脂肪堆積過(guò)多引起肥胖。
  李華 主治醫(yī)師朝陽(yáng)市中心醫(yī)院

  2020-06-24 902次

• 為什么減肥不掉秤
  首先，減肥是需要持之以恒的。其次，減肥的效果是因人而異的。而且也不推薦做一些極端的、快速的減肥方法，比如說(shuō)節(jié)食減肥和吃減肥藥。因?yàn)檫@些方法除了對(duì)身體有損害以外，還有極大反彈的可能。減肥需要做大量的有氧運(yùn)動(dòng)。并且每次的運(yùn)動(dòng)量至少要達(dá)到出汗的程度，且需要持之以恒。
  賈樹(shù)寶 副主任醫(yī)師國(guó)藥同煤總醫(yī)院

  2019-01-31 4303次

• 為什么冬季減肥掉稱(chēng)緩慢
  冬季減肥，許多人會(huì)發(fā)現(xiàn)體重下降的速度明顯減慢。這并非個(gè)例，而是由多重因素共同作用的結(jié)果。首先，冬季氣溫低，人體為了維持正常體溫，會(huì)不自覺(jué)地增加食物攝入量，以?xún)?chǔ)存更多的熱量。這種生理性的食欲增加，使得攝入的熱量往往高于其他季節(jié)，從而影響了減肥
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-08-29 0次

• 減肥時(shí)便秘不掉稱(chēng)但會(huì)緊致身體嗎
  減肥時(shí)便秘不掉稱(chēng)一般情況下不會(huì)緊致身體。便秘是一種常見(jiàn)的癥狀，患者會(huì)出現(xiàn)排便次數(shù)減少、糞便量減少、排便費(fèi)力、大便干結(jié)、大便干燥等癥狀。減肥時(shí)便秘不掉稱(chēng)并不會(huì)緊致身體，減肥時(shí)便秘一定要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，因?yàn)橛幸恍┗颊邷p肥的時(shí)候控制個(gè)人的食量，控制過(guò)度就會(huì)導(dǎo)致攝入膳食纖維植物減少，引起便秘。當(dāng)患者出現(xiàn)
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-05-23 184次