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• 為什么骨質疏松容易導致骨折

  骨質疏松就是單位體積內，骨的含量和骨的強度下降，造成骨的脆性的增加，叫做骨質疏松。就好比別人的一根腿骨可能是1公斤，而您的只是0.5公斤，在這種情況下您的骨頭就比他的骨頭要輕、要薄，這樣在接受外力的情況下，您就更容易發生骨折。所以就是說骨質松的病人特別容易引起骨折，也是骨質疏松最大的危害。

  

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  申劍 副主任醫師北京醫院

  2018-07-06 3605次

• 骨質疏松吃什么好

  大家一聽到骨質疏松，就是骨頭少了，大概吃什么東西，其實有很多的誤區，比如說吃什么補什么，是不是多吃骨頭、大骨頭，其實我們還是不主張的，因為咱們吃骨頭湯的時候，特別骨折的時候，你會說喝骨頭湯吧，喝骨頭湯為什么我們不主張呢，因為它的油脂性比較多，本來老年人血脂都高，其實骨質疏松，沒有特意要吃的東西，就是我在從臨床那么多經驗，就是說正常的飲食，不要偏食，為什么呢，咱們有的時候缺鈣，補鈣，咱現在生活條件好了，你吃的東西，包括牛奶，是不是很多鈣還有魚、蝦都挺多的鈣里邊，咱們生活中單純缺鈣的倒不多，當然，我們飲食中，比如說喝的牛奶，有高鈣的，還有低鈣的，建議骨質疏松的可以喝點奶，并不主張特意喝多少奶，再一個吃一些堅果，吃些魚肝油之類的東西，促進鈣吸收的這些東西，不要說單純為了說，就是說補鈣，大家都有這種認為，我骨質疏松就缺鈣，我要補鈣，多喝奶，一天喝五袋六袋，不要喝那么多，其實咱們平常的補鈣，補到800克、600克就夠了，對飲食上沒有特別注意的，就是說咱們最主要主張一個，不要偏食。

  

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  石少輝 主任醫師中國醫科大學航空總醫院

  2018-08-02 8443次

• 什么年齡開始骨質疏松
  大部分患者可能在50歲之后的年齡就或多或少的會出現骨質疏松這種情況，這是由于在50歲以后，患者的身體機能會逐步的減退，而對于這個年齡階段的老年女性，會出現更加明顯的此類變化。因為處在這個時期的老年女性，會由于絕經的影響，導致體內雌激素水平的大幅度的變化。而一旦出現這種情況，會引起患者迅速的出現骨質疏松的情況。而對于一些男性的老年患者，此時有可能會由于食欲的下降以及運動的減少，繼而導致患者逐步的出現骨質疏松的情況。因此建議50歲以上的老年人，要定期的進行骨質的相關的體檢，以明確有沒有骨質疏松。
  語音時長 01:15”
  方大正 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-09-21 2746次

• 骨質疏松癥年齡
  骨質疏松癥的患者大多是50歲以上的女性以及70歲以上的男性患者，男性患者在70歲左右體質會嚴重的下降，骨骼會退化，容易出現骨質疏松的現象，50歲以上的女性通常是處于更年期狀態體內的雌激素水平會分泌異常會導致鈣流失速度過快，從而引起骨質疏松。骨質疏松的患者，在日常生活中要注意改善飲食，增加曬太陽的時間，多補充含有鈣的食物，補充維生素D，可以進行適當的運動，增強體質。
  語音時長 01:26”
  李穎 副主任醫師中國人民解放軍第88醫院

  2022-07-12 1410次

• 什么年齡容易骨質疏松
  病情分析：容易患骨質疏松癥的人群，大多都是中老年人。當然隨著近些年來生活作息的不規律，以及不良的飲食習慣，疾病的發生也有明顯年輕化的趨勢，所以有部分中青年人，也患有了骨質疏松癥。意見建議：平時一定要注重日常生活的護理和保養，改掉不良的生活習慣和飲食方式，并且也要堅持正規有效的治療和堅持隨診。
  潘童 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2019-09-19 1101次

• 什么年齡開始骨質疏松
  病情分析：常規來講50歲以后的人群，開始發生骨質疏松的比較多。但是由于人們目前某些不良的生活習慣，例如經常喝碳酸飲料，長時間待在家中不接觸陽光，過度的減肥等等，均可以引起骨質疏松。使骨質疏松的好發年齡段越來越提前，很多年輕人也會發生骨質疏松。意見建議：建議要引起人們的重視，避免骨質疏松年輕化。
  劉云濤 副主任醫師三峽大學附屬仁和醫院

  2019-10-28 1302次

• 什么年齡開始骨質疏松
  大部分患者可能在50歲之后的年齡就或多或少的會出現骨質疏松這種情況，這是由于在50歲以后，患者的身體機能會逐步的減退，而對于這個年齡階段的老年女性，會出現更加明顯的此類變化。因為處在這個時期的老年女性，會由于絕經的影響，導致體內雌激素水平的大幅度的變化。而一旦出現這種情況，會引起患者迅速的出現骨質疏
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2022-01-25 438次

• 經常按摩容易骨質疏松嗎
  經常按摩不會導致骨質疏松癥，骨質疏松癥的病因主要跟以下因素相關，比如說年紀，遺傳，雌激素的水平，還有腫瘤等等這些情況都可以導致患者出現骨質疏松癥，而按摩不是骨質疏松癥的病因。當然，患者如果已經存在骨質疏松癥的話，不建議患者經常按摩，因為骨質疏松癥的患者很容易出現骨折，經常按摩的話，如果說力道把握不好
  苗莉 副主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2022-01-25 782次