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• 高血壓注意事項

  心腦血管疾病具有發病率高、致殘率高、死亡率高、復發率高，并發癥多，“四高一多”的特點，高血壓就是其中之一，那么高血壓注意事項是什么呢？高血壓患者需要注意戒煙戒酒，低鹽低脂低糖飲食，一定要限制食鹽的攝入量，少吃肥肉、動物內臟、動物油、蝦頭、魚子、蟹黃等食物，還有肥胖的人不僅容易發生高血壓，而且在發生高血壓的基礎上，還容易出現冠心病等其他心血管疾病，所以一定要減肥控制體重，平時適當運動，建議進行有氧運動，比如慢跑、慢走，打打太極拳、八段錦、五禽戲等等。保持情緒的平穩，避免生氣、焦慮、緊張，因為長期緊張、焦慮、生氣也是誘發高血壓的危險因素之一。高血壓患者用藥物降壓最基礎也是最重要的就是要平穩降壓。血壓忽高忽低比高血壓本身的危害性更大。目前臨床中治療高血壓的藥分為五大類，比如說CCB鈣通道阻滯劑就是常用的一大類高血壓藥，代表藥物有立方非洛地平緩釋片（Ⅱ）確保藥物24小時接近恒速釋放，降壓效果明顯，降壓作用平穩。想要了解更多用藥知識，一定要咨詢醫師或藥師。更多問題，歡迎關注評論留言。

  

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  唐國棟 副主任醫師北京醫院

  2021-06-22 18500次

• 高血壓注意事項

  高血壓的注意事項，就是要避免任何會導致血壓升高的生活方式，高血壓的注意事項，就是要避免任何會導致高血壓。高血壓的注意事項，就是要避免任何可能導致，血壓升高的事情發生。這些事情包括什么呢？第一，包括要充足的睡眠，不能說是天天晚上熬夜玩游戲，一天到晚昏昏沉沉的，這樣血壓肯定會高，也不能總是喝酒抽煙，這樣也會導致血壓升高。第二，要保持心情的輕松愉悅，如果總是很緊張很焦慮的話血壓也會高。第三，飲食上面一定要注意，要吃得清淡要限鹽限脂，低油的飲食，這樣的話是治療高血壓的非常基礎，也是我們最需要關注的，也是最容易辦到的，同時也是最容易的遺忘的注意事項。第四，運動，一般是建議病人做有氧的運動，打個比方，你要跑步的話，要跑一公里的話，就會出現一些非常難受的，就會覺得疲乏無力，這樣的話就建議您跑800米，不要達到極限的運動量，要適可而止。但是要有氧運動，不建議病人做劇烈的運動，比如說去跑競賽，劇烈的羽毛球比賽，我們要輕松的有氧運動，比較適合高血壓的患者。第五，情緒方面的控制，也非常非常的重要，如果說是經常是因為一些瑣事，總是發脾氣總是情緒不好，從而導致晚上睡不著覺，這樣的話也會導致血壓的升高，我們一定要避免這樣的事情發生。

  

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  艾虎 副主任醫師北京醫院

  2018-10-15 24471次

• 孕晚期注意事項
  一，做健康科學的運動可有助于分娩。二，盡量避免性生活，以免導致羊水破裂，孩子早產。三，出門須有人陪同，不去人多擁擠的地方注意腳下安全，防止摔跤。四，不要連續工作，需要適當休息，長時間坐著的時候需要墊高雙腳，穿著寬松舒適的鞋褲。五，家務盡量不要去做，避免不必要的操勞，若感到無聊，不妨通過運動取代。六，不要使用對胎兒有影響的藥物，若在孕晚期生病，最好采取物理療法，如需用藥一定要謹遵醫生囑咐。七，控制飲食少食多餐，不能因為孕晚期胃口不佳就減少飲食量，即將分娩，必要的營養是必不可少的。八，注意個人衛生保持良好的清潔習慣，正確處理個人衛生問題，為寶寶提供良好的生產環境。九，重視妊娠紋對于準媽媽而言美麗也很重要，因此也要做好皮膚護理工作，去除妊娠紋。
  語音時長 1:51”
  李穎 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-10-13 54270次

