得了肩周炎必須要注意以下幾點；
第一，注意避免肩關節受涼，因為如果將關節不小心受涼之后，局部的血液循環變差，從而會導致局部的炎癥加重，疼痛也會更加厲害，例如冬天注意要添加衣物，如果是夏天睡覺吹空調，也必須要注意肩部蓋被子。
第二，平時在飲食上，盡量多吃一些溫熱的食物，避免吃一些寒涼的食物，不然也會導致疼痛加重。
第三，平時也要適當的給予肩關節，做些活動功能鍛煉，因為很多情況下，將關節出現疼痛病人就不愿意活動，但是越不活動，那么肩關節的粘連就會越厲害，那么從而也會導致炎癥進行性的加重。
肩周炎注意事項
羅兆雄副主任醫師
廣東省中西醫結合醫院（佛山市南海區中醫院） 中醫科
2020-03-06 4308次
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肩周炎注意事項肩周炎一般是也叫五十肩，也叫凍結肩。它注意有以下幾點，第一，就是它是分幾期的，每個期有不同的治療方法。比如像我們早期就是疼痛、有些疼痛，但是運動障礙什么都不太厲害。這時候我們最好能夠積極治療，在一個月之內這時候往往一次兩次的針灸，它就完全好了。第二就是進入，沒管它進入疼痛加重期了，這時候我們需要中西醫結合內服外治一起。第三期功能障礙期，一般以推拿為主，一定要恢復它的運動功能。肩周炎還要注意本身它是一個自限性疾病，如果我們要是不治，有些患者也能好。但是就是它可能相對來說，疼痛的時間比較長一些。在它的早期或者是一個功能障礙期，我們一定要記住，一定要努力的鍛煉，恢復它正常的一個運動的一個范圍
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霍則軍
主任醫師北京大學第三醫院
2020-04-03 4865次
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脫毛注意事項第一要做好冰敷；第二要觀察有沒有水皰以及水皰是不是會破潰；第三要觀察皮膚有沒有其他的一些問題。通常做完以后頭一天晚上會覺得有點火辣辣的感覺，這種時候要做好冰敷，如果在第二天早上發紅，然后開始逐漸消退，皮膚的不適感開始逐漸減輕，這個時候就是正常的。如果做完即刻皮膚就很紅，第二天出現水皰，一定要注意及時去找醫生就診，千萬不可自己隨意把水皰去掉。如果除了有發紅、水皰以外引起了其他的一些問題，比如皮膚有滲出、皮膚有破潰等等，要及時到醫院找醫生來進行就診，避免因脫毛不當出現感染等等其他的一些事項。
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陳博
副主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院
2021-07-27 2122次
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肩周炎飲食注意事項肩周炎飲食本身沒有特殊性，但由于大部分患者疼痛的原因可能需要藥物治療，就需注意飲食了，比如長時間服用藥物者，需要禁忌辛辣刺激性食物、戒煙、戒酒，因為辛辣刺激性食物會刺激或影響藥效。經醫學研究表明特殊患者服用藥物后飲酒可能引起過敏反應，甚至休克，所以需要禁忌辛辣刺激性食物、戒煙、戒酒的。適當運動，鍛煉身體也很關鍵。肩周炎患者大部分存在肩關節活動受限情況，長時間不活動關節會導致僵硬，影響功能。建議在家里進行練習摸墻爬高的動作來鍛煉關節的活動度。語音時長 01:27”
程斌
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2018-05-05 3413次
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肩周炎平時注意事項如果病人出現了肩周炎的情況，平時：第一是要多注意保暖，避免受涼，特別是在夜間，一定要注意保護肩關節部位，可以多行肩關節部位的熱敷，以避免肩關節部位疼痛情況的加重。第二就是出現肩周炎以后，一定要避免肩關節部位的外傷，以免外傷以后導致肩周炎癥狀的加重，影響后期肩周炎的恢復。第三就是肩周炎發生以后，一定要避免粗暴的行肩關節周圍的功能鍛煉，以免導致肩關節周圍黏連攣縮的韌帶過度的牽拉，引起水腫，從而就會加重黏連，導致肩關節周圍疼痛的加重和影響后期肩周炎的恢復。語音時長 01:16”
王富
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2020-02-17 2174次
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脫發注意事項病情分析：脫發以后需要注意以下幾點，第一，合理飲食，脫發患者最好少吃油膩辛辣的食物，多吃富含維生素和蛋白質的食物。第二，要注意少熬夜，因為熬夜確實是跟頭發密切相關的，另外要放松心情，減少壓力。第三，注意頭發的防護，比如勤洗頭發，進行頭皮的按摩，平時可以使用巧然堂防脫育發液，有助于毛發的生長，減少脫發和斷發，對脫發患者的日常養護有一定的效果。第四，避免物理化學刺激，注意防曬。意見建議：另外脫發的患者一定要注意，因為治療脫發是有一個漫長的過程的，所以治療要有耐心。另外要樹立戰勝疾病的信心，不要出現焦慮和急躁的情緒。
劉毅
主任醫師濟寧醫學院附屬醫院
2021-06-18 1803次
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拔牙注意事項病情分析：拔牙后的注意事項較多，主要是為了預防出血和感染以及術后疼痛。例如拔牙后半小時將止血棉球吐掉，不要吮吸拔牙窩，兩小時內不能吃飯喝水，當天不要漱口刷牙。意見建議：為了減輕拔牙后的反應，吐掉棉球后可以用冷水毛巾冷敷面部，吃飯時要溫涼不要太熱。如果出血過多要及時就診。
王青山
主任醫師濱州醫學院附屬醫院
2020-03-16 2602次
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肩周炎打封閉注意事項在病人出現肩周炎情況以后，打封閉注意的事項：一是封閉以后一定要限制肩關節部位活動，以免肩關節部位活動以后，導致肩關節周圍疼痛情況的加重。二是在打封閉針時，一定要嚴格的消毒無菌操作，以免導致針孔部位出現感染。三是在打封閉針以后，一定要禁食辛辣，刺激食物，不能抽煙喝酒，以免刺激導致肩周炎情況的加重和引發
劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2021-12-16 693次
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肩周炎打封閉的注意事項肩周炎患者接受封閉治療時必須注意多個方面以確保治療的安全性和有效性。封閉治療主要是通過注射藥物來緩解疼痛和炎癥，促進關節功能的恢復。1、患者應詳細告知醫生自身的過敏史和用藥史，避免使用可能引發過敏反應的藥物。常用的封閉治療藥物包括糖皮質激素
陳堅
主任醫師北京大學人民醫院
2025-02-28 0次
