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• 不吃晚飯能減肥嗎

  不吃晚飯是能減肥的，但是大家一定要知道前提，中午飯吃不吃，早飯吃不吃，中間加不加餐。因為我們一天需要的熱量是有限的，如果頭天晚上不吃飯，頭天中午吃的很多，比如晚飯不吃，或者再吃頓夜宵，或者第二天早上再吃的多一點，其實都不行。就是一天就不能多吃，不在于哪一頓，是每頓都不能多吃。因為整天來看，就應該是在一個少吃狀態。不能說每一頓不吃，那不對。另外晚飯不吃的話，還容易引起問題，就是容易引起低血糖，引起一些不適的反應。甚至有一些因為節食造成一些營養物質的缺乏，這也是可能的出現的。所以系統的減肥是我們在追求的，我們醫院有這么一個特點，就是我們多學科有營養師，有內分泌醫生，還有我們外科醫生，外科醫生是做最后一道防線。就是說靠先前這些治療效果不好的，或者反彈比較明顯的，那最后一招就是手術，這是一勞永逸的方法，也是終極的方法。

  

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  孟凡強 副主任醫師中日友好醫院

  2018-11-13 155632次

• 晚飯不吃能減肥嗎

  晚餐不吃對減肥不但沒有幫助，還會損傷腸胃。推薦減肥人士晚餐吃六七成飽，并且吃一些清淡易消化的食物，比如：雞蛋羹、小米粥、涼拌菜等。另外一日三餐的每個階段，人體的消化液都會按時分泌。晚餐與次日早餐間隔12小時，機體能量不足，則會動員體內的脂肪分解產生酮體，令大腦出現錯亂感。且不吃晚餐會對食物過分渴望，次日過度進食，反而不利于減重。因此不建議通過節食進行減肥，最健康有效的減肥方式就是應做到平衡膳食，加上堅持運動，清淡飲食，平時多吃新鮮的蔬菜，水果，適當多吃點粗糧，堅持運動。

  

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  朱潔 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-08-08 7733次

• 不吃晚飯會引起膽囊息肉嗎
  不吃晚飯，一般不會引起膽囊息肉。膽囊息肉是臨床非常多見的疾病，又稱膽囊隆起性病變，導致膽囊息肉的原因有很多，不包括不吃晚飯。比如患者長期高脂飲食，特別是高膽固醇飲食，容易形成膽囊息肉。比如患者肥胖、長期飲酒，同樣有可能形成膽囊息肉。如果患者發生慢性膽囊炎癥，局部組織可以增生，也會形成膽囊息肉，一般為炎性的膽囊息肉。所以確診為膽囊息肉以后，患者需要低脂飲食，需要限制酒類的攝入，而且需要適當鍛煉，防止肥胖。此外，患者還需要定期復查B超，觀察膽囊息肉的變化，要求間隔3-6個月復查。
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  劉歡歡 副主任醫師北京市第一中西醫結合醫院

  2020-07-09 4081次

• 晚上不吃晚飯好嗎
  如果每天晚上不吃飯，肯定是不好的。首先人體是需要正常的一日三餐，因此如果是在晚上不吃飯的話，這對于身體是有一定的危害。如果經常不是晚飯是會導致身體虛弱，血壓下降，導致身體沒有活力，免疫力降低。建議要科學的減肥，規律飲食，禁食油膩辛辣的食物，食六到八分飽，多運動，堅持不懈地配合治療。晚上不吃飯容易會缺乏營養會影響健康，因此要吃晚飯，避免勞累，避免過度的熬夜，避免辛辣、刺激性食物。最好是不用使用節食的方法來進行減肥，如果想要成功的減肥是要使用正確的方法，如果方法不當就會導致減肥失敗，甚至是反彈的現象。晚飯對人體是非常重要的食物，應注意休息保持充足的睡眠，合理的飲食是指我們吃飯要有規律，不能暴飲暴食，不能毫無的時間觀念。配置合理的飲食就是要選擇多樣化的食物，使所含的營養素齊全，比例適當以滿足人體的需要，所以三餐一定要定時定量，不可過度的食用，也不可一頓飽一頓饑，更不可晚飯不吃，這樣會對人體有很大的影響。
  語音時長 1:48”
  張碩 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-08 32784次

• 不吃晚飯對膽囊息肉好嗎
  病情分析：在臨床上病人不吃晚飯對膽囊息肉這種疾病來說是不好的。期間病人一定要三餐規律，并且定時定量，不能出現饑一頓飽一頓的情況，也要避免暴飲暴食。意見建議：建議病人一定要保證一個規律的作息時間和飲食習慣，一定要吃早餐。然后不要熬夜，要保證一個充足的睡眠。然后要多吃一些新鮮的蔬菜和水果來增強體質。
  信鵬 主任醫師朝陽市第二醫院

  2019-08-10 2101次

• 不吃晚飯減肥效果好嗎
  病情分析：不吃晚飯減肥效果并不好，并不是正確的減肥方法。可以通過減少晚餐的熱量攝入來減肥，比如吃一些水果蔬菜。盡可能的減少脂肪和碳水化合物的攝入。意見建議：減肥并不是絕食，三頓飯都要吃，但需要減少每天總熱量的攝入。晚餐可以吃，吃東西盡量細嚼慢咽，餐前可以多吃一些水果，增加飽腹感，睡覺前不要加餐。
  韓昕健 副主任醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2020-03-15 1701次

• 不吃晚飯對膽囊息肉好嗎
  不吃晚飯對膽囊息肉并無直接的益處，反而可能因飲食不規律而加重病情。膽囊息肉是指在膽囊壁內向膽囊腔內突出或隆起的病變，其形成多與膽固醇代謝不良、慢性炎癥等因素有關。不吃晚飯會導致膽汁在膽囊中滯留時間過長，容易形成膽固醇結晶，進而可能加重膽囊息
  劉寶胤 副主任醫師中日友好醫院

  2025-03-23 0次

• 不吃晚飯對膽囊息肉好嗎
  在臨床上不吃晚飯對膽囊息肉并沒有好處，所以膽囊息肉的患者要養成良好的飲食習慣，一日三餐要準時定量。而且患者要多吃一些清淡、營養、易于消化的飲食，并且要高蛋白、低脂肪，要多吃一些新鮮的水果和蔬菜。比如說，患者可以多吃一些魚肉、雞肉、牛奶、豆制品，另外患者要多吃一些白菜、芹菜、胡蘿卜、茄子、黃瓜、西紅柿
  林嘉寶 主治醫師南方醫科大學南方醫院

  2021-12-20 134次