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• 經(jīng)常便秘怎么調(diào)理？

  經(jīng)常便秘的患者，建議通過飲食和運動進行調(diào)理。飲食方面多攝入粗纖維素類食物，如紅薯，蘋果，芹菜等。飲食要合理多樣化，忌吃辛辣刺激食物。適當增加有氧運動。并養(yǎng)成每天按揉腹部的習(xí)慣。如果以上均不能緩解便秘的癥狀，必要時可以服用乳果糖，硫酸鎂等藥物進行調(diào)理，但是藥物不建議長期服用。便秘會誘發(fā)精神緊張、焦慮不安等精神癥狀，并會不同程度加重直腸炎、肛裂、痔瘡的病情。便秘如果不太嚴重一般不推薦比較駿猛的藥物，如大黃類。因為大黃屬于寒涼藥，對于體虛人群容易引起乏力便溏等癥。常用的液體石蠟為潤滑性瀉藥，作用緩和。但是口感差，作用弱。乳果糖口服溶液為滲透性緩瀉藥。可使水分保留在腸腔產(chǎn)生高滲效果，促進大便體積膨脹，刺激直腸，引起反射性的便意。對腸道無不良刺激，可用于治療慢性功能性便秘。尤其適宜于老年人、孕產(chǎn)婦、兒童及術(shù)后便秘者。如果便秘好幾天不能排出，也可以配合開塞露外用進行通便。需要注意半乳糖血癥患者禁用乳果糖口服溶液。如果需要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

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  石揚 藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-08-24 1425次

• 經(jīng)常便秘怎么辦？

  目前主要便秘的是中老年人，好多中老年人過來就診的時候說，我飲食也很規(guī)律，經(jīng)常地吃蔬菜和水果，而且都運動，怎么還會引起便秘呢，與多種因素有關(guān)系，一個是便秘的病史比較長。另外，是否合并一些慢性的疾病，比如說高血壓、糖尿病，或者是長期服用一些藥物，如果便秘不及時糾正，會導(dǎo)致很多的并發(fā)癥，比如說長期的便秘，會導(dǎo)致肛裂、痔瘡，而且有可能導(dǎo)致中風(fēng)，或者心肌梗死。那么女性的長期的便秘，會導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，臉上長大量的黑色素斑，要對付便秘不能一瀉了之，簡單地用一些強效的瀉劑，導(dǎo)致一些腹瀉，然后越瀉越虛，越虛越便秘，得到一個惡性循環(huán)。可以選擇一些比較好的中藥成分，比如說香丹清，香丹清里面含有黃芪、蘆薈葉和銀杏果，三種成分按照黃金配比，符合中藥君臣佐使的理念，既緩解了便秘，而且讓腸道形成良好的排便習(xí)慣。另外在生活中，還要改變一些不良的生活習(xí)慣，多喝水、多吃蔬菜、多吃水果、多運動，形成良好的排便習(xí)慣。

  

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  崔星亮 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2020-04-13 3373次

• 經(jīng)常頭痛咋辦
  第1點，經(jīng)常頭痛的患者，建議一定要醫(yī)院就診，完善相關(guān)的輔助檢查，比如完善顱腦CT檢查排除顱內(nèi)的器質(zhì)性病變。頭痛的原因是非常多的，明確病因、排除嚴重的疾病是非常的有必要的。第2點，如果經(jīng)常頭痛是因為偏頭痛所導(dǎo)致的，平時要注意保證睡眠，不要熬夜，不要有太大的心理壓力，可以預(yù)防性的服用鈣離子拮抗劑，對于預(yù)防偏頭痛的發(fā)作有一定的幫助。在頭痛時，可以服用止痛藥物對癥治療。第3點，如果是緊張型頭痛，平時要保持頭頸部的正確姿勢，適當戶外運動，可以進行頭頸部的按摩、放松等。
  語音時長 01:10”
  張輝 主治醫(yī)師濰坊市人民醫(yī)院