• 懷孕晚期注意事項
  第一，準備待產包，一般建議孕婦在懷孕七個月的時候開始準備待產包，可以慢慢挑選慢慢準備，也不至于遇到突發狀況手忙腳亂。第二，孕晚期的睡姿要特別注意最好選擇向左側躺著睡，靠床那邊腿保持彎曲，腹側貼著床比較有安全感，腿部經常浮腫的準媽媽，側躺的話腿下面可以放枕頭或者抱枕將腿墊高，這樣腿的血液循環會變好，減輕疲勞感。孕晚期要避免趴著或者平躺著睡，趴著睡腹部擠壓胎兒對胎兒和孕婦都不好，平躺睡變大的子宮壓迫脊椎妨礙到血液循環。孕晚期晚期的食譜也特別注意，懷孕末期的時候胎兒會越往骨盆腔下去，因此胃腸的壓迫感小時，食欲會再次旺盛起來，孕晚期的媽媽的應該增加蛋白質的攝取，盡量的多吃動物蛋白質和大豆類食物，還要攝取適量的必需氨基酸，吃些動物肝臟的來補鐵，除此之外要特別注意胎動和肚子疼的情況，注意是不是有可能會出現隨時分娩，及時的到醫院進行就診。
  語音時長 1:48”
  孫明麗 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2018-09-15 24583次

• 孕晚期有哪些注意事項
  病情分析：孕晚期的注意事項1：不要同房，防止早產，2：不要劇烈運動，避免身高體重，3：飲食注意高蛋白，低脂肪，高維生素食物，4：適當的運動有利于順產。意見建議：注意休息，不要過度勞累，多喝水，多吃新鮮水果蔬菜，不要吃辛辣刺激性的食物，防止引起腸胃不適，保證充足睡眠，保持心情舒暢。
  宋慧芳 主任醫師朝陽市中心醫院

  2019-03-30 5202次

• 孕晚期闌尾炎注意事項
  病情分析：一般情況下在孕晚期患有胰腺炎的病人注意事項主要是包括飲食方面和生活方面的。在飲食上病人要注意要以清淡有營養為主，避免吃一些過于辛辣刺激或者熏烤腌制的食物。另外在生活方面病人要注意保證一個規律的作息時間，不能熬夜，可以多到室外散散步。意見建議：建議病人對于臨床上的疼痛癥狀，可以通過多做一些腹部的熱敷來進行緩解。
  信鵬 主任醫師朝陽市第二醫院

  2019-08-24 1701次

• 孕晚期有什么注意事項
  孕晚期的注意事項一般包括定期去醫院產檢、合理飲食、合理運動等。1、定期產檢：孕晚期的患者要定期去醫院做產檢，查胎兒在子宮內的情況，便于早期發現問題，及時糾正和治療。如果胎兒的發育和胎位出現不正常，可以通過醫生的建議及時做調整，使孕婦和胎兒能夠順利的度過妊娠期和分娩。2、合理飲食：患者在孕晚期后要適當
  林彬 主治醫師上海市第一婦嬰保健院

  2022-05-06 1304次

• 孕晚期低血糖注意事項
  孕晚期低血糖注意事項通常有適當補充糖分、規律飲食、定時監測血糖等，需要做好日常護理工作。1、適當補充糖分：孕晚期低血糖通常是孕期血漿葡萄糖水平比較低，并引起相應癥狀和體征的臨床綜合征，患病后的患者會出現心悸、焦慮等癥狀。在日常生活中如果出現了不適癥狀，則需要通過適當補充糖分來緩解，可以適當攝入含糖的
  張露 副主任醫師山東省立醫院

  2023-03-29 0次