強直性脊柱炎可以練健腹輪嗎

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醫生主講實錄

患有強直性脊柱炎的患者,在癥狀獲得緩解之后,是可以練健腹輪的。

此類患者在做了正規的治療之后,如果相關的癥狀已經獲得了完全的緩解,在此時患者通過練習健腹輪這樣的鍛煉,能夠有效的增強腰背部以及腹部的肌肉力量,此時就可以有效地促進患者后續的恢復。

不過這種鍛煉的方式,對患者的體力要求相對比較高,如果患者在上肢以及腰腹部的肌肉力量比較強的話,那么可以采取這樣的鍛煉。

但是如果患者本身肌肉力量比較差,建議改為做其他一些相對較緩和的運動,比如患者可以練習平路倒步走,或者是做一些床上的拱橋,燕飛,五點支撐之類的動作。

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