  2020-11-12 2005次

• 懷孕便秘咋辦
  如果孕婦有便秘，基本上是選擇保守治療。因為對于便秘來說，主要分為保守治療以及手術(shù)治療，而且首選的治療方案也是保守治療。在懷孕過程中，因為子宮逐漸增大，基本上患者都會出現(xiàn)便秘。所以說，可以通過積極正規(guī)系統(tǒng)的保守治療來緩解臨床癥狀。當然，如果進行手術(shù)治療，手術(shù)會引起很多并發(fā)癥，甚至可能會引起流產(chǎn)等等。可以建議患者多吃蔬菜，多吃水果，多喝水，適當?shù)倪M行活動，促進胃腸蠕動，避免飲酒，避免吃太多辛辣刺激飲食，也要避免暴飲暴食，避免熬夜，避免過度勞累。還可以適當?shù)目诜恍櫥c道軟化大便的藥物，只是藥物的選擇要慎重，避免選擇一些影響到胎兒的藥物。
  語音時長 01:19”
  王彥凱 主治醫(yī)師中國人民解放軍第537醫(yī)院

  2021-04-30 1315次

• 經(jīng)常便秘咋辦
  病情分析：經(jīng)常便秘要到醫(yī)院查明具體便秘的原因，如果是功能性便秘，要通過改善生活方式進行調(diào)理，必要時可口服緩瀉劑乳果糖或麻仁潤腸丸，嚴重便秘可使用開塞露，如果是器質(zhì)性便秘可進行對癥治療。意見建議：經(jīng)常功能性便秘要改善生活方式，養(yǎng)成每天定時排便的習(xí)慣，保持大便通暢，合理飲食，多吃富含纖維素的食物，多吃蔬菜水果，少吃或不吃辛辣刺激性的食物，經(jīng)常參加各種運動，常做腹部順時針按摩。
  張繼業(yè) 主任醫(yī)師山東青島中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院（山東青島中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院）

  2021-05-21 401次

• 經(jīng)常頭痛咋辦
  病情分析：經(jīng)常頭痛，建議神經(jīng)內(nèi)科就診，可完善頭顱CT或MRI、腦動脈造影、腦電圖等輔助檢查，需明確頭痛的原因，針對病因進行治療。偏頭痛疼痛較為嚴重時，可予以非甾體類抗炎藥、阿片類藥物或麥角類制劑、曲普坦類藥物治療。意見建議：平時避免過度勞累、熬夜，注意勞逸結(jié)合，保證充足的睡眠。避免飲酒、咖啡、濃茶等，避免情緒激動，容易誘發(fā)頭痛。合并焦慮或神經(jīng)性頭痛者需予以抗焦慮藥物治療。
  牛玥 副主任醫(yī)師吉林市人民醫(yī)院

  2020-08-19 702次

• 糖尿病患者經(jīng)常便秘咋辦
  糖尿病患者經(jīng)常便秘可能是飲食不當、胃腸功能紊亂、糖尿病周圍神經(jīng)病變等原因引起，可以通過調(diào)整飲食、服用藥物等方式改善。1、飲食不當：如果糖尿病患者在日常飲食中經(jīng)常吃油膩辛辣的食物，比如辣椒、辣條、油條等，可能會影響胃腸道的正常蠕動功能引起便秘。此時可以吃一些新鮮的蔬菜和水果，比如蘋果、黃瓜、火龍果等，
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2023-06-29 0次

• 便秘咋辦
  便秘的患者可以通過調(diào)整飲食、適量運動、服用藥物的方法進行改善。如果出現(xiàn)了便秘的癥狀，應(yīng)調(diào)整飲食習(xí)慣，多吃一些蘋果、火龍果、香蕉、菠菜、芹菜等富含膳食纖維的食物。同時適量的做一些有氧運動，比如慢跑、跳繩、打球等，能夠促進胃腸道的蠕動，可以改善
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2023-12-08 0次