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• 胃潰瘍如何調養

  咱們生活中有一句俗語，叫做十分病九分養，可見調養的重要性，那么胃潰瘍的調養也非常重要。首先，我們生活中一定要避免一些不良的生活習慣，有些人喜歡抽煙、喝酒、喝濃咖啡，這些是一定要避免的，有些人飲食不規律，好多年輕人早晨起的比較晚，所以早餐一般都不吃了，那么早餐對我們的胃潰瘍特別重要，如果你這三天不吃早餐，那么胃潰瘍就可能發作，因為胃酸長期在胃內存留，會導致胃潰瘍的發作，所以每天的飲食一定要規律，另外一定要保持大便的通暢，因為長期便秘的患者也會導致胃酸的增加，引起胃酸的分泌，引起潰瘍的發作，所以在生活中一定要注意合理的飲食和調理生活方式，減少一些不良的習慣，增加一些好的習慣。可以運動，適量的運動也可以促進潰瘍的愈合。

  

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  崔星亮 主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2020-01-20 2989次

• 前列腺炎如何調養

  前列腺炎在我們臨床上是青年男性比較常見的一個常見病、多發病。所以在這種情況下，如果患者出現了慢性前列腺炎的時候，我們認為這種疾病主要的原因還是因為一些尿道當中的細菌，或者是前列腺本身的一些不利因素，導致它發生的一些炎癥。所以在生活當中，我們建議這種前列腺炎的患者也要注意：第一，平時多飲水、多排尿，然后避免久坐、不要熬夜，然后也要避免憋尿的問題。第二，平時在生活上注意不要太疲勞、太勞累，像久坐、開車這一類的對我們前列腺炎的恢復都不好。第三，如果患者能夠條件允許，每天做一次溫水坐浴對前列腺炎的恢復也是非常有利的。

  

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  詹勝利 副主任醫師解放軍第309醫院

  2019-10-30 2258次

• 便秘該如何調理
  便秘要注意平時的飲食調理以及適當的運動鍛煉。要養成良好的飲食習慣，少吃多餐，一次性不要吃得過飽，避免暴飲暴食，還要戒煙戒酒。平時應該吃一些富含營養，并且容易消化吸收的食物，注意飲食清淡，低鹽低脂。不要吃辛辣刺激，過于油膩、腌制、油炸類、燒烤類、不容易消化吸收的食物。還要少喝咖啡、濃茶、冰鎮飲料.不要久坐不動，適當的運動鍛煉，比如散步、慢跑、打太極、練瑜伽。還可以做提肛運動以及腹部順時針按摩，都能有效的促進胃腸蠕動，促進消化，改善便秘。
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  徐平平 主治醫師江西省腫瘤醫院

  2019-12-05 2795次

• 慢性便秘的調養
  一，多進食蔬菜雜糧，成人每天應該攝取20至35克的食物纖維，便秘患者則至少30克，例如半杯綠豆即可提供五克膳食纖維，一個小蘋果提供3克，一碗燕麥提供13克，多吃雜糧蔬菜以及潤腸通便的食物，便秘患者平時還應少喝濃茶，咖啡，對老年人來說不妨養成早起空腹飲一杯淡鹽水，就寢前喝一杯酸奶的好習慣，對預防便秘能起到一定的作用。二，喝足夠的水，不要等到口渴時才喝水，此時體內一處于缺水狀態，而嚴重的缺水會加重便秘，最好少量多次的喝水，喝水次數越多越好。三，堅持四部保健操，定期運動可使腸道肌肉有力，腸蠕動能力增強。下面給大家介紹四部保健操：一，練習題肛運動，肛門收縮，便秘的患者每日做三次，每次一百下。二，按摩腹部，每次順時針按摩腹部36下，逆時針36下，每天三次可做多次。三，排便前按鼻翼側的迎香穴每天十分鐘。四，耳穴療法，用手指快速捻動兩個耳垂一兩分鐘，每天三次。早上定時排便。別靠瀉藥解決，對付便秘不少人忙著服用那些排毒凈腸的藥物，但是吃瀉藥也有學問，大量的吃像通便靈等刺激性的瀉藥，不僅會引起腹痛，長期使用還會成癮，不吃的時候仍然會便秘。
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  楊智駿 主治醫師銅陵市中醫院

  2018-11-10 1695次

• 便秘該如何調養？
  病情分析：便秘首先應該要多喝水，多吃香蕉、火龍果、紅薯等含纖維素高的食物，避免久坐久站，要堅持適當的運動，促進胃腸道蠕動，同時要養成定時排便的好習慣。意見建議：便秘早上起來空腹可以喝一杯溫溫的開水。如果便秘嚴重可以吃一些潤腸通便的藥物，比如麻仁丸或者小麥纖維素顆粒。 以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。
  黃剛 副主任醫師吉化集團公司總醫院

  2019-12-16 1001次

• 胃竇炎該如何調養
  慢性胃竇炎一般是由于胃酸分泌過多，以及幽門螺桿菌感染引起。出現慢性胃竇炎，需要應用抑制胃酸的藥物如雷貝拉唑鈉以及抗幽門螺桿菌治療。此外還需要通過飲食進行調養。要多吃新鮮的蔬菜水果，多吃易消化的食物。不要吃刺激胃腸道的藥物以及辛辣刺激的食物，以免加重胃酸分泌。
  李國剛 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-12-09 1601次

• 中度貧血該如何調養
  中度貧血患者一般可以通過調整飲食、規律作息、遵醫囑用藥等調養。1、調整飲食：中度貧血患者在日常生活中一定要注意營養均衡，可以多吃一些含鐵豐富的食物，比如動物肝臟、瘦肉、櫻桃、草莓等，不可以吃辣椒、生姜等辛辣、刺激性的食物，也不可以暴飲暴食，良好的飲食習慣，可以增強人體的免疫能力，對病情恢復有一定幫助
  李燕郴 副主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2023-04-27 0次

• 高血壓患者該如何調養
  對于高血壓患者身體的調理，在日常生活中盡可能的保證患者的心情舒暢，任何的精神刺激都可以使其血壓升高，如果能讓高血壓患者減少情緒波動，并且保證血壓的相對穩定，在一定程度上可以減少高血壓并發癥的發生。同時在日常生活中，一定要清淡飲食，盡可能的減少鈉鹽的攝入量，一般情況下會建議，鈉鹽的攝入量控制在3~5克
  冉旭 主任醫師中山市中醫院

  2019-07-05 5217次