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• 腦梗塞偏癱如何鍛煉

  腦梗塞偏癱的病人，在急性期控制病情以后，在恢復期可以進行鍛煉，清醒的患者可以下床進行鍛煉，比如說可以做徒手的，做操、打太極拳、健身球，等等一些有器械的、無器械的運動。在康復師的指導下，還可以做其他的，康復方面的運動的活動，比方說彈琴、玩健身球，做自我的經絡的按摩，穴位的按摩等等。這些一定要在，專業的醫師指導下進行，要家屬的配合，稍微的病情重一點兒的話，病人在康復階段就可以在床上，進行有益的肢體的活動和運動。能下床的較輕的患者，運動量就可以稍微大一些，但是要注意在康復治療的時候，防止用力過猛、運動過量，而使病情復發，尤其是有心臟疾患有高血壓，有糖尿病等這些基礎病的患者，在治療、康復、運動的同時，要注意運動量的控制，不可過大，過小對身體的康復作用不大，但是過大還可以使病情加重，甚至于病情的復發，這一點要特別注意。

  

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  黃世昌 副主任醫師北京大學第一醫院

  2019-09-26 9167次

• 預防腦梗塞的方法

  預防腦梗塞，我們首先要從自我做起。首先，要改善不良的生活方式，我們要低鹽、低脂飲食。第二，要適當的運動，適當運動是如果有條件的話，我們建議每天，每個人都要進行一個小時的有氧運動，包括快步走、跳廣場舞等等這些。第三，就是要保持樂觀、保證睡眠。第四，戒煙限酒。煙是要戒掉的，煙是有百害而無一利。酒我們是限制的，如果長期大量酗酒的患者，我們建議他限制飲酒，每天每個人的酒精攝入量是24克。如果從來不喝酒的人，就不要喝酒了。如果患者比較肥胖，我們建議男性的腰圍，控制在85厘米以內，女性的腰圍控制在80個厘米以內。當然要盡量控制在標準體重，還有就是患者要積極的控制好基礎病，比如有高血壓，有糖尿病，高脂血癥以及房顫等等，要在醫生的指導下，控制好這些基礎疾病，這也是防止腦血管病的最好的方式。

  

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  杜志剛 副主任醫師首都醫科大學附屬北京地壇醫院

  2019-02-01 29403次

• 腦梗塞患者性功能鍛煉方法
  腦梗塞患者如果出現了性功能障礙，是不可恢復的，沒有什么好的鍛煉方法。腦梗塞屬于神經系統疾病，主要是由于顱內血管的阻塞，導致該血管所營養的腦組織出現缺血、缺氧、進而出現組織水腫、顱內壓的增高，從而影響到大腦的功能，在臨床上可以表現為肢體的運動或者是感覺障礙、言語功能障礙或者認知功能障礙等等，嚴重情況下可以導致神志昏迷，甚至患者的死亡。該類疾病普遍預后不良，是因為腦細胞是不可再生的細胞，腦梗塞以后會導致腦細胞的功能受損甚至細胞死亡，而死亡的腦細胞是不可再生的，在這種情況下大腦所能發揮的功能，僅僅依靠這些殘留的腦細胞來發揮部分的功能，腦梗塞越嚴重，大腦功能受損也就越嚴重，所能發揮的功能就越有限，普遍的預后是非常差的。
  語音時長 1:30”
  尹帥 主治醫師馬鞍山市人民醫院

  2018-10-29 3140次

• 腦梗塞功能鍛煉的方法
  對于腦梗塞功能鍛煉我們主要包括主動和被動鍛煉，這樣一般效果比較明顯。開始時做深呼吸以及簡單的主動運動，著重一側手腳的伸展運動，肩外展，上肢伸展，下肢彎曲，做這些運動間息用枕墊木架維持肢體功能，防止上肢屈曲，足下垂等等畸形，可以逐步的增加坐立走練習，進行正確的步態行走，上下樓要注意加強保護防止跌傷等意外，上肢活動功能。初步恢復以后著重做爬墻，抓放物品，還有盤核桃運動，可以加強自理能力的練習，有進餐，梳洗還有穿脫衣服等等。情況進一步好轉可以進行寫字，編織園藝等等這些勞動活動來進行治療。除了這些我們要配合這個藥物，還有就是意志方面，生活習慣方面的配合，這樣后期見效是比較明顯。
  語音時長 1:38”
  李佳 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-06 13330次

• 腦梗塞患者的日常鍛煉方法
  有過腦梗塞以后，平時需要在日常生活中需要注意，因為腦梗塞是有可能復發的，平時規律的生活對于預防復發有幫助，平時怎么鍛煉，還是要看目前的病情情況。 如果現在經過治療以后恢復得很好，能夠完全的活動自如，沒有什么后遺癥的，那平時可以多戶外散散步，另外可以做一下輕微的體育鍛煉，像太極拳，游泳以及快走，慢跑等，這些都是很好的，能夠改善血液的循環，預防出現腦梗塞的復發。 如果目前存在肢體的活動不靈活和偏癱，那平時需要注意多活動肢體，可以進行肢體的關節伸屈動作，這樣能夠增強肌肉的力量，也能夠預防關節的僵硬和肌肉萎縮。
  楊洋 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-24 3602次

• 腦梗塞患者鍛煉要注意哪些
  病情分析：第一在病情穩定的情況下可以盡早運動； 第二在運動的早期要做好防護工作，以免摔倒； 第三可以進行中等強度的運動，但是每次運動時不能過度的勞累； 第四進行相對舒緩和安全的運動，比如慢跑或者打太極拳等； 第五，應該堅持長期運動。意見建議：腦血管病患者應該積極的進行體育鍛煉，這對疾病的恢復有一定的好處，并能有效的預防疾病的再次復發，可以進行慢跑，打太極拳，游泳，快走等一些有氧運動。
  劉紅梅 副主任醫師滄州市中心醫院

  2020-06-22 1001次

• 腦梗塞如何鍛煉吞功能
  腦梗塞患者鍛煉吞咽功能可分為以下幾點：一，咀嚼訓練。腦梗塞患者和每次進行咀嚼訓練，空咀嚼，鼓腮，吹氣，張腭，閉腭，磕牙等動作，反復十次為一組，每日進行三組以上。二、空吞咽訓練。空吞咽動作是指用冰凍棉棒輕輕刺激患者軟腭，舌根及咽后壁，然后囑其空吞咽動作，能有效強化吞咽反射，吞咽發聲的敏感性和速度。三，
  毛之奇 主任醫師中國人民解放軍總醫院

  2021-12-17 583次

• 腦梗塞患者鍛煉要注意哪些
  腦梗塞患者在鍛煉時，一定要選擇做一些安全的運動，并且要在情緒穩定的時候才能進行鍛煉，最好是有家人的陪伴，防止意外的發生。建議平時可以選擇一些簡單、輕松的運動，比如散步，慢跑、簡單的健康操以及伸展運動等等，千萬不要做有氧劇烈運動，如登山，跳繩
  孫永安 主任醫師北京大學第一醫院

  2025-03-31 0次