同型半胱氨酸高的患者平時飲食要注意以下幾個方面:
在主食方面要少吃精細的主食,多吃一些粗糧,比如藜麥、燕麥、糙米,還要注意多吃新鮮的蔬菜和水果,其中富含豐富的維生素;
肉類的話,盡量選擇白色的肉類,比如雞肉、魚肉、蝦肉,少吃紅色的肉,比如牛肉、羊肉、豬肉;
另外,要少喝咖啡、濃茶,不吸煙、不喝酒。
如果同型半胱氨酸偏高明顯,建議應用藥物治療,一般是選擇維生素B6,葉酸,維生素B12,藥物治療具體的需要去醫院就診,在醫生的指導下用藥。
同型半胱氨酸高的患者平時飲食要注意以下幾個方面:
在主食方面要少吃精細的主食,多吃一些粗糧,比如藜麥、燕麥、糙米,還要注意多吃新鮮的蔬菜和水果,其中富含豐富的維生素;
肉類的話,盡量選擇白色的肉類,比如雞肉、魚肉、蝦肉,少吃紅色的肉,比如牛肉、羊肉、豬肉;
另外,要少喝咖啡、濃茶,不吸煙、不喝酒。
如果同型半胱氨酸偏高明顯,建議應用藥物治療,一般是選擇維生素B6,葉酸,維生素B12,藥物治療具體的需要去醫院就診,在醫生的指導下用藥。
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