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• 預防肩關節損傷的方法

  預防肩關節損傷的方法。一般我們在做體育鍛煉前，就要進行充分的準備活動。一般我們要進行全身活動5到6分鐘，比如跑步、徒步操等。然后我們要進入針對性的鍛煉，第一做幾節活動上體和上肢的，這個啞鈴操。比如說擴胸，肩部的肩關節繞環等。第二個就是用這個輕器械，做2至3組做臥推，臂彎，半舉等練習，使肌肉韌帶軟組織達到一定的熱度，再開始進行一個關節的鍛煉，這樣就可以有效地預防，肩關節的損傷。

  

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  張勇 副主任醫師武漢市普仁醫院

  2019-08-14 2619次

• 肩關節損傷癥狀有哪些

  肩關節的損傷癥狀有哪些。首先我們肩關節的損傷，大致可以分為：第一，屬于肩袖的損傷，它的癥狀主要是反復發作的肩痛，嚴重的夜間影響睡眠，夜間痛較嚴重，主要承重部位在肩關節的前上方，與肩關節的活動呈正相關。第二，就是二頭肌的長頭損傷，長頭肌腱損傷，這個他主要是肩關節前方疼痛，主要是肩關節前方的疼痛，關節的活動會受限。第三，屬于肩關節的上盂唇撕裂性損傷，肩關節會出現交鎖、彈響、摩擦的感覺，肩關節在某個部位，它可能處于特定部位時的疼痛。

  

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  張勇 副主任醫師武漢市普仁醫院

  2019-08-14 3735次

• 肩關節不能外展示什么神經損傷
  如果患者的肩關節不能外展，尤其是有一些患者如果在手術治療之后，出現肩關節不能外展，患者有可能是葉神經出現了損傷，對于這些患者來說，建議要到醫院進行就診，最好到骨科就診。腋神經損傷的患者往往會出現上肢運動的障礙，肩關節外展幅度比較小，并且三角區的皮膚會出現感覺障礙，三角肌也會出現萎縮，患者可能會出現方形肩。對于這些患者來說，如果沒有禁忌癥，可以應用相應的營養神經能改善供血方面的藥物進行治療，患者不能過度的活動上肢，以免造成二次損傷。
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  陳麗平 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2019-10-18 3930次

• 肩關節脫位外展外旋法是什么
  當有肩關節脫位病情時需要手法進行肩關節脫位的復位，就需要用到外展外旋，什么是外展外旋？首先外展的意思是肢體遠離軀體，外旋是以中軸線為軸向外旋轉，肩關節的外展外旋聯合在一起就像典型的羽毛球運動員扣球時的動作，此時利用單腿足蹬法將上肢放于外展外旋位，通過足跟部頂住腋部，雙向縱向用力，從而將外展外旋位轉變為內收內旋位，從而使肱骨頭滑動到肩關節部完成肩關節脫位的復位。復位完成以后需要通過活動肩關節來明確是否已經完全復位成功，當然也需要再次行X線片了解，通過X線片可以進一步證實肩關節脫位復位成功。復位成功以后需要三角巾或前臂吊帶將患肢固定于貼胸位大概4周，這個時間可以定期門診復查。
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  劉雷 主治醫師南寧市第二人民醫院

  2019-09-14 8423次

• 肩關節不能外展是損傷了什么神經
  病情分析：腋神經。肩關節不能外展，一般損傷的腋神經。另外如果臂叢神經受到損傷，則也有可能出現此癥狀。出現腋神經損傷的患者，不要恐慌，可以先用一條圍巾，將患肢懸掛于胸前，這樣可以避免受到擠壓。意見建議：建議具體損傷程度和損傷部位，要及時去醫院做相關檢查確診。一般需要做核磁共振檢查。飲食上要清淡飲食，可以吃一些瓜果蔬菜、雞蛋、牛奶等食物。
  殷立東 主治醫師中國人民解放軍第二〇三醫院

  2023-03-17 601次

• 肩關節不能外展是什么神經損傷
  病情分析：肩關節不能外展，提示腋神經損害。腋神是臂叢后束的分支，含第5～6頸神經前支的纖維，自臂叢后束發起后，與旋肱后動脈伴行向后外穿過四邊孔，繞肱骨外科頸行于三角肌深面，因此腋神經損害可以出現上述癥狀。除此之外，肌病、中樞神經系統病變也有可能出現這種表現。意見建議：肩關節不能外展的患者，不應過度驚慌，應冷靜面對病情。不聽信謠言，亂用民間偏方。發病期間避免進行肩關節的力量訓練，以免出現韌帶拉傷，請及時就醫，在醫師的指導下進行治療。
  許多 主治醫師福建省福州神經精神病防治院

  2020-08-01 1502次

• 肩關節脫位損傷什么神經
  肩關節脫位在人體四大關節中脫位占第2位，由于患者進行劇烈的運動，或者高能量損傷，而造成的肩關節脫位。肩關節脫位主要表現在肩關節前脫位，損傷的神經主要是腋神經，因為腋神經是在三角肌下方5個公分，由于肩關節前脫位，造成腋神經損傷，出現腋神經損傷，表現為三角肌的萎縮。一旦出現了肩關節脫位，應該及時進行相關
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-01-20 229次

• 什么是肩關節損傷
  肩關節損傷是肩關節周圍所有的各種結構的損傷，臨床當中常見的肩關節損傷分為肩關節的肱二頭肌腱的損傷、肱二頭肌肌腱的炎癥、肩關節周圍的肩袖損傷，以及肩關節盂唇損傷。除此以外，肩關節損傷又可以分為肩關節的肱骨頭的骨折、肩胛盂的骨折這種損傷，以及肩關節的肩峰下撞擊綜合征，也就是肩峰下的滑囊炎，這些都是肩關節
  王華 副主任醫師宜昌市第一人民醫院

  2019-10-14 2981次