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• 孕婦可以吃阿膠嗎

  孕婦可以在醫師指導下服用阿膠。阿膠具有補血，潤燥，止血的功效，對于孕婦也有很好的安胎作用。對于產后虛弱的女性，也可以促進機體造血，使體力盡快恢復。孕婦在孕期貧血是常見的現象。妊娠后半期為了負擔胎兒生長與發育，鐵的需要量增加，再加上胎兒發育還需要吸收鐵，所以孕婦一到了孕中期很容易出現缺鐵性貧血，這個時候孕婦補血就顯得很有必要。阿膠作為補血佳品，其含有賴氨酸、甘氨酸等18種氨基酸，并且含有鈣、鐵、鎂等20多種微量元素，均為人體血液生成及新陳代謝所需的原料。此外阿膠還能刺激機體細胞產生超氧化物歧化酶，可清除氧自由基，從而可以延緩衰老、滋補養顏。養顏效果也是優于使用化妝品，可增強皮膚彈性，從內及外調理氣色，改善人體內氣血平衡。需要注意對于濕氣重，有實火，脾胃虛弱和氣滯血瘀的孕婦，以及懷孕前3個月和后3個月最好不要吃阿膠。如需要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫師或藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  石揚 藥師妙手互聯網醫院

  2020-08-25 2176次

• 孕婦可以吃蝦嗎

  對蝦不過敏的孕婦是可以吃適量的蝦的。蝦中含有豐富的蛋白質，營養價值很高，其肉質和魚一樣松軟，易消化，而且無腥味和骨刺，同時含有豐富的礦物質（如鈣、磷、鐵等）對孕媽媽和胎兒都有益；1、蝦的通乳作用較強，并且富含磷、鈣、對小兒、孕婦尤有補益功效。2、其肉質松軟，易消化，對身體虛弱以及病后需要調養的人是極好的食物。3、另外：蝦中含有豐富的鎂，鎂對心臟活動具有重要的調節作用，能很好的保護心血管系統。但是需要注意的是：孕婦應避免吃被污染的蝦，也不要吃太過辛辣刺激的蝦。

  

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  祝于梅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-07-31 4106次

• 孕婦可以吃粳米嗎
  孕婦可以吃粳米，粳米是一種比較常見的主食，含有大量碳水化合物，約占80%，是熱量的主要來源。粳米雖然含蛋白質少，但是攝入量很大，所以還是蛋白質的重要來源。粳米含人體必需氨基酸比較全面，還含有脂肪，鉀，鈣，磷，鐵及B族維生素等多種營養成分。孕期孕婦食用后可以滿足懷孕期間的營養需求，還可以起到強健脾胃的作用，對胎兒的發育也有很好的作用。粳米米糠層的粗纖維分子可以促使胃腸蠕動，孕期食用粳米后，可以緩解孕期便秘癥狀。
  語音時長 01:10”
  李娜 主治醫師中國人民解放軍第九八九醫院

  2020-04-20 1960次

• 孕婦吃可以吃羊肉嗎
  羊肉富含有豐富的營養，它的營養價值很高，含有豐富的動物蛋白，維生素，微量元素鐵，鋅，硒等，有利于孕期的營養，有利于寶寶的生長發育。羊肉是一個大補類的食物，它具有補養氣血，溫腎健脾，防病強身的作用，一般建議孕婦在冬天的時候可以吃點羊肉，它屬于冬令滋補的佳品，但是夏天盡量少吃，因為羊肉比較燥熱容易上火，所以建議冬天孕婦可以少量的吃羊肉。建議孕期的飲食盡量多樣化，均衡飲食，多吃點新鮮的蔬菜水果，多吃點優質蛋白的食物，多吃點粗纖維的食物。孕期不能熬夜，不能勞累，不能抽煙喝酒。
  語音時長 01:15”
  陳萍英 主任醫師江西省婦幼保健院

  2020-10-21 3939次

• 孕婦可以吃粳米嗎
  病情分析：孕婦可以吃粳米。粳米里邊含有大量的碳水化合物，是平時生活中熱量的主要來源。粳米里邊含有人體必需氨基酸很全面，孕婦孕期食用后可以補充孕期營養，一方面有利于孕婦的身體健康，另外一方面可以促進胎兒的生長發育。意見建議：整個孕期孕婦要注意均衡營養合理膳食，可以適當增加蛋白質含量比較高的食物的攝入，比如牛肉，魚，蝦，雞肉等。
  李娜 主治醫師中國人民解放軍第九八九醫院

  2020-09-20 1002次

• 粳米孕婦可以吃嗎
  病情分析：孕婦可以吃梗米。梗米當中富含多種人體所需要的氨基酸，同時還含有脂肪、鈣、磷、鐵和b族維生素等營養成分，口感好、好消化。適當的食用可以滿足人體對營養素的需求。意見建議：梗米的食用辦法很多，可以簡單的熬制成粥，每天喝一碗就可以起到保健作用。梗米的黏性比較大，有的地區也可以用梗米加工制作成其他食物，比如糍粑來食用，只是食用太多難以消化，孕期不要吃太多即可。
  馮仰偉 副主任醫師中國人民解放軍第88醫院

  2020-07-12 1201次

• 粳米孕婦可以吃嗎
  梗米孕婦是可以吃的，梗米屬于主食的一種，可以補充人體熱量，也可以有效補充胎兒所需營養物質，同時由于其含有粗纖維分子，有助于促進腸胃蠕動，進而預防便秘。孕婦在日常生活中，不僅飲食需要注意合理均衡，而且需要進行適當的運動，以防出現胃脹氣現象，還
  周齊 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2024-08-16 0次

• 孕婦可以吃粳米嗎
  孕婦是可以吃粳米的，中醫認為粳米具有健脾益氣的作用，孕婦適當的吃一些粳米，對身體的健康是比較有益的。孕婦在懷孕期間要注意膳食均衡，不要偏食，也不要挑食，不但要補充維生素，同時還要補充蛋白質，脂肪以及碳水化合物等營養物質，要吃水果，蔬菜，蛋類，奶類等食物。
  周齊 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2024-11-20 0次