預防老年癡呆的題

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醫生主講實錄

預防老年癡呆的題對于老年癡呆的預防具有十分的重要作用,一般來說,我們現在建議飲食要低糖、低鹽、低脂,一定要富含多種維生素和微量的元素,每餐一定要七分飽,既可以保證能量的供應,又能預防癡呆,常吃一些含膽堿類的食物,比如豆類和其他制品,蛋類、花生、核桃、魚、瘦肉等。

老年癡呆的患者應該要多吃一些富含維生素b族的食物,比如豆腐、貝類、海帶、白菜、蘿卜等,應該要戒煙、戒酒,患者一般盡量服用一些影響智力的藥物,比如說一些抗精神病類的藥物,患者自己也要多動腦,可以多做計算題,做填詞的一些游戲可以打紙牌。

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