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• 便秘吃什么最排便

  很多食物都有這種排便的作用，我們剛才說過了，富含水的食物，可以讓稍微硬化的大便有所軟化，這樣方便它的一個排便，同時富含纖維素的食物，也能夠增大，這個大便的體積和容積，促進大便的一個排出，另外還有一些食物，具有這種天然的通便作用，比如說我們非常常用的馬齒莧，蒲公英，都有很好的一個通便作用，另外有一些藥物，具有非常強的通便作用，比如說我們通常用的大黃，芒硝，番瀉葉，蘆薈，都有非常強的刺激性通便作用，這些藥物，或者是它們所做成的食物，具有很強的這個通便的作用，另外根據不同的體質，有些特殊的食物，對于一些特殊的人，可能具有單獨的通便作用，比如說有些脾胃相對虛弱的患者，它食用較冷的一些食物，它就可能會產生通便的效果，有的患者食用比較辛辣的食物，可以產生通便的效果，有的患者食用，類似鮮牛奶這樣的食物，也可以產生通便的效果，這個跟體質有一定的相關性，因此就有因人而異的這樣一個特點，所以說便秘患者的飲食，實際上是不一而足的，要根據自己身體的特點，和醫生的推薦，去選擇合適的食物。

  

  01:48
  杜宏波 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2018-09-07 160636次

• 便秘吃什么

  便秘是指排便次數減少，同時排便困難、糞便干結。便秘患者每周排便少于3次，并且排便費力，糞質硬結、量少。便秘的患者1、應多吃含粗纖維的糧食和蔬菜、瓜果、豆類食物，如蘋果、香蕉、梨、蕨菜、菜花、芹菜、菠菜、南瓜等，忌煙酒和肥膩食物。多飲水，每日至少飲水1500ml，尤其是每日晨起或飯前飲一杯溫開水，可有效預防便秘。此外，應食用一些具有潤腸通便作用的食物，如黑芝麻、蜂蜜、香蕉等。2.合理安排生活和工作，做到勞逸結合。3.養成良好的排便習慣，每日定時排便。4.及時治療肛裂、肛周感染、子宮附件炎等疾病，瀉藥要謹慎使用。

  

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  祝于梅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-07-30 14107次

• 寶寶便秘吃什么最管用
  沒有最管用的東西和食物，都是相互結合的，才起到緩解便秘的作用。要多喝水，多吃含粗纖維豐富的蔬菜和水果，同時還可以吃一點豆類，粗糧，銀耳，蜂蜜，炒菜時要增加一些烹飪油的用量，有潤腸通便的作用。還可以吃水果，酸奶，荔枝，紅薯，南瓜，同時喝牛奶的時候，要喝新鮮的牛奶，鮮榨的果汁，喝粥的時候要喝的稀一點，結合起來才可以緩解便秘，同時還要在起床后訓練排便，養成習慣。
  語音時長 1:12”
  袁玲 主治醫師徐州市第一人民醫院

  2018-10-24 5534次

• 小孩便秘吃什么最管用
  首先，就是給孩子多吃一些用黑芝麻和杏仁等熬成的粥，因為這兩樣食物可以刺激腸道蠕動，減輕便秘的癥狀。其次就是每天的飲食中盡量多讓孩子吃一些洋蔥，因為洋蔥是富含寡糖的食物，它可以起到調節腸道環境的功效、清理腸道垃圾、讓腸道更加通暢。所以，在平常的飲食中家長可以多給孩子吃一些洋蔥等食物，可以緩解便秘的情況。遇到孩子便秘的情況時，也可以給孩子吃一些獼猴桃，因為獼猴桃等水果是富含維生素c的食物，含有大量的乳酸菌，可增加腸道乳酸菌的數量，也可以間接的起到預防和治療便秘的功效，所以家長們可以給孩子多吃一些獼猴桃等水果。
  語音時長 01:18”
  謝金秋 主任醫師錦州市中心醫院

  2018-10-15 17907次

• 嬰兒便秘吃什么最管用
  病情分析：嬰兒便秘的話，我們盡量的還是在飲食上給孩子進行調理，如果吃藥的話，我們可以少量的服用乳果糖或者是益生菌來給孩子進行治療。意見建議：嬰兒便秘也是嬰兒消化不良，胃腸功能紊亂的一種表現，所以如果不是特別嚴重，盡量的服用益生菌來調節就可以，如果嚴重的可以服用乳果糖或者是肛塞開塞露來進行治療。
  蘇娟 主治醫師濟寧醫學院附屬醫院

  2019-03-02 1402次

• 便秘吃什么最管用
  病情分析：如果是有便秘的話建議平時的時候是可以吃一些黑木耳、大白菜或者是喝一些蜂蜜水都是可以起到非常好的治療便秘的作用，嚴重的情況下是可以使用開塞露進行治療，效果是非常的顯著。意見建議：日常的生活中一定要多加注意好自己的身體鍛煉情況，可以促進腸胃的蠕動，適當的也是可以吃一些粗纖維的食物是可以起到非常好的治療作用。
  方霖 主治醫師南方醫科大學南方醫院

  2019-03-28 2101次

• 嬰兒便秘吃什么最管用
  嬰兒便秘通常可以吃蘋果、香蕉、雙歧桿菌三聯活菌散、雙歧桿菌乳桿菌三聯活菌片、乳果糖口服溶液等食物或藥物，可以幫助緩解癥狀。1、蘋果：蘋果的果皮和果肉中含有可溶性和不可溶性膳食纖維，吸水可膨脹，能夠促進腸道蠕動，從而可以緩解便秘。2、香蕉：香蕉中含有豐富的維生素及膳食纖維，可以促進胃腸道蠕動，有助于緩
  周小鳳 副主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2023-12-27 0次

• 便秘吃什么藥最管用
  不可以直接判斷便秘吃什么藥最管用，治療效果要因人而異。便秘患者一般吃麻仁潤腸丸、復方蘆薈膠囊、乳果糖口服溶液等藥比較管用。1、麻仁潤腸丸：便秘與不良飲食習慣、不良排便習慣、缺乏運動等有關。麻仁潤腸丸是由中藥材火麻仁、大黃、木香以及陳皮等組成，具有潤腸通便的作用，用藥后能夠有效的改善腸胃積熱所引起的腹
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2023-05-26 0次