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• 做哪些運(yùn)動預(yù)防頸椎病

  預(yù)防頸椎病，這個(gè)方法，我們常講的是，一個(gè)叫米字操，就是我們通過頸椎，通過我們頭的旋轉(zhuǎn)，左前、右前、左前、正中，向后等等這六個(gè)方位，去做一個(gè)叫米，我們頭寫一個(gè)米字，這個(gè)米字操。這是從目前來講，是預(yù)防頸椎的，一個(gè)比較有效的方法，當(dāng)然這個(gè)需要我們適當(dāng)?shù)娜ミ\(yùn)動，去鍛煉。第二個(gè)我們要適當(dāng)?shù)娜ィ趹敉饣顒樱容^允許的情況下，去放放風(fēng)箏，甚至我們游泳等等，這些對頸椎都是有幫助的。從整體來講，就是我們要頸部負(fù)重減輕的，這些活動，我們讓頸部的小肌群，能夠工作起來，保護(hù)頸椎的這些活動，都是對頸椎病的預(yù)防有好處的。

  

  01:22
  郭向飛 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2019-12-24 3942次

• 打了玻尿酸可以汗蒸嗎

  打完玻尿酸以后短期內(nèi)是不能做汗蒸的，時(shí)間長了就可以汗蒸了。一般前兩三周是不適合做汗蒸的，因?yàn)閯偞蛲瓴Ｄ蛩嵋院螅Ｄ蛩徇€不太穩(wěn)定，是一種半流體，所以如果血液循環(huán)特別的豐富、特別熱，對玻尿酸的固定和穩(wěn)定可能稍微有些影響，所以剛打完玻尿酸就不適合做汗蒸。另外打玻尿酸還有個(gè)別的患者有過敏的或者是感染的風(fēng)險(xiǎn)，所以短期內(nèi)最好是不要做汗蒸的，兩三周以后玻尿酸穩(wěn)定了，這時(shí)再做熱敷、汗蒸，都是沒有問題的。

  

  01:03
  周常青 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2021-06-03 1955次

• 頸椎病適合汗蒸嗎
  頸椎病患者并不適合汗蒸，具體情況如下：汗蒸可以加速全身的血液循環(huán)，使血液供應(yīng)充足，理論上對于頸椎病患者是有利的。但是多數(shù)頸椎病患者會有神經(jīng)的炎癥，水腫，還會有腦供血不足等臨床結(jié)果和表現(xiàn)。因此，如果使用汗蒸會加重腦缺血以及神經(jīng)的水腫，并不會使以上病變減輕，還可能會導(dǎo)致嚴(yán)重的頭暈癥狀。因此，頸椎病患者最好不要汗蒸，而是需要進(jìn)行綜合性的保守治療，如頸椎牽引，頸部超短波等治療，緩解臨床癥狀。
  語音時(shí)長 01:12”
  張維嘉 副主任醫(yī)師哈爾濱市第一醫(yī)院

  2021-09-28 2101次

• 汗蒸能治頸椎病嗎
  頸椎病是日常生活中比較常見的一種疾病，這種疾病發(fā)生以后，如果采取進(jìn)行汗蒸的這種方式來進(jìn)行緩解的話，基本上就是祛除體內(nèi)的寒氣，促進(jìn)血液的循環(huán)。對于寒濕性的這種頸椎病，多少有一些輔助的治療作用。但是特別注意當(dāng)毛孔開放疏松時(shí)，千萬不能再受到風(fēng)寒的刺激，以免使癥狀加重。如果并不是寒濕性的頸椎病，采取汗蒸的這種治療方法來進(jìn)行治療，可以說對于頸椎病沒有任何的緩解效果。如果是神經(jīng)根型的頸椎病，或者是頸型的，或者是椎動脈型的頸椎病，采取汗蒸的治療措施，可以說沒有任何的效果。
  語音時(shí)長 01:11”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2019-06-02 3097次

• 頸椎病可做汗蒸嗎
  病情分析：頸椎病患者是可以做汗蒸的，但是在汗蒸時(shí)要注意避免頸部枕在過高的位置，以免加重頸部負(fù)擔(dān)。在日常生活中也要注意多休息，盡量避免頸部過度勞累。意見建議：在治療過程中要注意保持良好的心態(tài)，積極的配合治療。情緒上要注意盡量避免大起大落，能夠有效的縮短治療時(shí)間。
  董征 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2019-08-01 1202次

• 頸椎病可以汗蒸嗎
  對于頸型頸椎病可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行汗蒸的這種治療方法，能夠有效的促進(jìn)局部的血液循環(huán)，加強(qiáng)局部氧氣以及營養(yǎng)物質(zhì)的供應(yīng)，能夠有效的去除局部的炎癥性致病因子，能夠有效的促進(jìn)有害代謝產(chǎn)物的排出，對于緩解頸肩部的肌肉僵硬具有比較好的效果。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-01-05 1802次

• 肝部血管瘤可做汗蒸嗎
  肝部血管瘤一般情況下可做汗蒸。肝部血管瘤患病以后可能會影響血液循環(huán)，通過汗蒸能夠加快機(jī)體新陳代謝，并且還可以促進(jìn)體內(nèi)的血液循環(huán)，對肝部血管瘤疾病有一定的好處，所以可做汗蒸。肝部血管瘤臨床上指的是肝血管瘤，是最常見發(fā)源于肝臟的良性腫瘤，并且好發(fā)于中年女性，發(fā)病原因至今尚不完全明確，考慮與先天性血管發(fā)育
  王東 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-05-10 138次

• 肝部血管瘤可做汗蒸嗎
  肝部血管瘤是一種常見的肝臟良性腫瘤，雖然大多數(shù)患者無明顯癥狀，但某些情況下，不恰當(dāng)?shù)幕顒踊颦h(huán)境可能誘發(fā)潛在風(fēng)險(xiǎn)。汗蒸，作為一種流行的休閑方式，對肝部血管瘤患者而言，卻并非適宜選擇。汗蒸會導(dǎo)致全身毛細(xì)血管擴(kuò)張，增加肝臟血流量。對于肝臟已存在解
  王東 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-12-13 0次