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• 胃炎吃什么食物好

  胃炎患者的食物要因人而異，但原則上主要是以少刺激，易消化吸收，高蛋白，低鹽低脂的食物為主，主要以饅頭、面條、面包、包子、餃子、餛飩、粥等品種為主食，粥是最值得推崇的養胃護胃食品。吃粥可以作為胃病的輔助治療方法。同時要兼顧膳食的均衡，應該多吃一些富含維生素的水果和蔬菜，比如山藥，紅薯、桂圓、蘋果、菠菜、包心菜、胡蘿卜等，另外牛奶也是必不可少的，它不僅僅含有大量的營養物質，還具有食療的效果，一般認為牛奶能夠治療陰虛胃痛、津虧便秘，近代以來一直用于治療消化性潰瘍病以及習慣性便秘。

  

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  趙夢雅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-07-31 7274次

• 什么姿勢睡覺對心臟好

  一般情況下，心臟在胸腔的左側，所以如果心臟不太好，可以考慮右側臥位；左側臥位，可能容易使心臟受壓，會對心臟影響較大，右側臥位就可以避免心臟受壓。心臟不好晚上睡覺時，要根據具體的情況，如果是明顯的心律失常、心衰、晚上休息不好，最好做一個心電的監測，如果沒有特殊的不舒服，晚上就不必要監測。因為使用監測設備，還要影響休息，反而會更影響生活或影響心臟。心臟不好的患者平時要特別注意休息、平時生活規律、不要太緊張、思想上要放松、心態平和，第二是要根據心臟不好的具體問題和疾病，長期堅持服藥，不能隨便自己停藥；另外需要定期去醫院進行心臟的相關檢查、復診。

  

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  劉春萍 主任醫師中國人民解放軍陸軍總醫院

  2021-06-11 13024次

• 睡覺前喝酸奶好還是純牛奶好
  晚飯后飲用純牛奶或酸奶是個很好的習慣，不僅可以補充營養蛋白質和鈣等，而且有利于睡眠，無論是牛奶還是酸奶只含有如色氨酸和天然嗎啡類催眠的物質。相比較來說酸奶優于純牛奶，酸奶既保存了純牛奶的全部優點，又有其獨到之處，酸奶呈酸性，ph為四到五，還有大量活的乳酸桿菌，發酵過程中產生有益人體健康的成分，乳酸雙歧因子和b族維生素等，這些特點決定了酸奶有調節腸道菌群、改善腸道功能、抑制膽固醇的吸收、促進鈣的吸收的功能，并對防治心血管疾病、癌癥、骨質疏松癥和乳糖不耐受癥等有明顯的療效。綜上所述，睡覺前喝杯酸奶對身體更加有利。
  語音時長 1:11”
  喬善鑫 主治醫師內蒙古包鋼醫院

  2018-11-13 29943次

• 胃炎喝什么好
  山藥薏米紅小豆粥，平時少吃涼的、辛辣的，適當的吃點保和丸、健脾胃，健脾丸，針灸可以用手指點按穴位，取穴中脘、足三里?？梢悦刻彀磿r推腹揉肚子，胃病的人往往會導致胃酸分泌過多，自己胃部出現反酸、噯氣、腹痛，腹脹等癥狀，所以可以建議多喝一點蘇打水，有助于中和體內的胃酸，保護胃，建議可以用雷貝拉挫配合磷酸鋁凝膠。飲食要清淡，不飲酒，不吃生姜、大蒜這些刺激性食物。
  語音時長 1:22”
  劉鐵剛 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-10-16 7129次

• 睡覺前喝什么減肥
  睡覺以前喝一點酸奶，益生菌或者酵素都具有減肥功效。服用這些都可以調理胃腸道的益生菌，可以起到潤腸、排毒、減肥的功效。另外，想要減肥的人還需要注意多吃一些含有膳食纖維的粗糧以及新鮮的蔬菜水果，這樣可以控制熱量的攝入。除此之外還需要多參加一些體育鍛煉，以達到控制體重的目的。
  李國剛 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-01-25 3605次

• 懷孕前喝什么奶粉好
  病情分析：女性在懷孕前，可以喝普通的成人奶粉就比較好，而且還可以喝純牛奶、酸奶來補充身體的營養物質。同時，在懷孕前也要吃新鮮的蔬菜和水果。意見建議：建議女性在懷孕以后，需要常規服用葉酸，同時還建議在懷孕4個月以后要常規進行補鈣，來促進胎兒骨骼的生長發育。同時，還要多吃各種高蛋白類的食物。
  王一清 主治醫師成都市中西醫結合醫院

  2020-06-24 803次

• 睡覺前喝酸奶好還是純牛奶好
  晚飯后飲用純牛奶或酸奶是個很好的習慣，不僅可以補充營養蛋白質和鈣等，而且有利于睡眠，無論是牛奶還是酸奶只含有如色氨酸和天然嗎啡類催眠的物質。相比較來說酸奶優于純牛奶，酸奶既保存了純牛奶的全部優點，又有其獨到之處，酸奶呈酸性，ph為四到五，還有大量活的乳酸桿菌，發酵過程中產生有益人體健康的成分，乳酸雙
  郭明冬 主任醫師中國中醫科學院西苑醫院

  2022-06-22 513次

• 睡覺前喝酸奶好還是純牛奶好
  晚飯后飲用純牛奶或酸奶是個很好的習慣，不僅可以補充營養蛋白質和鈣等，而且有利于睡眠，無論是牛奶還是酸奶只含有如色氨酸和天然嗎啡類催眠的物質。相比較來說酸奶優于純牛奶，酸奶既保存了純牛奶的全部優點，又有其獨到之處，酸奶呈酸性，ph為四到五，還有大量活的乳酸桿菌，發酵過程中產生有益人體健康的成分，乳酸雙
  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-11-29 594次