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• 怎樣預防糖尿病

  預防糖尿病要做到管住嘴邁開腿。所謂的管住嘴就是控制飲食，要進行低熱量飲食，甜食要少吃，特別是糖、飲料、甜點等含糖量比較高的飲食。同時也盡量避免含油脂過高的飲食，例如油炸食品、動物內(nèi)臟、花生、瓜子、零食、奶油等含脂肪量過高的飲食，其會在體內(nèi)轉(zhuǎn)化成血糖，升高血糖水平。其次就是增加運動和鍛煉。預防糖尿病主要是要在餐后進行一定的活動和鍛煉，平時注意增加體力勞動。在餐后半小時之后，可以適當?shù)幕顒?5~30分鐘，以保證攝入的糖分通過肌肉來消耗掉，而不是儲存在肝臟。同時每周需要做2~3次的劇烈體育活動，以降低肝臟的脂肪含量，增加胰島素的敏感性。另外還要注意調(diào)節(jié)生活作息，不要熬夜，焦慮、緊張、壓力大都會造成血糖的異常。

  

  01:56
  苗莉 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院

  2022-06-28 2135次

• 怎樣診斷糖尿病

  糖尿病的診斷主要是通過靜脈抽血測定血糖來診斷的。它的診斷首先測空腹血糖讓病人空腹8到12個小時，我們來測他的空腹血糖數(shù)值，然后讓病人喝75克的葡萄糖水，從喝的時間開始計算，兩小時以后再做一個血糖的測定。根據(jù)兩次血糖的結(jié)果，如果空腹血糖大于等于7.0毫摩爾每升，喝糖水以后兩小時大于等于11.1毫摩爾每升。如果再重復另外一天得到同樣的結(jié)果就可以診斷糖尿病了，這是糖尿病的診斷的一個金標準。當然糖尿病的診斷還有特殊情況，比如說有一個病人是因為糖尿病酮癥酸中毒、昏迷來的，那么這個病人有一次這樣的病情就可以診斷為糖尿病了。再有，如果有的糖尿病病人有明顯的三多一少癥狀有多尿、多飲、多食同時出現(xiàn)消瘦的癥狀，他的血糖隨機血糖超過了11.1毫摩爾每升，那么有這么樣一個情況有一次就可以診斷糖尿病了。

  

  01:37
  王德峰 主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院

  2020-01-08 6477次

• 糖尿病是怎樣得的
  糖尿病的發(fā)病原因很復雜，有些跟生活習慣有關，有些無關，所以不能籠統(tǒng)認為是吃多了才得的病。如果血糖調(diào)節(jié)好的正常人大吃大喝也不會得高血糖，但是不良的生活習慣、酗酒、肥胖、暴飲暴食，會加重身體調(diào)節(jié)血糖的負擔，血糖高也跟遺傳因素有關。如果家族中父母兄弟姐妹有糖尿病病史，他就比其他人得糖尿病的幾率高一些，一般年齡超過40歲，有糖調(diào)節(jié)受損的病人，超重和肥胖，有久坐和運動少的生活習慣，生過巨大兒，有高血壓、高血脂、冠心病等慢性疾病，有長期大量使用激素，有多囊卵巢綜合征，長期接受抗精神藥物或者抗抑郁藥物治療的得糖尿病的幾率就會大一些。
  語音時長 01:15”
  王芳 主治醫(yī)師寶雞市中心醫(yī)院

  2019-11-03 3340次

• 糖尿病是怎樣引起的
  當各種原因?qū)е乱葝u素分泌不足或發(fā)生胰島素抵抗時就會出現(xiàn)血糖升高，發(fā)生糖尿病。一型糖尿病的主要原因是胰島素的分泌不足，二型糖尿病的主要原因是胰島素分泌不足和胰島素抵抗。糖尿病的發(fā)病原因很復雜，有些跟生活習慣有關，有些無關，所以不能籠統(tǒng)的認為是吃出來的病，血糖調(diào)節(jié)好的正常人即使大吃大喝也不會高血糖，但是不良的生活習慣，如酗酒，肥胖，暴飲暴食，愛吃甜食等，確實會加重身體調(diào)節(jié)血糖的負擔，所以愛吃的人不一定會得糖尿病，但是管不住嘴確實更容易得糖尿病。還有一些因素，比如說家族中有糖尿病患者，有久坐運動少的生活習慣，超重和肥胖，生過巨大兒或者妊娠病病史，有高血壓，高血脂，冠心病病史，有類固醇糖尿病病史，既往曾經(jīng)長期大量服用過糖皮質(zhì)激素，并發(fā)生過血糖升高的副作用，有多囊卵巢綜合征的這些人都容易引起糖尿病
  語音時長 01:32”
  王芳 主治醫(yī)師寶雞市中心醫(yī)院

  2019-10-09 2546次

• 糖尿病是怎樣得的
  病情分析：目前糖尿病的病因尚未明確，不同糖尿病的發(fā)病原因不同，即使同種類型的糖尿病也會有所不同。一般而言，是環(huán)境因素和遺傳因素共同導致了糖尿病的發(fā)生。意見建議：有糖尿病狀況的病人，日常要注意積極配合醫(yī)生治療，嚴格遵守醫(yī)生制定的專業(yè)的個性化飲食方案。應用合理的藥物。除此之外，還要定期檢測血糖，使血糖控制在合理的范圍之內(nèi)。
  劉云濤 副主任醫(yī)師三峽大學附屬仁和醫(yī)院

  2019-11-26 1102次

• 糖尿病是怎樣形成的
  糖尿病主要是由于遺傳因素，免疫功能紊亂，微生物感染以及病毒，不良的生活方式，精神因素等各種致病因子作用下，導致機體的胰島功能減退，而引發(fā)的糖，蛋白質(zhì)，脂肪，水和電解質(zhì)等一系列代謝紊亂的疾病。目前臨床上主要通過飲食控制，運動以及降糖藥物綜合治療。
  張楠 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-20 1901次

• 糖尿病是怎樣形成的
  糖尿病的病因和發(fā)病機制較為復雜，至今未完全闡明，但與遺傳因素、環(huán)境因素、有糖調(diào)節(jié)受損史、年齡大于45歲、超重或肥胖、多囊卵巢綜合征、長期接受抗抑郁癥藥物治療等有關。糖尿病是一組由多病因引起的以慢性高血糖為特征的代謝性疾病，是由于胰島素分泌和（或）作用缺陷所引起。早期多表現(xiàn)為代謝紊亂癥狀，主要為“三多
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院

  2023-03-22 0次

• 糖尿病足是怎樣的
  糖尿病足是由于患者長期血糖控制不理想，從而導致周圍神經(jīng)病變以及外周血管病變，造成足部的軟組織以及骨組織系統(tǒng)遭到了破壞，從而形成一些畸形，出現(xiàn)足部一系列的問題。癥狀主要是包括潰瘍，感染，血管性的疾病，關節(jié)畸形以及神經(jīng)病變。患者出現(xiàn)了糖尿病足應該及時的進行相關的治療，特別是要控制血糖，一般來講要使用胰島
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-01-20 121次