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• 頸椎病需要睡枕頭嗎

  其實(shí)在比較輕的頸椎病的患者的群體里邊，大部分患者晚上睡眠的時(shí)候，還是使用了枕頭。但是在這地方，給大家提一下建議，如果患有頸椎病，尤其癥狀比較重的時(shí)候，尤其在癥狀發(fā)生的那段時(shí)間，大家一定要盡量低枕平臥。這樣的話，可以有效的緩解，頸椎病的疼痛癥狀。枕頭的高度跟頸椎病的發(fā)生的程度，是成正相關(guān)的。所以正常良好的姿勢(shì)，對(duì)于頸椎病癥狀的緩解，是很有幫助的。

  

  01:01
  劉融 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-11-13 3732次

• 頸椎病枕什么枕頭

  得了頸椎病，我們很多人就會(huì)在網(wǎng)上去搜用什么樣的枕頭，用什么方法去治療。用這個(gè)枕頭也是一個(gè)問(wèn)題。是不是所有的人得了頸椎病都要睡頸椎的枕，頸椎枕也有很多種情況的。比如說(shuō)是比較硬型的，就用這種物理的方法強(qiáng)迫你恢復(fù)我們頸椎曲度的，我們頸椎曲度是往身體前面彎曲的這種，這是正常狀態(tài)。有的人出現(xiàn)反弓，有的人變直，出現(xiàn)這種情況下，我們可以用一些矯正我們生理曲度的頸椎枕。你如果經(jīng)過(guò)枕一段時(shí)間的頸椎枕，如果不覺(jué)得難受，并且感覺(jué)很舒服的話你就可以持續(xù)去枕。但是如果說(shuō)，你做了一段時(shí)間發(fā)現(xiàn)，我很難受，甚至都不能入睡的話，建議趕緊就撤銷這種治療的方案，說(shuō)明它是不適合你的。而有的人喜歡枕軟的枕頭，很軟的枕頭，對(duì)我們頸椎肌肉是一種勞損的作用。我們長(zhǎng)時(shí)間枕非常柔軟的這種枕頭，有可能造成我們頸部肌肉的這種勞損，所以也是不建議的。我們一般還是建議枕一些不要過(guò)高的，扁平一些的蕎麥皮的枕頭，這樣還是比較有利于健康的。

  

  01:52
  熊會(huì)海 副主任醫(yī)師航天中心醫(yī)院

  2020-04-16 3966次

• 頸椎病用乳膠枕好嗎
  頸椎病又稱頸椎綜合征，它主要是由于頸椎長(zhǎng)期的勞損、骨質(zhì)增生或者椎間盤(pán)脫出、韌帶增厚，致使頸椎脊髓、神經(jīng)根或者椎動(dòng)脈受壓，出現(xiàn)一系列功能障礙的一個(gè)臨床綜合征。作為頸椎病的起因來(lái)講，一個(gè)是頸椎的退行病變，一個(gè)就是慢性的勞損。慢性的勞損這里面的就包括了不良的睡眠體位，不正當(dāng)?shù)墓ぷ髯藙?shì)。不良的睡眠體位指的是什么？就說(shuō)頸椎是懸空的，可以造成椎旁的肌肉韌帶和關(guān)節(jié)平衡的失調(diào)。一般建議頸椎病的病人最好用枕頭把頸部要墊起來(lái)，頭稍微往下掉一點(diǎn)這是最好的。乳膠枕相對(duì)質(zhì)地比鴨絨枕這些要硬一點(diǎn)點(diǎn)，而且它可塑性要好一點(diǎn)，所以說(shuō)頸椎病的病人的用乳膠枕也是可以的，但是記住一定要把脖子給墊起來(lái)，不能懸空。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:38”
  杜小柱 主治醫(yī)師貴陽(yáng)市第一人民醫(yī)院

  2019-02-18 19732次

• 頸椎病用枕頭好嗎
  首先了解一下什么是頸椎病，頸椎病又稱頸椎綜合征，主要是由于頸椎長(zhǎng)期勞損，骨質(zhì)增生或者是椎間盤(pán)脫出，韌帶增厚致使頸椎脊髓，神經(jīng)根或者椎動(dòng)脈受壓，從而出現(xiàn)一系列的功能障礙的臨床綜合征。作為頸椎病主要是退行性變?yōu)橹鞯募膊。饕脑蚴怯捎陬i椎的退行性變以及慢性的勞損，而這種慢性的勞損往往來(lái)源于不良的睡眠體位，引起椎旁的肌肉、韌帶以及關(guān)節(jié)的平衡失調(diào)。比如像睡覺(jué)的時(shí)候頸部肌肉是懸空的，這種病人容易出現(xiàn)頸椎病。所以，建議頸椎病的病人其實(shí)要用枕頭，但是不能用太軟的枕頭，應(yīng)該用稍微硬一點(diǎn)，比如像乳膠枕頭是比較好的，能夠把頸部完全托起來(lái)，這樣是比較好的。所以說(shuō)建議頸椎病的病人還是需要用枕頭，只不過(guò)是需要用正確的枕頭和正確的睡眠姿勢(shì)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:47”
  杜小柱 主治醫(yī)師貴陽(yáng)市第一人民醫(yī)院

  2019-02-21 4243次

• 頸椎病睡乳膠枕頭好嗎
  頸椎病使用乳膠枕頭一般來(lái)講也是比較好的，但是枕頭不能太高，也不能太軟，如果大約在7-8公分，是比較合適的，如果第二天早上醒來(lái)感覺(jué)到比較舒服就可以，枕頭也不能太窄。在側(cè)躺著休息的時(shí)候，頭頸部的方向避免過(guò)度的向左側(cè)或者右側(cè)歪斜。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2018-12-29 3903次

• 頸椎病枕乳膠枕頭好嗎
  對(duì)于頸椎病使用的枕頭，一般來(lái)講避免太高也不能太軟，7到8公分比較合適。在平躺著休息的時(shí)候，頭頸部要和床枕頭相互貼實(shí)，避免有懸空的部位。側(cè)躺著休息的時(shí)候，頭頸部的方向要和身體軀干的方向平行，避免過(guò)度的向左側(cè)或者右側(cè)傾斜，如果乳膠枕頭能夠符合這些條件也是可以的。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2018-12-27 3103次

• 頸椎病用什么枕頭好
  對(duì)于頸椎病患者而言，選擇合適的枕頭至關(guān)重要，一般記憶棉枕頭、乳膠枕頭、蕎麥殼枕頭以及中藥枕都是不錯(cuò)的選擇。如出現(xiàn)不適癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。1、記憶棉枕頭：記憶棉枕頭能夠根據(jù)頭部和頸部的形狀和壓力點(diǎn)進(jìn)行適應(yīng)，其慢回彈特性可以貼合頸椎的自然曲線，有
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2025-01-16 0次

• 頸椎病黃豆枕頭
  頸椎病的患者枕黃豆枕頭，對(duì)于頸椎病的恢復(fù)有著很大的幫助作用。除了枕黃豆枕頭以外，患者應(yīng)該調(diào)節(jié)自己的床，應(yīng)該睡硬板床，這樣對(duì)于頸部的恢復(fù)也是很有幫助的。頸椎病的患者平時(shí)生活中，一定要從根本上來(lái)改正自己的不良習(xí)慣，不要長(zhǎng)時(shí)間的坐著玩手機(jī)或者伏案工作，改正不良的生活習(xí)慣。每天對(duì)頸部進(jìn)行局部的熱敷，平時(shí)活動(dòng)
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-01-20 140次