如何預防足跟痛

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醫生主講實錄

足跟痛最常見的引起原因為跖筋膜炎。跖筋膜炎屬于一種無菌性炎癥,主要是由于患者穿硬底鞋進行長期大量行走有關。要預防跖筋膜炎的發生,可以建議患者平時穿軟底鞋,同時要避免長時間進行大量的行走。

如果足跟疼痛較輕,可以口服消炎鎮痛類的藥物來緩解疼痛,常用的藥物有艾瑞昔布,雙氯芬酸鈉膠囊等。如果疼痛較重且反復發作,可以考慮進行局部封閉治療來抑制炎癥,緩解疼痛。平時可以用熱水來進行足浴,改善足部的血液循環,并輔助一些物理治療,像體外沖擊波治療,微波治療等來抑制炎癥,修復損傷。

以上方案僅供參考,具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。

以上內容僅供參考

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