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• 膝關節退行性變

  膝關節退行性病變是一大類跟年齡相關的一個疾病，在醫學上稱之為膝關節的骨性關節炎。它的臨床表現主要是疼痛、活動受限和畸形。它的疼痛有幾個特點：第一個叫起動痛，就是我們坐的時間長了以后，站起來剛開始走路的時候，會覺得有點疼痛。活動開了以后走路疼痛可能會減輕，但走的時間長了勞累了以后又會加重，這是它的疼痛特點。另外一個，它的疼痛還跟季節有關系，比如夏天會好一些，冬天冷的會加重，勞累了會加重，休息了會好轉，受涼了會加重，然后暖和一點的時候會緩解。另外活動受限，往往是進一步的一個癥狀。就是你疼痛時間長了，關節磨損厲害了，我們會伴有不同程度的活動受限。再往下走更嚴重的就是發現了膝關節的一個內翻畸形，就是我們可以看出來老年人膝關節老化了以后，會出現一個O型腿的畸形。所以膝關節退行病變主要的癥狀，就是疼痛、活動受限和畸形。

  

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  蔣逸秋 副主任醫師南京市第一醫院

  2018-12-12 18540次

• 腰椎退行性變治療

  腰椎脊柱系統，主要是包括椎間盤還有周圍的韌帶，還有骨組織和肌肉筋膜等，自然老化和退化的過程。所以我們所說的腰椎退化，其實也包括這些結構和組織的退化，甚至包括腰椎長骨刺、增生等等，都屬于這種退化的現象。這種情況一般是跟年齡相關的，跟你的生活習慣或者一些基因相關。就是說同齡人，可能有一些人會更早的出現退化，有一些人可能出現的會晚一些，但它總體來說，還屬于一個老化的過程，就像一部車用的時間長了，它都會出現一個老化和一個更替的過程。所以從治療上來說，第一要正確的認識，不用太恐懼這個問題，一聽說自己的腰椎退化了，覺得自己是不是老了，是不是自己身體不好了不行了，其實沒有這種情況。一旦說出現退化，說明可能對你的腰椎需要更加的關注，可能你自己更需要一些改善，或者一些鍛煉，來避免之前的一些不良生活習慣。樂觀的面對，積極鍛煉，如果有癥狀，我們到專業的醫生那，聽從一些專業的指導和建議，進行一些積極的治療，大部分腰椎退化，是可以通過保守治療進行緩解的。

  

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  申劍 副主任醫師北京醫院

  2019-02-14 25017次

• 腰骶椎退行性變怎么辦
  在病人出現腰骶椎退行性變以后：一，要避免長時間彎腰的活動，在坐著時一定要多注意坐姿，避免長時間彎腰提物、搬物的活動，以免加重腰骶椎部位的負擔，導致腰骶椎退行性變的加重，還要多注意保暖，避免受涼，避免腰骶椎部位的外傷，以免導致癥狀加重。二，在出現腰骶椎退行性變以后，可以加強腰部肌肉力量的鍛煉，來減輕腰骶椎部位的受力和穩定腰骶椎部位的結構，從而緩解癥狀和延緩腰骶椎部退變的發展。三，在出現腰骶椎退行性變有疼痛的癥狀以后，可以行針灸理療熱敷，配合非甾體類抗炎藥物和軟骨營養藥物來緩解癥狀，以提高病人的生活質量。
  語音時長 01:26”
  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2020-02-24 3727次

• 股骨退行性變怎么辦
  股骨出現退行性變，要積極的尋找和去除誘發因素，也要避免過度緊張焦慮的情緒，不必過度恐慌，要保持良好的心態，根據相關病情采取個體化的治療措施，比如肥胖患者，一定要控制體重在正常范圍內，有助于減少關節負重，還可以適當進行醫療鍛煉，也能夠緩解癥狀，改善關節功能。但是要注意勞逸結合，避免過度勞累，避免關節受損傷。如果疼痛明顯，可應用鎮痛藥或者非甾體抗炎藥，肌松藥等對癥處理，也可以應用理療方式緩解癥狀。
  語音時長 01:10”
  潘童 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2020-02-25 2824次

• 胸椎退行性變怎么辦
  病情分析：輕度的胸椎退行性變可以通過改變不良姿勢、按摩、針灸、熱敷等方法來緩解癥狀。對于疼痛明顯的患者可以服用一些止痛藥，起到緩解癥狀的作用。意見建議：胸椎退行性變的患者要注意改變不良的生活方式和飲食習慣。在站立和坐位時要挺胸抬頭，避免長期彎腰駝背；要戒煙戒酒，清淡飲食，適當增加含維生素D和鈣豐富的食品。
  李霞 主治醫師聊城市第二人民醫院

  2020-06-28 2603次

• 骨骼退行性變怎么辦
  病情分析：骨骼退行性變，根據其病情可以分通過藥物治療、康復治療、手術治療等多種方法進行治療。對于退變早期沒有明顯骨骼、關節疼痛的患者，可以先通過改變不良生活習慣、不良姿勢，以及應用針灸、磁療等理療方法來幫助改善癥狀。意見建議：有骨骼退變的患者，在日常生活中要注意對骨和關節的保護，不要久坐久站、長期彎腰、提重物、肩扛重物等，避免受到外傷以及劇烈的運動。
  李霞 主治醫師聊城市第二人民醫院

  2020-07-06 1903次

• 尾骶椎退行性變怎么辦
  尾，骶椎出現退行性變，要根據患者具體癥狀和病情特點，來決定個體化的治療措施。比如癥狀輕微者，無需過度治療，患者要注重改善不良的生活方式和飲食習慣，比如嚴格戒煙，戒酒，適當減輕體重，有助于改善癥狀。還要注意改善不良的姿勢，也要注意保暖，避免受寒冷刺激。另外，也要清淡飲食，不要吃刺激性食物，適當補充含維
  儲永良 副主任醫師廣東省中醫院

  2022-05-20 166次

• 腰骶椎退行性變怎么辦
  在病人出現腰骶椎退行性變以后：一，要避免長時間彎腰的活動，在坐著時一定要多注意坐姿，避免長時間彎腰提物、搬物的活動，以免加重腰骶椎部位的負擔，導致腰骶椎退行性變的加重，還要多注意保暖，避免受涼，避免腰骶椎部位的外傷，以免導致癥狀加重。二，在出現腰骶椎退行性變以后，可以加強腰部肌肉力量的鍛煉，來減輕腰
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-01-20 254次