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• 腰椎骨質增生的治療方法

  其實籠統地來說，腰椎的骨質增生就是一種退變，其實說白了，就跟我們到了一定歲數，人可能會長皺紋、長白頭發，基本是一個概念。但如果說平時對腰椎不加愛護，可能就是有過多的勞損，或者受力，甚至有一些外傷的話，這種退變可能會提前，比同齡人可能出現的要早一些。腰椎骨質增生是一個病理學，或者影像學的改變，如果單純是說照片子，或者是說影像學發生有骨質增生。這種情況下如果沒有癥狀，是不需要進行特殊的治療，只要改變你的生活習慣，加強鍛煉就可以。但如果說癥狀比較重，增生的骨質，如果出現了一些壓迫神經或者壓迫血管，或者壓迫周圍的組織造成的一些癥狀，這些癥狀又影響了你的生活，經過保守治療、鍛煉，又沒法去除。這種情況下，我們可以考慮手術治療，但這種情況下，可能就說是少數情況，大部分的骨質增生是不需要治療的。

  

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  申劍 副主任醫師北京醫院

  2019-02-14 49301次

• 骨質增生治療方法有哪些

  患者：您好，我爸最近去體檢，發現膝關節有骨質增生，有哪些方法能治療骨質增生呢？藥師：骨質增生也叫骨刺或者骨贅，在中老年人群中比較多見。骨質增生是一種骨骼正常退化、老化而出現的產物。如果骨質增生沒有引起其他癥狀，可以不用治療。如果骨質增生壓迫到了周圍神經而出現疼痛，可以用一些止痛的藥物緩解，比如外用的膏藥奇正消痛貼膏彈力款，可以消腫止痛，并且這個膏藥是濕敷劑型，起效更快；彈力布貼敷膝關節更緊密舒適。另外，如果疼痛特別嚴重，影響正常的生活，可能需要手術治療。患者：好的，明白了，他現在只是偶爾有些疼痛，除了貼膏藥外，還要注意些什么嗎？藥師：骨質增生的患者平時也要進行適當運動，運動要選擇散步、健身操等對關節負荷較少的運動，要減少跳繩、長時間蹲廁、爬樓、爬山等對關節負重較大的動作，平時還要做好關節部位的保暖，避免受涼，合理搭配飲食，保持健康的生活方式。如需用藥，或想要更多了解用藥知識，請咨詢醫生或藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  陳帥 藥師妙手互聯網醫院

  2022-04-18 9698次

• 腳骨質增生如何鍛練
  如果病人出現了腳骨質增生的情況，鍛煉的方法：一、是日常生活中可以拉單杠，撐雙杠，以及通過仰臥起坐，平板支撐，游泳運動來鍛煉身體，增強體質。二、是在出現腳骨質增生情況以后，也可以打打太極拳以及慢走等運動，也是很好的運動方法，既能夠減輕足部受力，還能夠鍛煉身體，但是在出現腳骨質增生情況以后，一定要避免久站、久坐，避免蹲起、跑跳、登山運動，以免導致腳骨質增生癥狀加重，病程加快，就會影響足部正常的受力活動。
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  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2021-06-18 2012次

• 前列腺增生怎么鍛練
  ?鍛煉方式是沒有任何限定，只要是患者平時在做的運動，在患有前列腺增生的癥狀的時候都可以去進行。在患有前列腺增生的癥狀的時候比較推薦的運動，就是慢跑的運動方式，能夠很好地幫助調節患者整個身體健康狀態，能夠提高抵抗力，幫助緩解患者前列腺增生的不適感，因為很多前列腺增生的患者，年紀比較大，對于這樣的患者最好的鍛煉方式就是太極拳和慢跑，另外羽毛球和乒乓球對于患有前列腺增生的患者也是不錯的運動方式。
  語音時長 1:08”
  馮瑛 主治醫師國藥同煤總醫院

  2018-10-13 1510次

• 腳骨質增生如何鍛練
  病情分析：腳骨質增生鍛煉可以臥床，然后進行腳掌的主動被動屈伸，彈力帶拉伸，還可以應用一些器械，采取踩踏或者局部按摩的手段進行鍛煉，配合一些理療針灸，可以散步游泳，都有助于增強骨的強度和密度，進行腳骨質增生的鍛煉。意見建議：腳骨質增生鍛煉要選合適的鞋子，不要穿太軟的鞋或者高跟鞋；或者進行一些可能對腳掌沖擊力比較大的鍛煉和運動，比如跳繩，跑跳過多等；也不要爬山爬樓梯，這些有可能加重骨質增生的情況。
  李云愷 副主任醫師濟南市第四人民醫院

  2021-05-16 1504次

• 肋骨如何鍛練
  一般來講，肋骨的鍛煉就是指肺功能的鍛煉。這種鍛煉方法一般來講主要就是深呼吸大喘氣。深深的吸進一口氣之后，屏住呼吸3到5秒鐘的時間，然后使用最大的力量把氣體呼出來。同時還可以適當的進行體育運動鍛煉，慢跑是比較合適的。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2018-12-18 2904次

• 骨質增生需要鍛練嗎
  骨質增生一般不需要鍛煉，鍛煉可能會使病情加重。骨質增生又稱為骨刺，是正常骨骼邊緣形成的骨性增生物，通常是因為體內鈣劑流失過、營養不良，重體力勞動、運動量過大等原因引起的。患者會表現為局部關節疼痛、活動受限等癥狀。鍛煉會加重局部關節的負重，使受累關節不斷受到刺激，不利于患者的病情，還可能會加重患者的病
  吳斌 副主任醫師武漢協和醫院

  2022-08-18 96次

• 骨質增生的治療方法
  骨質增生屬于骨骼系統蛻變疾病，多見于下肢關節、脊柱等長期負重位置。可以先到醫院通過局部X片檢查判斷一下骨質增生的程度。如果骨質增生沒有明顯疼痛等癥狀則不需要特殊處理。平時應避免重體力勞動，劇烈運動等即可慢慢恢復。如果是骨質增生伴隨著局部疼痛不適，可以口服止痛藥，如洛芬待因緩釋片止痛；局部還可以使用膏
  王華 副主任醫師宜昌市第一人民醫院

  2019-11-20 8696次