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來月經期間是可以吃菠蘿的,吃菠蘿并不會影響月經,菠蘿營養豐富,含有大量的果糖,多種維生素,磷,鎂,鋅等礦物質,吃菠蘿可以為機體提供營養,增強體質,而且菠蘿含有菠蘿酶,能夠分解蛋白質,有助于消化,溶解阻塞于組織中的纖維蛋白和血凝塊,改善局部的血循環,能夠稀釋血脂,消除炎癥及水腫,女性適當的吃菠蘿對身體也是有益處的。

女性在來月經期間,由于身體的抵抗力較弱,要多休息,適當的活動,注意保暖。

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